Заняття з фізичної культури в середній групі «Подорож в зимовий ліс»

Завдання.

1. Продовжувати навчати різних видів ходьби.

2. Навчати стрибків з просуванням вперед.

3. Вправляти в подлезании під дугу.

Обладнання:

1. Намальовані морквини (8 шт.)

2. Дуги для подлезания. (2шт.)

Вступна частина.

1. Ходьба звичайна.

2. Ходьба на носках.

3. Ходьба з високим підніманням колін.

4. Біг у колоні по одному.

5. Дихальні вправи.

Основна частина.

О.Р.У.

1. «Красива галявина».

І.п. ноги разом, руки на пояс.

1,3 поворот голови вправо.

2,4 поворот голови вліво.

2. «Птах полетіла».

І.п. ноги нарізно вузько , руки до плечей.

1,3 піднімаємо лікті вгору.

2.4 і.п.

3. «Торкнемося сніжок».

І.п. ноги нарізно ширше , руки на пояс.

1,3 нахил вперед, дістаємо підлогу руками.

2,4 і.п.

4. «Дерева маленькі і великі».

І.п. ноги разом, руки на пояс.

1,3 присідання.

2,4 і.п.

5. «Зайченята».

І.п. ноги разом, руки біля грудей.

Стрибки на двох ногах, на місці.

О.В.Д.

1. Стрибки з просуванням вперед.

Зайчик виріс шустрим

Зайчик виріс спритним

Зайчик перестрибнув

Через дві морквини.

2. Підлізання під дугу на четвереньках. (В барліг до ведмедя)

Рухлива гра. «Ведмедик-лежебока».

Мишко, мишко-лежень

Годі спати, годі спати.

Ми хочемо з тобою ведмедик пограти, пограти.

Ти веселих дітлахів доганяй, доганяй!

Заключна частина.

Малорухлива гра

«Дізнайся по голосу»

Ваня ти зараз в лісі.

Ми кличемо тебе: "А - у!"

Ну-ка оченята закривай,

Не бійся,

Хто покликав тебе?

Дізнайся мерщій!

Читайте також: