Свіжі публікації




Конспект заняття з фізичної культури у старшій групі

«В гості до Ялинки».

Програмне зміст. Вправляти дітей в ходьбі з виконанням рухів по колу і між предметами; розучити підлізання в дугу боком,

не зачіпаючи край; вчити в стрибках, перестрибування через бар'єри різної висоти; вправляти в ходьбі по лаві приставним кроком.

Обладнання: м'ячі малі за кількістю дітей, 2 дуги середніх і 2 малих, конуси, лавка, валики, канат. Музичний супровід.

Хід заняття.

Шикування в шеренгу.

Інструктор: Здрастуйте, хлопці! Нагадайте мені, будь ласка, який скоро буде свято? (Відповідь дітей: Новий рік!) Правильно!

До нас в гості прийде Ялинка. Давайте сьогодні ми підемо в гості до неї і запросимо її до нас в дитячий сад. Зробимо це подорож?

А зараз перевіримо м'язи рук і ніг, які вони?(відповіді дітей)Правильно, вони м'які, слабкі. А нас чекає нелегка дорога. Пропоную почати тренування. Згодні?

Діти: Так.

Інструктор: Тоді не будемо гаяти часу - в путь! Крокуємо з вами по казковій стежці. Звучить музика.

 

Вступна частина:

Діти йдуть по залу, виконуючи рухи.

Ходьба на носках.

Ходьба на п'ятках, тримати руки за головою.

Ходьба в полуприсяде.

Ходьба змійкою між конусами.

Біг.

Ходьба з виконанням дихальної вправи.

Діти стоять у однієї шеренги.

Інструктор: Хлопці, ми опинилися з вами на казковій галявині. Як настрій? Не втомилися?

Молодці! Посміхнулися один одному! Перевірте м'язи ваших ніг, вони напружені, вони отримали навантаження, але не тільки вони, працює весь наш організм, наше тіло розігрілося, пропоную продовжити нашу подорож. Хлопці, чим прикрашають ялинку?(відповіді дітей)Вішають красиві кульки. Зараз ми з вами потренуємося, зробимо гімнастику з м'ячиками.

Основна частина.

Діти будуються в три колони.

Загальнорозвивальні вправи (з м'ячем)

І, п.: основна стійка, м'яч в правій руці. 1-2-руки в сторони, вгору, перекласти м'яч у ліву руку; 3-4-опуститъ руки вниз, повернуться в початкове положення. Те ж лівою рукою (5-7 разів).

І. п.: ноги на ширина ступні, м'яч в правій руці. 1-2 підняти зігнуту праву ногу, перекласти під нею м'яч у ліву руку; 3-4-повернутися у вихідне положення. Так само перекласти м'яч у праву руку (6раз).

І. п.: ноги на ширині ступні, м'яч в правій руці. 1-присісти, руки вперед, перекласти м'яч у ліву руку; 2-повернутися у вихідне положення(5-6раз).

І. п.: стоячи на колінах, сидячи на п'ятах, м'яч в правій руці. 1-3-прокотити м'яч праворуч від себе (по прямій); 4 взяти м'яч, випрямитися, перекласти його в ліву руку. Теж вліво (3-4 рази).

І. п.: сидячи, ноги разом прямі, м'яч лежить на стопах ніг, руки в упорі ззаду, 1-2поднять прямі ноги вгору, скачати м'яч, зловити; 3-4-повернутися у вихідне положення. Виконується в середньому темпі (5-6 разів).

І. п.: основна стійка, м'яч в обох руках внизу. Підкинути м'яч і зловити (2-3 рази).

І. п.: основна стійка, м'яч в правій руці. Стрибки на правій і лівій нозі з поворотом вправо і вліво на рахунок вихователя 1-8 (3-5раз).

Основні види рухів

Інструктор: Хлопці, ми потрапили з вами у казковий ліс.

Смуга перешкод

Підлізання боком не торкаючись руками підлоги, поспіль через дві дуги, поставлених на відстані 1 м один від іншого, (проходимо під низькими гілочками);

Стрибки через бар'єри різної висоти з просуванням вперед. (Через горби і пагорбки (кучугури);

Ходьба по гімнастичній лавці приставним кроком (переходимо через яр по містку).

Інструктор: Молодці, подолали всі перешкоди. А тепер помацайте м'язи ваших рук і ніг. Вони напружені. А це означає,

що ви отримали навантаження на весь організм і стали сильніше і здоровіше.

Вправа для профілактики плоскостопості "Ялинка"

Інструктор: Хлопці, що то не видно нашої ялинки. Я хочу у вас запитати, а ви зможете дізнатися ялинку і не сплутати її ні з берізкою, ні з дубом? Зараз я попрошу намалювати ялинку, але не руками, а ногами, стопами. Візьмемо з вами канат і починаємо рухатися, ставлячи ноги "ялинкою".

Всі діти пересуваються вперед, ставлячи п'яти ближче, шкарпетки розводять в сторони.

Якщо б у ялинки були ніжки,

Побігла вона по доріжці,

Застукала б вона каблучками,

Затанцювала б вона разом з нами!

Підходять до ялинки, віддають їй запрошення на свято в дитячий сад.

Інструктор: А тепер хлопці пограємо разом з нашою ялинкою. Гра "Чарівні ялинки" (3 рази)

Діти зображують чарівні ялинки. За сигналом "Ніч!" бігають по майданчику, а по сигналу "Лісник" зупиняються там, де їх застав сигнал, приймаючи позу правильної постави, руки злегка розведені в бік, як гілки у дерев. Лісник обходить ялинки, оглядає їх, вибирає найбільш рівну і красиву. Обрана ялинка стає лісником.

Заключна частина.

Інструктор: Хлопці, ми передали запрошення на свято нашій ялинці і пограли з нею.

Ми з вами трохи втомилися, давайте відпочинемо. Лягаємо на килим і закриваємо очі.

Вправа на релаксацію

Інструктор: Вії опускаються - оченята закриваються.

Ми спокійно відпочиваємо - сном чарівним засипаємо.

Дихається легко, рівно, глибоко.

Наші ноги відпочивають, руки теж відпочивають.

Відпочивають - засинають...

Все чудово розслабляється.

Дихається легко, рівно, глибоко.

Ми спокійно відпочиваємо - сном чарівним засипаємо.

Добре нам відпочивати, але пора вже вставати

Діти сідають по - турецьки.

Дихальні вправи.

вдих носом, видих через рот, з вимовленням звуку "ХА"

(аналіз та самоаналіз заняття )

Інструктор: Хлопці, як настрій? От і чудово. Цікаве і корисне було наше подорож!

А які вправи ми сьогодні з вами повторили та закріпили , назвіть їх? Для чого їх необхідно виконувати людині?

Вкажіть свої помилки у виконанні вправ? Похваліть свого друга, за правильність виконання вправ.

Шикування в шеренгу.

Ой, діти, адже ялинка передала для вас чарівний мішечок. Давайте подивимося що там (Льодяники). Спасибі ялинці і вам, хлопці, за цікаву подорож!

Наше заняття закінчено, до побачення.

 

 



Читайте також:





© Vihovateli.com.ua 2014 - сайт для вихователів дитячих садків.