|
|
Конспект заняття з фізкультури
«Фізкультура для звірят»
Середня група
Мета: вдосконалення у дітей основних видів рухів.
Завдання.
Освітні:
- вчити дітей швидко і чітко при виконанні вправ реагувати на сигнал педагога («Фізична культура»);
- вправляти у вмінні тримати рівновагу під час ходьби по шнуру
(«Фізична культура»);
- закріплювати у дітей навички виконання вправ для профілактики плоскостопості («Фізична культура»);
- збагачувати знання дітей про російською народному творчості(«Комунікація»);
- закладати потребу в здоровому способі життя(«Здоров'я»).
Розвиваючі:
- розвивати швидкість, спритність, координацію руху («Фізична культура»);
- розвивати уяву, кмітливість («Пізнання»).
Виховні:
- виховувати морально-вольові якості: дружбу, взаємодопомогу, співпереживання («Соціалізація»).
Оздоровчі:
- сприяти збереженню позитивного психоемоційного стану
(«Здоров'я»);
- формувати правильну поставу(«Здоров'я»).
Інтеграція освітніх галузей («Фізична культура»); («Комунікація»); («Здоров'я»); («Пізнання»); («Безпека»).
Попередня робота: знайомити дітей з традиціями, звичаями російського народу (читання казок, віршів; заучування потішок, закличек, прислів'їв).
Методи і прийоми:
Наочні: електронна презентація, показ.
Словесні: художнє слово, пояснення, вказівка, бесіда, питання.
Практичні: вправа.
Ігрові: створення ігрової ситуації, рухлива гра.
Обладнання: 8 гімнастичних палиць, шапочка-маска білки, парасольку, медальки для більчат, 3 дуги, мотузка, 3 брязкальця, 3 шнура.
Хід НСД
Інструктор. У давнину говорили: «Здоров'я приходить золотниками, а йде пудами». Це означає, що стати здоровим можна поступово, а ось втратити здоров'я можна відразу. А ви знаєте, що звірята займаються фізкультурою? Ви хочете подивитися і прийняти участь? Так! Тоді у путь!
І частина
Побудова в одну колону. Кінь через міст йде кроком
Ходьба в колоні по одному. Ми теж можемо так.
Ходьба з переступанням через палиці.
Ходьба з опорою на стопи і долоні.
Іде ведмідь, шумить в кущах,
Спускається в яр,
На двох ногах,
На двох руках,
Ми теж можемо так.
Повзання рачки.
Повзе змія лісовою стежкою,
Як стрічка, ковзає по землі.
І ми таке рух
Теж можемо повторити.
Стрибки на двох ногах з просуванням вперед.
Пастух в лісі сурмить в ріжок-
Лякається русак.
Зараз він зробить стрибок.
Ми теж можемо так.
Ходьба врозтіч, імітація збору ягід, грибів.
Дихальні вправи: «Гуси», «Паровоз», «Насос».
Перестроювання врозтіч.
ІІ частина
Загальнорозвивальні вправи без предметів
«Аеробіка для звірят»
Інструктор. Щоб стати сильним і спритним - приступаємо до тренування.
1. Гуси шиї витягли, лапи червоні растопырили. Крилами махають, дзьоби розкривають.
«Гусенята».
І.п. - о.с.: повороти тулуба з помахом руками. Повторити 6 разів.
2. Пес бігає з жердиною, махає в повітрі хвостом.
«Собачки».
І.п. - упор стоячи на колінах: енергійні повороти тазу та гомілок вправо-вліво, звуконаслідування «гав-гав». Повторити 6 разів.
3. Рак заліз на самокат, все вперед, а він назад.
«Рачки».
І.п. - стійка на руках: рух на руках і ногах назад. Повторити 2 рази.
4. Кращі гойдалки - гнучкі ліани. Це з колиски знають мавпи.
«Мавпочки».
І.п. лежачи на животі: підняти верхню частину тулуба і ніг, рух «човник». Повторити 5 разів, чергувати 2 рази з вправою на розслаблення.
5. Ведмедик на велосипеді мчить до фінішу - до перемоги.
«Ведмежата».
І.п. лежачи на спині: імітація їзди на велосипеді. Повторити 8-10 разів.
6. Дуже важко так стояти, ногу на підлогу не спускати і не падати, не хитатися, за сусіда не триматися.
«Чаплі».
І.п. - стійка на одній нозі, руки в сторони, тримати рівновагу. Повторити 3 рази за 30 секунд.
7. Тигр стрибнув далі всіх, ось небачений успіх.
«Тигренята».
І.п. - о.с. руки на поясі: стрибки з просуванням вперед.
Повторити 2 рази в чергуванні з ходьбою.
8. Вправа на дихання «Бджілка»
І.п. - стоячи, ліва рука на грудях, права на животі
Ст. 1 - вдих через ніс;
2 - видих через рот зі звуком " ж-ж-ж. (з нахилом голови вправо -
вліво).
Основні види рухів
Інструктор. Відгадайте загадку:
Хто за ялинкам спритно скаче хто в дуплі горіхи ховає,
І залазить на дуби? Сушить на зиму гриби?
(Білка.)
Вправа «Змагання веселих білченят»
1. Ходьба по шнуру.
2. Стрибки вгору з місця з дотиком предмета, підвішеного вище піднятої руки дитини.
3. Повзання вперед під дугу (висота 50 см).
Рухи виконуються 3 рази.
Білка вручає медальки за відмінне виконання вправ.
Рухлива гра «Карусель» (в карусель сідають ведмежата, зайченята, конячки). Повторити 3 рази.
ІІІ частина
Ходьба під речитатив (2 хв)
Лелека, лелека довгоногий,
Покажи дорогу додому.
«Топай правою ногою,
Топай лівою ногою,
Знову правою ногою,
Знову лівою ногою,
Після правою ногою,
Після лівою ногою.
Ось тоді прийдеш додому».
Інструктор. Ось ми і вдома. Хлопці, сьогодні разом із звірятами, ви стрибали, бігали і втомилися. Сідайте на палас, відпочинемо. Давайте намалюємо веселі картинки для ваших батьків? Тільки наші картинки будуть непрості-ми їх намалюємо з допомогою пальчиків ніг. (Малювання «Веселки», «Сонечка» під звуки природи.) Закінчивши малювати, діти виходять з залу з профілактичним доріжках.
Інструктор. Не забувайте, діти і звірята, що здоров'я дорожче за все. Діти виходять із залу під музику.
Література:
1. Науково-практичний журнал Інструктор з фізкультури. №3/2011.
2. М.Ю. Картушина Оздоровчі заняття з дітьми 4-7 років. М.,2008.
Читайте також: