Свіжі публікації




Фізкультурне заняття в підготовчій групі
«Розвиток координаційних здібностей дітей старшого дошкільного віку в процесі ігрових вправ з м'ячем»

Мета: Розвивати вміння, координовано виконувати різні вправи з м'ячем.

Завдання:

Оздоровчі:

1. Сприяти зміцненню основних груп м'язів.

2. Забезпечити розвиток і тренування всіх систем і функцій організму дитини через спеціально організовані, оптимальні для даного віку фізичні навантаження.

3. Формувати навички правильної постави за допомогою вправ з м'ячем.

Розвиваючі:

1. Формувати вміння передачі м'яча один одному через сітку.

2. Закріплювати вміння та навички володіння м'ячем: ведення рукою і ногою м'яча.

3. Розвивати увагу, рухову реакцію, орієнтування в просторі в ігрових вправах з м'ячем.

Виховні:

1. Формувати у дітей інтерес і захопленість до занять з м'ячем.

2. Розвивати навички поведінки в колективі, виховувати товариські взаємини, засновані на співпраці і взаємодопомоги в іграх з м'ячем.

Обладнання:

Проектор, 13 гумових м'ячів, 4 баскетбольних м'ячі, 2 волейбольні м'ячі, 2 футбольних м'ячі, 12 повітряних куль, 2 баскетбольні кільця, 2 футбольних воріт, 6 конусів, волейбольна сітка, 3 стійки з макетом спортивних м'ячів, 6 кошиків.

Одяг дітей:

Спортивна форма: футболка, шорти, кросівки.

 

Хід заняття

 

частини

зміст

методичні вказівки

1 частина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 частина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 частина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вхід дітей в зал: ходьба по залу в колону один за одним.

Шикування в шеренгу.

 

 

 

 

Шикування в колону.

Ходьба по залу в колону по одному.

Ходьба із завданням, у руках м'яч:

  • на шкарпетках, м'яч вгорі
  • на п'ятах, м'яч за головою
  • стрибки приставним кроком правим боком, м'яч перед собою.
  • то ж лівим боком.
  • підскоки з ноги на ногу.

Біг.

Поступово переходимо на ходьбу.

 

 

Ходьба по колу, навколо конусів.

Зупинка в колоні.

Шикування в коло.

Виконуємо комплекс ОРУ.

1. І.п. - стійка ноги нарізно, м'яч перед собою.

1 - 8 - праворуч, перекладаємо м'яч за спиною з однієї руки в іншу.

1 - 8 - те саме, ліворуч.

2. І.п. - стійка ноги нарізно, м'яч на животі.

1 - 8 - катання м'яча навколо тулуба в праву сторону.

1 - 8 - те ж у ліву сторону.

3.И.п. - стійка, м'яч на груди.

1 - перебираючи пальцями рук по м'ячу, катання по тулубу вниз.

2 - і.п.

8 разів.

4. І.п. - стійка, м'яч перед собою

1 - 8 - перекладаємо м'яч з однієї руки в іншу, під зігнутою правою ногою

1 - 8 - те ж під лівою ногою.

5. І.п. ноги нарізно, нахил вперед, м'яч перед собою

1 - 6 - передача м'яча між ніг з однієї руки в іншу в праву сторону

1 - 6 - те ж у ліву сторону

6. І.п. сидячи навпочіпки.

1 - 6 - катання м'яча навколо себе в праву сторону

1 - 6 - те ж у ліву сторону.

7. І.п. сидячи на підлозі, м'яч затиснутий ногами, руки ззаду.

1 - підняти ноги

2 - і.п.

8. І.п. - ліва нога вперед, права назад.

Стрибки зі зміною ніг.

12 разів.

9. І.п. основна стійка, м'яч внизу.

1 - підняти м'яч вгору, вдих

2 - і.п. - видих.

8 разів.

Побудова в одну колону.

 

Ходьба по залу в колону по одному.

Ходьба на місці.

Шикування в шеренгу.

 

 

 

 

Перегляд слайдів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перегляд слайдів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Біг на свої станції.

Зупинка.

 

 

 

Виконання завдань на своїх станціях.

Побудова в одну колону.

 

 

 

 

Шикування в одну шеренгу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 естафета - баскетбол.

Ведення м'яча «змійкою» до лінії. Кидок в кільце. Назад ведення «змійкою».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 естафета - футбол.

Ведення м'яча ногою по прямій лінії до позначки. Зупинка м'яча підошвою. На лінії, удар у ворота. Назад ведення м'яча ногою по прямій лінії.

 

 

3 командна гра - піонербол.

Кидки повітряними кулями через сітку за 20 секунд.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шикування в одну шеренгу.

 

 

Утворили коло.

Дихальна вправа:

Буря високо-високо

Буря низько

Буря далеко-далеко

Близько буря

Пальчикова гімнастика:

Раз, два, три, чотири, п'ять -

Вийшли пальці погуляти

Цей пальчик найсильніший,

Самий товстий і великий.

Цей пальчик для того,

Щоб показувати його.

Цей пальчик найдовший і коштує він в середині.

Цей безіменний пальчик, розпещений він самий.

А мізинчик, хоч і малий, дуже меткий і сміливий.

Раз, два, три, чотири, п'ять -

Вийшли пальці погуляти.

Погуляли, погуляли

І додому прийшли знову

 

Підведення підсумків заняття з дітьми.

 

 

 

 

 

Вихід з залу.

 

На місці: стій, раз, два!

Направо: раз, два!

Інструктор з фізичної культури:

Привіт, хлопці.

Сьогодні наше заняття присвячене ігровим вправам з м'ячем. Ми згадаємо, закріпимо і вдосконалюємо вміння та навички володіння м'ячем.

А зараз ми проведемо розминку з м'ячем.

Праворуч, за напрямних кроком, марш!

У ходьбі беремо м'яч, тримаємо м'яч двома руками перед собою.

1/3 кола, спина пряма, руки прямі.

1/3 кола, дивимось у потилицю попереду стоїть, стежимо за диханням.

1/3 кола.

1/3 кола, вище подпрыгиваем.

2 кола, дихання довільне.

відновлюємо дихання вдих через ніс, видих через рот.

1 коло.

На місці: стій, раз, два!

Ліворуч: раз, два!

Дихання довільне.

 

 

Спина пряма, намагаємося м'яч не втрачати.

 

 

Дивимося вперед.

 

 

 

 

 

Торкаємося шкарпеток ніг, ноги прямі.

 

 

 

 

Спину намагаємося тримати прямо.

 

 

Дитина пише «вісімку», виконуючи передачу двома руками між ніг.

 

 

 

 

 

Повний присед, на всю ступню.

 

 

 

Ноги прямі.

 

 

 

 

 

 

Дихання не затримувати.

 

 

 

 

Направо: раз, два!

За напрямним кроком марш!

Кладемо м'ячі у кошик.

Стій: раз, два!

Ліворуч: раз, два!

Існує різні види спортивних ігор з м'ячем, які мають свій певний м'яч, відповідний

форми, ваги, розміру.

Увага на екран, з'являється картинка зі спортивною грою з м'ячем (волейбол, баскетбол, футбол).

  • Як називається спортивна гра з м'ячем?
  • Як називають спортсмена, який грає в неї?
  • Як називається м'яч у цій грі?

Діти відповідають по кожному слайду на питання по спортивній грі.

З першим завданням ми впоралися.

Друга задача, закріпимо вміння та навички володіння м'ячем у формі кругового тренування.

Кругова тренування складається з 3 станцій.

Увага на екран.

Завдання, які ви будете виконувати на станціях.

1 станція - баскетбол (ведення м'яча навколо стійок «змійкою»). Станція розташована праворуч від вас.

2 станція - піонербол (передача м'яча один одному через сітку). Станція розташована в середині залу.

3 станція - футбол (передача м'яча один одному, зупинка підошвою). Відстань 2,5-3м. Станція розташована ліворуч від вас. Виконувати удари по м'ячу довільним способом.

Завдання зрозумілі.

Зверніть увагу, у вас на емблемах намальований м'яч (баскетбольний, футбольний, волейбольний). Вибирається капітани по станціям. Увагу, за своїм виглядом м'яча, по станціям бігом, марш.

1 - свисток - побудувалися

2 - свисток - виконуємо завдання

3 - свисток - перехід на іншу станцію, за годинниковою стрілкою.

Діти виконують завдання по 2 хвилини на кожній станції.

Увага, 1 станція стоїть на місці, 2 і 3 станція кроком вперед, марш!

Ліворуч: раз, два!

З другим завданням ви впоралися.

Третя задача: всі вміння і навички володіння м'ячем ви покажіть в естафетах.

Зверніть увагу на колір своїй футболці. Ця дві команди. Команда в синіх футболках - баскетболісти, команда в білих футболках - футболісти. Вибрати капітана команд.

Увагу, за капітанами на лінію старту, ставай!

Показ естафети.

Ведення м'яча однією рукою між 3 стійками. Кидок в кільце довільним способом. Кидаємо поки не потрапимо в кільце. Назад ведення між стійок. Передача м'яча наступного. В кінці залу стоять два кошики, паралельно команд, у них будемо класти переможні очки. Очко - м'яч. В кінці естафет підрахуємо м'ячі, у кого більше м'ячів, та команда і перемогла.

Вручається баскетбольний м'яч перемогла команді, капітан відносить його в корзину.

 

Показ естафети.

Ведення м'яча вперед в повільному темпі, назад швидкий темп. Удар по воротах виконуємо до забитого гола.

Вручається футбольний м'яч перемогла команді, капітан відносить його в корзину.

 

Натягується сітка.

Кожна команда бере з повітряної кулі, і знаходиться на своїй половині майданчика. Баскетболісти на протилежній стороні, футболісти залишаються на місці. Шикуються в шеренгу. Діти обох команд після сигналу намагаються перекинути свої повітряні кулі на майданчик супротивника. Виграє команда, на майданчику якої після другого сигналу знаходиться менше м'ячів. Час виконання 20 секунд.

Вручається волейбольний м'яч перемогла команді, капітан відносить його в корзину.

Діти вручають повітряні кулі гостям.

Увагу, за спрямовуючий в одну шеренгу, стройся!

Хлопці, подивіться на свої кошики. Підведення підсумків змагання. Вручення медалей.

Сіли в коло.

 

Вдох - через ніс, видих - через рот

 

 

 

 

по черзі з'єднувати пальці подушечками

по черзі згинати кисть в кулак і розгинати

почерговий масаж пальців від підстави до нігтя за

зовнішній стороні лівої руки

 

(при повторенні - правої руки,починаючи з великого пальця.

 

 

 

 

 

Інтенсивно розтерти кисті рук

Енергійно струшувати кистями рук і зробити «замок».

 

 

  • В які види спортивних ігор ми з вами грали?
  • В яку спортивну гру вам більше подобається грати?
  • В яку спортивну гру вам важко було виконувати завдання?

Похвалити дітей за старання в занятті. Молодці!

Встали. Заняття закінчилася. До побачення!

За направляючим, направо: раз, два! Вперед кроком: марш!

 



Читайте також:





© Vihovateli.com.ua 2014 - сайт для вихователів дитячих садків.