|
Конспект ритмічної гімнастики з елементами хореографії з дітьми підготовчої групи
Програмне зміст:
Продовжувати вчити тримати правильну поставу і стежити за нею. Розвивати почуття ритму, вміння рухатися під музику. Виховувати позитивне ставлення до ранкової гімнастики і потреба в щоденному її виконання.
Зміст
--------------------------------- 1 Вступна частина Потрійний крок з притупуванням.
Ходьба на носках широкої змійкою потрійний крок з притупуванням Фіксуючий біг по діагоналі Потрійний крок з притупуванням Крок з п'яти Боковий галоп
Потрійний крок з притупуванням Фіксуючий біг вузькою змійкою Потрійний крок з притупуванням Перестроювання трійками
2 Основна частина Народний танець «У гаю» 1. Нахили голови І.п.: ноги разом, руки на поясі 1-нахил голови вправо 2-нахил голови вліво 2. Кроки вперед 1-7-кроки вперед, розкриваючи руки у 2 позицію 8-притоп ногою 3. Кроки назад 1-7-кроки назад. Закриваючи руки 8-притоп 4. Кроки навколо себе вправо 1-7-сім кроків навколо себе вправо розкриваючи руки у 2 позицію 8-притоп, закриваючи руки . Теж вліво 5. Повтор упр.№2,3. 6. «Ковырялочка» з потрійним притупуванням 1-пр.нога на носок з стрибком 2-пр.нога на п'яту зі стрибком 3-4-потрійний притоп (теж вліво) 7. «Моталочка» 1-пр.нога з стрибком згинається назад 2-пр. нога з стрибком вперед 3-4-теж з лівої ноги 8. «Потрійний притоп» І.п. ноги разом, руки поличкою 9. «Гармошка» 1-8 - гармошка вправо 9-16-вліво 10. «Перескакування» 1-пр.ногой вправо як би через щось переступити 2-3-теж вліво 11. «Повороти» 1-пр.нога в сторону на носок 2-3-поворот навколо себе стрибком 4-л.нога в сторону на носок (теж з л.ноги) 12. «Приставний крок з притупуванням» 1-крок вправо пр.ногой 2-л.нога приставляється до правої притупуванням Теж вліво 13. Повтор №2 14. Повтор №3 15. Повтор №4 16. Повтор №6-7 17. Повтор №11-12 18. «Равлик» 1-32 - перестроювання в равлика танцювальним кроком і з равлики в і.п. трійками 19. Повтор №11-12 20. Повтор №6 21. Повтор №11 з притупуванням, руки на 2 позицію. 22. Повтор №1
3. Заключна частина Ходьба танцювальним кроком. Вихід з залу. |
Дозування, темп. ----------------
середній
швидкий
35 сек. Середній Швидкий 45 сек.
60 сек
8 разів
7 кроків
7 кроків
7 кроків
4 рази
4 рази
8 рази
2 рази
4 рази
4 рази
4 рази
|
Організаційно - методичні вказівки. ------------------------------------------------- Шикування в шеренгу. Направо. В обхід по залу кроком руш. Руки на поясі, плечі розправлені. Взялися за руки
Шкарпетки тягнемо, дивимось у потилицю попереду стоїть.
Носок на себе , крокуємо з п'яти. Руки на поясі, з'єднуючи ноги необхідно якомога вище підстрибувати.
Взялися за руки, шкарпетки тягнемо
Через центр залу трійками кроком марш.
Гімнастика закінчена. |
Читайте також: