Календарне перспективне планування з фізичної культури
старший дошкільний вік

Завдання

Вправляти в ходьбі і бігу колоною по одному, з дотриманням дистанції, з чітким фіксуванням поворотів; по колу із зупинкою за сигналом. Вправляти у збереженні рівноваги на підвищеній опорі; розвивати точність при перекиданні м'яча; координації руху в стрибку з діставанням до предмета, при перешагивании через предмети. Повторити: вправи на перекиданні м'яча і підлізання під шнур; в переползании через лавку; стрибки на двох ногах.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (повітряні ванни); формувати гігієнічні навички: привчати дітей до миття рук прохолодною водою після закінчення фізичних вправ та ігор; акуратно одягатися і роздягатися, дотримувати порядок в своїй шафі.

Соціалізація: спонукати дітей до самооцінки і оцінки дій і поведінки однолітків під час проведення ігор.

Праця: прибирати фізкультурний інвентар та обладнання при проведенні фізкультурних вправ.

Безпека: формувати навички безпечної поведінки в спортивному залі і під час проведення стрибків з розбігу з діставанням до предмета, перекидання м'ячів, ходьби р. лавці, рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час стрибків через шнур, обручі.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь загартовування і занять фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба в колоні по одному в чергуванні з бігом; біг врозтіч; ходьба і біг з різним положенням рук; з чітким поворотом на кутах; біг (до 60с.); перешикування в колону по три.

ОРУ

б\п

З палицею

З м'ячем

З обручем

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба по гімнастичній лавці прямо, приставляючи п'ятку до носка (з мішечком на голові).

2. Стрибки на дві ноги через шнур.

3. Ходьба по гімнастичній лавці боком приставним кроком через м'ячі.

4. Перекидання м'ячів один одному: двома руками знизу, двома руками з - за голови (расст. 3м).

1.Прыжки з розбігу з діставанням до предмета.

2. Підлізання під шнур правим і лівим боком.

3. Перекидання м'ячів один одному, двома способами (расст. 4м).

4. Вправа «Крокодил».

5. Стрибки на двох ногах з обруча в обруч (положення в шаховому порядку)

1. Кидання малого м'яча вгору (правою та лівою рукою), ловлячи двома.

2. Повзання на животі, підтягуючись руками (в кінці перекид).

3. Ходьба по гімнастичній лаві; з ударами на кожен раз під ногою; на середині поворот, присісти і пройти далі.

Ігрові завдання:

1. «Спритні хлопці»

2. «Пінгвіни» (мішечок затиснутий в колінах, стрибки по колу).

3. «Дожени своюпару»

4. «Проведи м'яч»

Естафети:

1. «Доріжкаперешкод»

2. «Швидко передай»

«Перемінипредмет»

Рухливі ігри

«Хто швидше до прапорця?»

«Не залишайся на підлозі»

Р.н.и «Вудка»

Мало - рухливі ігри

Х.н.и. «Застукалка»

«Тихо - голосно»

«Знайди і промовчи»

Завдання

Закріпити навички ходьби і бігу між предметами; з зміною напрямку за сигналом; з високим підніманням колін; зі зміною темпу руху; біг між лініями. Вправляти у збереженні рівноваги; у стрибках; киданні м'яча; приземленні на напівзігнуті ноги в стрибках з лавки; в переползании на четвереньках з додатковим завданням. Розвивати координацію рухів. Розучити: стрибки вгору з глибокого присідання.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: розповідати про режим дня і його вплив на здоров'я людини; формувати гігієнічні навички: привчати дітей при роздяганні складати свої речі в певній послідовності в шафу.

Соціалізація: спонукати дітей оцінювати свої дії під час рухливих ігор.

Праця: вчити дітей постійно і своєчасно підтримувати порядок у фізкультурному залі.

Безпека: формувати навички орієнтування на місцевості (на території дитячого садка), безпечної поведінки під час ходьби і повзання по р. лавці, проведення рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів розташуванню в просторі під час стрибків через шнур, рахувати до 3 при перестроюванні в три колони.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь дотримання режиму дня.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг у колоні по одному; «змійкою», з переступанням через предмети; високо піднімаючи коліна; зі зміною темпу на сигнал; ходьба і біг між лініями. Біг у середньому темпі до 1,5 хв. Перестроювання в 3 колони.

ОРУ

З качалкою

З кеглями

З качалкою

З м'ячем

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба по гімнастичній лавці: на носках, руки за голову, на середині сісти і пройти далі; боком, приставним кроком з мішечком на голові.

2. Стрибки через шнур і уздовж на двох ногах, на правій і лівій ногах.

3. Кидання малого м'яча вгору, ловля двома руками; перекидання один одному.

1. Стрибки з висоти (40 см).

2. Відбивання м'яча однією рукою на місці.

3. Ведення м'яча, закидання м'яча в корзину двома руками.

4. Пролезание: - через 3 обруча; - в обруч прямо і боком.

1. Ведення м'яча: по прямій, збоку; між предметами; по підлозі, підштовхуючи м'яч головою.

2. Повзання по гімнастичній лаві на животі: прямо, підтягуючись руками.

3. Ходьба по рейці гімнастичної лави руки за головою, з мішечком на голові.

4. Стрибки вгору з глибокого присідання.

Ігрові вправи

1. «Проведи м'яч»

2. «Хто найвлучніший?»

3. «Відлуння» (малорухлива гра)

4. «Совушка»

Естафети

1. «Хто швидше?» (ведення м'яча)

2. «М'яч ведучому» (2-3 команди)

3. «Не задень» (2-3 команди)

Рухливі ігри

«Стоп»

«Доріжка перешкод»

«Мисливці і качки»

Мало - рухливі ігри

«Вершки і корінці»

«Фігури»

Х.н.и. «Куточки»

Завдання

Закріпити навички ходьби і бігу по колу; парами, з подоланням перешкод; «змійкою», між предметами. Розучити ходьбу по канату; стрибки через коротку скакалку; кидання мішечків у горизонтальну ціль; перехід по діагоналі на інший проліт по гімнастичній стінці. Вправляти в енергійному відштовхуванні в стрибках; подползании під шнур; прокатуванні обручів, повзанні по лавці з мішечком на спині; в рівновазі.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати гігієнічні навички: акуратно одягатися, перевіряючи всі застібки на одязі та охайність свого зовнішнього вигляду, стежити за поставою при ходьбі.

Соціалізація: заохочувати прояв сміливості, винахідливості, взаємодопомоги під час виконання фізичних вправ.

Праця: вчити стежити за чистотою фізкультурного інвентарю.

Безпека: формувати навички безпечної дисциплінованості і свідомого виконання правил безпеки.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час метання у горизонтальну ціль.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити рухливу гру під текст вірша «Витівники»

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг у колоні по одному; врозтіч; парами; з прискоренням; «змійкою» між предметами; з подоланням перешкод; по канату; перешикування в колону по два в русі; біг у середньому темпі до 1,5 хв.; ходьба з виконанням завдань.

ОРУ

З обручем

Зі скакалкою

На гімнастичній лаві

Гра «Заборонений рух»

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба по канату боком приставним кроком.

2. Стрибки через шнури.

3. Естафета «М'ячведучому»

4. Стрибки поперемінно на лівій і правій ногах через шнур.

1. Стрибки через коротку скакалку, обертаючи вперед.

2. Повзання шнур під боком.

3. Прокатування обруча один одному.

4. «Попади вкошик» (баскетбольний варіант расст. 3 м).

1. Повзання по гімнастичній лаві з мішечком на спині.

2. Метання в горизонтальні цілі (расст. 4 м).

3. Влізання на гімнастичну стінку і перехід на інший проліт по діагоналі.

4. Ходьба по гімнастичній лавці боком приставним кроком, переступаючи через кубики, руки на пояс.

Ігрові вправи

1. «Переліт птахів»

2. «Жаби і чапля»

3. «Що змінилося?»

4. «Вудка»

5. «Придумай фігуру»

Естафети

1. «Швидкопередай» (в колоні).

2. «Хто швидше до прапорця?» (стрибки на лівій і правій ногах).

3. «Літає-не літає»

Рухливі ігри

«Переліт птахів»

«Мишоловка»

«Переліт птахів»

Мало - рухливі ігри

«Витівники»

«Ехо»

Х.н.и. «Кіїк-пуур»

Завдання

Закріплювати навички ходьби з виконанням завдання за сигналом; біг з подоланням перешкод; парами; перешикування з однієї колони в 2 і 3; розвивати координацію рухів при ходьбі по обмеженій площі опори. Вправляти у стрибках; при змінному подпрыгивании на правій і лівій ногах. У переползании по гімнастичній лаві; в лазінні по гімнастичній стінці з переходом на інший проліт; стежити за поставою під час виконання вправ на рівновагу.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати у дітей уявлення про те, що бути чистим - красиво і корисно для здоров'я, а бруд сприяє захворювань.

Соціалізація: створити педагогічну ситуацію, при якій діти можуть проявити свої моральні якості (доброта, чуйність, терпіння, дружелюбність).

Праця: вчити прибирати фізкультурний інвентар і обладнання після проведення фізкультурних вправ і ігор.

Безпека: вчити правилам використання спортивного інвентарю (м'ячі (гумові, набивні), мішечки).

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за розташуванням у просторі під час ігрових завдань.

Комунікація: обговорювати користь загартовування та фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити рухливу гру під текст вірша «Два морозу».

1-я частина:

Ввідна

Ходьба з виконанням рухів руками; з поворотом вліво і вправо, в іншу сторону за сигналом. Перестроювання в ходьбі «один - два»; біг врозтіч, з подоланням перешкод (6-8 брусків) між набивними м'ячами.

ОРУ

З малим м'ячем

З гімнастичною палицею

З малим м'ячем

В парах

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Лазіння по гімнастичній стінці з переходом на інший проліт.

2. Закидання м'яча в корзину двома руками від грудей.

3. Ходьба по гімнастичній лаві з присіданням по черзі на правій і лівій нозі, друга нога махом переноситься знизу збоку лавки.

4. Стрибки з лавки на напівзігнуті ноги.

5. Естафета «Передав - сідай».

1. Стрибки на правій і лівій ногах через шнури.

2. Перекидання м'яча один одному двома руками з-за голови, стоячи в шеренгах (расст. 3м).

3. Вправа «Крокодил».

4. Відбивання м'яча в ходьбі.

5. Підкидання малого м'яча вгору і ловити його після відскоку від підлоги («Швидкий м'яч»).

1. Ходьба по лавці назустріч один одному, на середині розійтися, допомагаючи один одному.

2. Стрибки на двох ногах через шнури; обручі.

3. Переповзання по прямой «Крокодил» (расст. 3м).

4. Ходьба з переступанням через набивні м'ячі.

5. Перекидання м'яча двома руками, ловлячи після бавовни або присідання.

Ігровівправи

1. «Наздожени пару»

2. «Спритна пара» (естафета)

3. «Витівники» (м/п. гра).

4. «Пальники»

Естафети

1. «Передав -сідай»

2. «Переміни предмет»

3.П/і «Шуліка і квочка»

4. «Загони крижинку»

5. «Дожени м'яч»

Рухливі ігри

«Ловля мавп»

«Переміни предмет»

«Два мороза»

Мало - рухливі ігри

«Пройди безшумно» (плоскос).

«Літає - не літає»

х.н.и. «Орын пылазах»

Завдання

Розучити; ходьбу приставним кроком; стрибки на м'яке покриття; метання мішечків. Закріпити; перешикування з колони 1 в 2 по ходу руху, переповзання по лавці, розвивати спритність і координацію у вправі з м'ячем; навички ходьби в чергуванні з бігом, з виконанням завдань по сигналу; вміння у стрибках енергійно відштовхуватись від підлоги і приземлятися на напівзігнуті ноги. Повторити; вправи на рівновагу на гімнастичній стінці, стрибки через коротку скакалку з просуванням вперед.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати гігієнічні навички: акуратно одягатися, перевіряючи всі застібки на одязі та охайність свого зовнішнього вигляду, стежити за поставою при ходьбі.

Соціалізація: заохочувати прояв сміливості, винахідливості, взаємодопомоги під час виконання фізичних вправ.

Праця: вчити стежити за чистотою фізкультурного інвентарю.

Безпека: формувати навички безпечної дисциплінованості і свідомого виконання правил безпеки.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час перешагування через набивні м'ячі.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити ігри та вправи під тексти віршів.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба: в колоні по одному приставними кроками з лівої і правої ніг поперемінно; перешикування в колону по два; в чергуванні з бігом, «змійкою»; в полуприседе, врозтіч. Біг: «змійкою»; з поворотом на сигнал; з високим підніманням колін. Повороти ліворуч, праворуч.

ОРУ

На лавках

З кеглями

З великим м'ячем

б/п

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Метання мішечків у вертикальну ціль з відстані 3м.

2. Підлізання під палку (40 см).

3. Повзання по лаві з мішечком на спині.

4. Відбивання м'яча правою і лівою рукою в русі.

5. Стрибки на правій і лівій нозі через шнур.

6. Перекидання м'яча один одному від грудей двома руками.

1. Стрибки на мат з місця (поштовхом 2 ніг).

2. Стрибки з розбігу (3 кроки).

3. Ведення м'яча навперемінно правою та лівою руками.

4. Переповзання по лавці з мішечком на спині; з чергуванням з подлезанием в обруч.

1. Метання набивного м'яча руками з-за голови.

2. Ходьба по гімнастичній лавці, переступаючи через набивні м'ячі.

3. Стрибки через коротку скакалку з просуванням вперед.

4. Ходьба по канату боком приставними кроками з мішечком на голові.

Ігрові вправи

1. Ведення м'ячаключкою «Спритний хокеїст»

2. «Наздожени пару»

3. «Точний пас»

4. «Мороз - Червоний ніс»

Естафети

1. «Спритнийхокеїст»

2. «Пронеси - не впусти»

3. «Пробіги - не задень»

4. «М'яч ведучому»

Рухливі ігри

«Хто швидше до прапорця?»

«Ловишки з стрічкою»

«Совушка»

Мало - рухливі ігри

«Що змінилося?»

Ходьба в колоні по одному, виконуючи рухи руками

Х.н.и. «Шарівка»

Завдання

Вправляти: у ходьбі і бігу в колоні по одному із зупинкою за сигналом; у стрибках і киданні малого м'яча; в ходьбі і бігу зі зміною напрямку; в повзанні по гімнастичній лаві; ходьбі і бігу між предметами; в пролезании між рейками; в перекиданні м'яча один одному. Закріплювати; рівновагу; поставу при ходьбі на підвищеній площі опори; енергійно відштовхуватись від підлоги в стрибках через перешкоди; в пролезании в обруч; в ходьбі зі зміною темпу руху. Розвивати; спритність і окомір при метанні в горизонтальну ціль.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (повітряні ванни); формувати гігієнічні навички: привчати дітей до миття рук прохолодною водою після закінчення фізичних вправ та ігор; акуратно одягатися і роздягатися, дотримувати порядок в своїй шафі.

Соціалізація: спонукати дітей до самооцінки і оцінки дій і поведінки однолітків під час проведення ігор.

Праця: прибирати фізкультурний інвентар та обладнання при проведенні фізкультурних вправ.

Безпека: формувати навички безпечної поведінки в спортивному залі і під час стрибків на скакалці, перекидання м'ячів, лазіння по р. стінці, рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час ходьби з переступанням через набивні м'ячі, ходьбі на носках між набивними м'ячами.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь загартовування і занять фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба із зупинкою за сигналом «Фігура»; зі зміною напрямку; між предметами; врозтіч; біг у помірному темпі до 1,5 хв.; перешикування в колону по 2 і 3; ходьба по канату боком приставним кроком.

ОРУ

З малим м'ячем

З обручем

З малим м'ячем

Зі скакалкою

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба з переступанням через набивні м'ячі.

2. Стрибки через коротку скакалку з просуванням вперед.

3. Кидання м'яча вгору і ловля м'яча двома руками.

4. Ходьба по гімнастичній лавці боком приставним кроком, руки за голову.

5. Кидання м'яча з бавовною.

6. Стрибки через скакалку з проміжним підскоком.

7. Стрибки на двох ногах через 5-6 шнурів.

1. Стрибки через набивні м'ячі (6-8шт.).

2. Метання в горизонтальну ціль з відстані 4м.

3. Повзання по лаві з мішечком на спині.

4. Стрибки з м'ячем, затиснутим між колін (5-6м).

5. Повзання на животі, підтягуючись двома руками за край лавці.

6. Пролезание в обруч, не торкаючись верхнього краю обруча.

1. Перекидання м'яча один одному знизу двома руками, стоячи в шеренгах (расст. 3 м).

2. Пролезание в обруч (3 шт.) по черзі прямо і боком.

3. Ходьба на носках між набивними м'ячами; пролезание між рейками.

4. Лазіння по гімнастичній стінці.

5. Ходьба по гімнастичній лавці боком приставним кроком з мішечком на голові.

Ігрові завдання

1. «Пробіги - незадень»

2. «По місцях»

3. «М'яч ведучому»

4. «Пожежники на навчанні»

5. «Ловишки з м'ячем»

Естафети

1. Прыжковаяестафета з лавки.

2. «М'яч від підлоги»

3. «Через тунель»

Рухливі ігри

«Не попадися»

«Ловишка, лови стрічку»

«Мисливці і звірі»

Мало - рухливі ігри

«Ехо»

«Хто пішов?»

Х.н.и. «Куренчик»

Завдання

Закріпити: навички ходьби і бігу в чергуванні; перешикування в колоні по одному та по два (в русі); лазіння по гімнастичній стінці. Вправляти; в збереженні рівноваги; в енергійному відштовхуванні і приземленні на напівзігнуті ноги; у стрибках; в бігу до 3 хв; у веденні м'яча ногою. Розвивати: координацію рухів у вправі з м'ячем; орієнтування в просторі; окомір і точність влучення при метанні. Розучити: обертання обруча на руці і на підлозі.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (повітряні ванни); формувати гігієнічні навички: привчати дітей до миття рук прохолодною водою після закінчення фізичних вправ та ігор; акуратно одягатися і роздягатися, дотримувати порядок в своїй шафі.

Соціалізація: спонукати дітей до самооцінки і оцінки дій і поведінки однолітків під час проведення ігор.

Праця: вчити дітей постійно і своєчасно підтримувати порядок у фізкультурному залі.

Безпека: формувати навички орієнтуватися на місцевості (на території дитячого садка), безпечної поведінки під час проведення стрибків з обруча в обруч, в довжину з місця, перекидання м'ячів, ходьби р. лавці, лазіння по р. стінці, рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час стрибків на двох ногах вздовж шнура, з обруча в обруч.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь загартовування і занять фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг у чергуванні (х-10м, б-20м); врозтіч; стройові вправи; перешикування в колону по два в русі; в колоні по одному. Ходьба і біг через набивні м'ячі, зі зміною напрямку руху; біг до 2,5 хв. Побудова в три колони на «1-2-3»; біг до 3 хв; ходьба і біг «змійкою».

ОРУ

б/п

З палицею

б/п

З великим м'ячем

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба по рейці гімнастичної лави: приставляючи п'яту до носка іншої ноги, руки за голову; з мішечком на голові, руки на поясі.

2. Стрибки на двох ногах вздовж шнура, перестрибуючи, його справа і зліва; по черзі на право і ліво.

3. Кидання м'яча вгору, ловлячи з ударами; з поворотом кругом.

1. Стрибки в довжину з місця.

2. Метання у вертикальну ціль лівою і правою руками.

3. Лазіння по гімнастичній лавці на долонях і колінах.

4. Пролезание під шнур (вис. 40 см), не торкаючись руками підлоги.

5. Ходьба по лавці боком приставним кроком з мішечком на голові, руки на пояс.

1. метання м'ячів у горизонтальну ціль на очки (2ком).

2. Пролезание в обруч у парах.

3. Прокатування обручів в парах.

4. Лазіння по гімнастичній стінці вивченим способом.

Ігрові завдання

1. «Через болотопо купинах» (з обруча в обруч).

2. «Ведення м'яча» (футбол).

3. «М'яч об стінку».

4. «Швидко по місцях».

Естафети

1. «Пробіги - не збий»

2. «Спритні хлопці»

Рухливі ігри

«Хто швидше до прапорця?»

«Пальники»

«Піжмурки»

Мало - рухливі ігри

Х.н.и. «Чылгаях»

«Придумай фігуру»

«Стоп»

Завдання

Вчити: ходьбі парами по обмеженій площі опори; ходьбі по колу в зустрічному напрямку «Равлик». Закріплювати: ходьбу зі зміною напрямку; біг з високим підніманням стегна; навик ведення м'яча в прямому напрямку; лазіння по гімнастичній лаві; метання у вертикальну ціль; ходьбу і біг у колоні по одному із зупинкою за сигналом; лазіння по гімнастичній стінці однойменному способом. Повторити: стрибки з просуванням вперед; ходьбу і біг з прискоренням і уповільненням; повзання по гімнастичній лаві; рівновагу; стрибки через коротку скакалку; збереження рівноваги при ходьбі по канату. Вдосконалювати: стрибки в довжину з розбігу.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати гігієнічні навички: акуратно одягатися, перевіряючи всі застібки на одязі та охайність свого зовнішнього вигляду, стежити за поставою при ходьбі.

Соціалізація: заохочувати прояв сміливості, винахідливості, взаємодопомоги під час виконання фізичних вправ.

Праця: вчити стежити за чистотою фізкультурного інвентарю.

Безпека: формувати навички безпечної дисциплінованості і свідомого виконання правил безпеки.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба зі зміною напрямку; з прискоренням і уповільненням рухів по сигналу; зі зміною напрямку руху; «Равлик» - ходьба в 2 кола в зустрічному напрямку; біг із середньою швидкістю до 80 м (1,5 хв); біг з переступанням через шнури; ходьба врозтіч, за сигналом побудова в колоні по одному; перестроювання на «1-2».

ОРУ

З обручами

б/п

Зі скакалкою

б/п

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба парами по 2 паралельним лавок.

2. Стрибки на двох ногах по прямой з мішечком, затиснутим між колін.

3. Метання мішечків у горизонтальну ціль.

4. Ходьба по гімнастичній лавці назустріч один одному, на середині розійтися.

5. Метання набивного м'яча двома руками з-за голови.

1. Стрибки через лаву з однієї ноги на іншу; на двох ногах.

2. Ведення м'яча правою і лівою руками і закидання його в корзину.

3. Стрибки через лаву з просуванням вперед.

4. Ведення м'яча між предметами.

5. Стрибки в довжину з розбігу.

1. Метання мішечків у вертикальну ціль правою та лівою руками від плеча (4м).

2. Лазіння по гімнастичній лаві з мішечком на спині («Хто швидше?»).

3. Стрибки через скакалку довільним способом.

4. Ходьба по рейці гімнастичної лави.

5. Ходьба боком приставним кроком, по канату.

6. Стрибки в довжину з розбігу.

Ігрові завдання

1. «Хтошвидше збереться?».

2. «Перекинь - злови».

3 «Передав - сідай».

Естафети

1. Біг зі скакалкою.

2. М'яч через сітку.

3. «Швидко розклади - швидко збери».

4. «Мишоловка».

5. «Ловишки з стрічкою».

6. «Вовк у рові».

Рухливі ігри

«Ловля мавп»

«Швидко візьми, швидко поклади»

«Витівники»

Мало - рухливі ігри

«Вершки і корінці»

«Стоп»

Х.н.р. «Чуурана»

Завдання

Розучити: біг з середньою швидкістю до 100 м. Вправляти: у стрибках у довжину з розбігу; в перекиданні м'яча в шеренгах; в рівновазі у стрибках; в закиданні м'яча в корзину двома руками. Повторити: вправа «Крокодил»; стрибки через скакалку; ведення м'яча.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (сонячні ванни); розширювати уявлення про важливі компоненти здорового способу життя (рух, сонце, повітря).

Соціалізація: створити педагогічну ситуацію, парі якої діти можуть проявити свої моральні якості (доброта, чуйність, терпіння, дружелюбність).

Праця: прибирати фізкультурний інвентар та обладнання при проведенні фізкультурних занять.

Безпека: формувати навички безпечної поведінки під час виконання стрибків у довжину з розбігу в стрибках через скакалку, в перекиданні м'яча один одному, в ходьбі по лаві.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час метання у горизонтальну ціль.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити рухливу гру під текст вірша «Мишоловка»

1-я частина:

Ввідна

Повторити різні види ходьби і бігу; ходьба і біг з переступанням через предмети; стройові вправи.

ОРУ

З малим м'ячем

З гімнастичною палицею

б/п

З обручами

№ заняття

1-2

3-4

5-6

7-8

2-я частина:

Основні

види

рухів

1. Ходьба по лавці з м'ячем в руках; на кожен крок передача м'яча перед собою і за спиною.

2. Стрибки в довжину з розбігу.

3. Метання набивного м'яча.

4. Ходьба по гімнастичній лаві з виконанням бавовни під коліном на кожен крок.

1. Біг на швидкість (30 м).

2. Стрибки в довжину з розбігу.

3. Перекидання м'яча в шеренгах двома руками з-за голови (расст. 4 м); двома руками від грудей.

4. Ведення м'яча ногою по прямій.

1. Стрибки через скакалку.

2. Біг з середньою швидкістю 100 м.

3. Ведення м'яча і закидання м'яча в кошик.

4. Переповзання на двох руках «Крокодил».

Ігрові завдання

1. «Крокодил».

2. Стрибки через скакалку різними способами.

3. «Хто вище стрибне?» (у висоту).

4. «М'яч ведучому».

Естафети

1. Хто швидше?

2. «Хто далі стрибне?»

Рухливі ігри

«Мишоловка»

р.н.и. «Барви»

«Ловишка з стрічкою»

Мало - рухливі ігри

х.н.и. «Чаа-чурух»

«Витівники»

«Хоровод»