Свіжі публікації




Консультація для батьків «Якщо хочеш бути здоровий»

«Дітям абсолютно так само, як і дорослим, хочеться бути здоровими і сильними, тільки діти не знають, що для цього треба робити. Поясніть їм, і вони будуть берегтися». Так писав Януш Корчак у своїй книзі «Педагогіка серця». Зараз ці слова, як і раніше актуальні. Адже серед причин погіршення здоров'я не тільки спадковість, порушення екології, але і незнання елементарних правил поведінки в побуті і соціумі, недостатні знання відбуваються в організмі процесів. Всі ми любимо своїх малюків і хочемо бачити їх щасливими і здоровими. Якщо змінити спадковість і екологію ми не в силах, то можна використовувати важливий фактор, що впливає на здоров'я - це звички і поведінку.

Для ознайомлення дітей, що відвідують дитячий сад, з правилами здорового способу життя та формування корисних звичок у курс по екологічному вихованню включений цикл занять з валеології (нової міждисциплінарної науки про здоров'я). Робота ведеться за двома напрямами: знайомство з власним тілом і безпека поведінки в соціумі та природі. Розпочату роботу продовжують вихователі в групах, такий підхід помітно покращує результати.

У статті наведемо приклади завдань, якими можуть займатися батьки вдома з дітьми.

Для початку потрібно познайомити дитину з назвами частин свого тіла. Здається, це просто, але такі слова, як зап'ястя, потилицю, ступня, кисть, гомілка, стегно дітям можуть бути не знайомі. Це легко виправити. Коли ви миєте дитини або робите зарядку правильно називайте частини тіла.

Для малюків цікаво порівнювати людей і тварин. Радимо пограти в гру «Знайди схожість і відмінності». Наприклад:

-Чим схожі людина і птах? (Є голова, тулуб, дві ноги, два ока). А чим вони відрізняються? (У людини - руки, а у птиці - крила; у людини - рот і ніс, а у птиці - дзьоб).

Потім можна знайомити дітей з внутрішньою будовою. Запропонуйте дитині доторкнутися живіт і спину. Спина помітно твердіше живота, так можна пояснити, що всередині людини є кістки, які і надають форму нашому тілу. Тут вже можна розповісти, чому важлива правильна постава. Людина з правильною поставою здоровіше і красивіше тих, хто сутулиться. Зверніть увагу на зустрінутих людей, нехай дитина сама скаже, у кого гарна постава, а у кого - ні. Так він почне сам стежити за собою.

Розповідаючи про внутрішніх органах, зупиняйтеся на тих, роботу яких дитина може відчувати: серце, легені, травна система. В такій роботі допоможуть казки. Наприклад, можна розповісти казку про Ніс, який любив дихати свіжим повітрям, крапатися, загоряти, але боявся всіх гострих і дрібних предметів. Так набагато легше запам'ятати правила гігієни і навчитися дихальної гімнастики.

Під час розмови про серце навчіть дитину звертати увагу на свій пульс після сну і бігу. Порівняйте роботу серця з насосом, моторчиком, який штовхає кров по спеціальних каналах. Покажіть вени на руках, ногах, шиї. Тут можна показати, як надавати першу допомогу при кровотечах. Гра в лікарню сподобається вашому малюку.

Говорячи про травленні, зверніть увагу на корисну і шкідливу їжу. Розкажіть, чому картопля корисним, а чіпси з картоплі шкідливі. Пограйте в ігри «Їстівне - неїстівне», «Корисне - шкідливе». Можна придумати казку про зубах, порівнюючи їх з богатирями, які все подрібнюють, люблять чистоту і сир. І про їх ворога - Карієс, який посилає шкідливих мікробів. А вони харчуються залишками їжі, застряглими в зубах. Після такої казки дитина з великим задоволенням чистити зуби і полоскати рот.

В такій роботі немає нічого складного, вона не вимагає окремого часу або приміщення. Розповідати про організм людини, правила безпеки можна по дорозі в дитячий сад, за їжею, на зупинці (поки чекаєте автобус). Але користь від цих хвилинок буде величезною.

Здоров'я Вам та Вашим дітям.

 



Читайте також:





© Vihovateli.com.ua 2014 - сайт для вихователів дитячих садків.