|
|
Фізкультурно-оздоровчий дозвілля
«Весела подорож»
(для дітей молодшого дошкільного віку)
Мета: збереження і зміцнення здоров'я дітей, формування у вихованців, батьків відповідальності у справі збереження власного здоров'я.
Завдання:
Виховні: формування у дітей прагнення до систематичних занять фізкультурою, потреби у здоровому способі життя; залучення батьків і дітей до здорового способу життя.
Розвиваючі: закріплення, вдосконалення рухових умінь, навичок, розвиток фізичних якостей і виразності рухових дій, формування основ святкової культури.
Оздоровчі: охорона життя та зміцнення здоров'я дітей, їх всебічний фізичний розвиток, загартування, удосконалення функцій організму, підвищення активності та працездатності, створення бадьорого і життєрадісного настрою.
Матеріали та обладнання: канат, м'ячі, мішечки з піском, лавка, «тунель», диво-дерево, квітка з пелюстками-загадками, паличка з прикріпленою метеликом на нитці.
Попередня робота:
Вивчити:
1. Дихальна гімнастика «Метелик».
2. Самомасаж «Любить їжачок вмиватися».
3. Рухлива гра «Кудлатий пес».
Хід проведення дозвілля:
|
№ |
Заголовок блоку |
Драматичний текст (з музичним супроводом) |
Опис вправи |
|
1. |
Вихід |
- Давайте пограємо. Оченята, оченята, добрий день, займатися вам не лінь? Вушка, вушка..... Носик, носик...... Ротик, ротик....... Щічки, щічки........ Ніжки, ніжки........ Ручки, ручки.......... Настрій у нас хороший? А де ж воно? Ах, ось воно! В нашій посмішці. Давайте візьмемо за руки своїх мам і передамо один одному гарний настрій. Разом з матусею удвох По доріжці ми підемо. Вище ніжки піднімаємо, Дружно, весело крокуємо. Ось як добре йти Нам з усіма по дорозі! |
Діти заходять в зал, де їх чекають батьки. Встають у коло.
Діти за руку з матусею крокують за вихователем. |
|
2. |
«Зайчика» |
Дружно стрибайте, як зайчик На зелененької галявині. |
Мами тримають дітей за руки і разом з ними виконують стрибки на місці. |
|
3. |
«Ягідки» |
Ви тихенько нахиліться, Гарненько придивіться. Будемо ягідки шукати, Суничку збирати. |
Руки на поясі, нахили вперед. Присідання. |
|
4. |
«Часики» |
Годинник тік-так ідуть, Далі нас йти звуть. Ходять годинник ось так Тік-так, тік-так. Вправо, вліво головою Тік-так, тік-так. Задзвонили гучно, ой! Трррр...
|
Руки на поясі, нахили в сторони: вправо, вліво, всі кажуть «тік-так» (8 разів). |
|
5. |
Запрошення у казку |
А скажіть-но, хлоп'ята, Чи Любите ви шоколадки? В солодку казку підемо, Диво-дерево знайдемо, Де на кожній гілці Висить по цукерці. |
Руки вперед-вниз (2раза). Хлопки в долоні (8 разів). Стиснути і розтиснути кулаки, руки в сторони (8 разів). |
|
6. |
«Чарівний канатик» |
Ось канатик на шляху, Потрібно за нього пройти. Він чарівний, не звичайний, Він допоможе нам з тобою В солодку казку пройти, Диво-дерево знайти. |
Ходьба по канату, руки в сторони. |
|
7. |
«Квітка» |
Виріс на шляху квітка- Різнобарвний пелюстка. Встали прямо, як паростки. Ну-ка, з п'ят на носки, Покачаемся хвилинку Біля синьої незабудки.
Подивіться, тут загадки. Відгадайте їх, хлопці. Лепесточек відірвемо І загадку там знайдемо. Нумо, дружно всі вставайте І заданья виконуйте.
|
Руки на поясі, гойдаються з п'яток на носки. |
|
8. |
1-е завдання: «Біг» |
Швидко з мамою побігли І жодного разу не впали. |
Біг зграйкою в парі з мамою. |
|
9. |
2-е завдання «Теплохід» |
Сіли ми на теплохід І попливли ми вперед. По морях і по хвилях. Нині тут, а завтра там. |
Дитина і мама сідають обличчям один до одного, ноги в сторони, тримають один одного за руки. Руки в сторони «човником» і виконують нахили в сторони (4 рази). |
|
10. |
3-е завдання «Літак» |
А тепер на літаку, На одному автопілоті: То в Москву, то в Волгоград Я польоту дуже радий.
|
Мами тримають дитину під руки, спинкою до себе і кружляють. |
|
11. |
4-е завдання «Конячка» |
На конячку ми сідаємо І анітрохи не боїмося. Гоп - гоп, цок-цок, Покатай ще разок. |
Біг «конячки», одна ніжка попереду, інша трохи ззаду. |
|
12. |
5-е завдання «Метелик» |
Ось метелики літають, У повітрі легко пурхають. Ви на них подуйте: Метелики, танцюйте! |
Мами тримають палички з прикріпленою до неї на нитці метеликом. Діти дмухають на метеликів. |
|
13. |
«Рибки» |
Не втомилися ви йти? Нам не збитися б з шляху. Ми дійдемо до озера І, як рибки, попливемо. |
Мами з дітьми лягають на живіт навколо каната, беруть його двома руками і прогинають спину. |
|
14. |
«На березі» |
Ну-ка, маленький дружок, Сядемо ми на бережок. До шкарпеток дотяглися І один одному посміхнулися. |
Сідають у коло обличчям, беруть канат і роблять нахили вперед, дотягуючись до шкарпеточок (4 рази). |
|
15. |
«Гра з водою» |
Ніжки у воду опускайте І в водичці побалакати. |
Сидячи, руки - упор ззаду, ніжки як би «полощуть у воді». |
|
16. |
«Камінчики» |
Уздовж по бережку пройдемо, В руки камінчики візьмемо, Кинемо у воду ми їх дружно І йти нам далі потрібно. |
Беруть «камінці» (мішечки) і кидають їх у кошик на відстані 1,5 м. |
|
17. |
Стежка здоров'я: «Місток», «Норка», «Колоди» |
Все по містку підемо, Струмочок ми перейдемо, До мишки в гості ми зайдемо, В нірку жваво прошмыгнем. Через колоди крокуємо, Вище ноги піднімаємо. |
Йдуть по лавці, тримають маму за руку. Пролазять в «тунель», мами чекають біля виходу з нього. Переступають через м'ячі. |
|
18. |
Релаксація «Сонечко» |
Довгим виявився шлях, Потрібно всім нам відпочити. Сонце, сонце, пригревай, З нами сонце пограй! Правий бік і лівий бік До сонця поверни, дружок. |
Діти і мами лягають на килим, перекати з правого боку на лівий. |
|
19. |
Самомасаж «Любить їжачок вмиватися»
|
А тепер, друже, встаємо І масаж ми почнемо. Любить їжачок вмиватися, Грудку теж миє чисто, Швидко-швидко, швидко-швидко. Щоб всім бути чистими, Треба вушка нам помити. Їжачок, їжачок все помив? Лапками ти мерщій, Три свій носик Єрофей. Потри його трошки До ніжок будемо приступати, Моєму ніжки чисто, чисто - Їжачок з нами вмивався, Бути завжди здоровими, Всім нам потрібно, так, так, так! |
Розтирання рук.
Розтирання грудей.
Розтирання вух.
Розтирання носа.
Розтирання лоба.
Розтирання ніг. |
|
20. |
«Під містком» |
Дітки, спиночки прогніть І під мамою проползите. |
Мами роблять упор на ноги і на руки, обличчям до підлоги, прогинають спину, і діти подлезают під маму, як під місток. |
|
21. |
Гра «Кудлатий пес» |
Ось сидить кудлатий пес. Білий лобик, чорний ніс. Бобик, Бобик, дай лапку, Сядь на килимок і не гавкай. |
Вихователь пропонує покатати м'ячі, але їх «сторожує» кудлатий пес. Діти підходять до нього, кажуть слова, погрожують пальцем, пес гавкає і наздоганяє дітей. Діти біжать до своїх мамам і «ховаються в будиночку». |
|
22. |
М'ячики (катання м'ячів) |
М'ячики беріть, До мамам їх котите. |
Беруть з кошика м'ячі. Сідають на килим навпаки мам і катають один одному м'ячі. |
|
23. |
Диво-дерево (стрибки на місці). |
М'ячики всі зберіть Та в кошик їх складіть. Ми всі перешкоди пройшли І диво-дерево знайшли. Ану, стрибайте всі дітки, Дотягніться до цукерочки. Мами, мами. Підійдіть, Своїм діткам допоможіть. |
Збирають м'ячі у кошик у диво-дерева. Стрибки на місці. |
|
24. |
Фінал. |
Ради мами, ради дітки: Дуже смачні цукерки. Буде музика грати, Будемо весело танцювати. Раз, два, три, чотири, Ми движенья склали. П'ять, шість, сім, вісім, Повторити ми вас попросимо. Ручками крути, крути, крути. Ніжками крути, крути, верти. |
Виконують танцювальні рухи разом з мамами. |
Література:
1. «Нетрадиційні заняття фізкультурою в дошкільному освітньому установі» Н.С. Голіцина, Москва: Скрипторій, 2006р.
2. «Система комплексних заходів з оздоровлення дітей у дошкільному освітньому установі» М.Н. Кузнєцова, Москва: «Аркти», 2002р.
3. «Фізкультурні свята в дитячому садку», В.М. Шебеко, М.М. Єрмак, Москва: Просвітництво, 2003.
4. «Конспекти логоритмических занять з дітьми 2-3лет»,
Картушина М.Ю., М.: ТЦ Сфера, 2008.
Читайте також: