Свіжі публікації




Будимо дитину правильно: як розбудити дитину, щоб він не влаштовував капризи

Знайоме всім батькам розігрується дійство щоранку практично в кожному будинку, де є маленькі діти - ранкове пробудження. Часом такі «концерти» батьки слухають роками - щоранку протягом 3-4 років - рівно стільки, скільки діти відвідують дитячий садок.

Той, хто рано прокинувся, вчора вчасно ліг спати. Організм, привчена засинати і прокидатися в один і той же час, легко і звично переходить з одного стану в інший. Обов'язковим є дотримання розпорядку дня. Має значення не тільки те, скільки дитина спить годин, але і чим він займається протягом дня. Час, проведений на свіжому повітрі, повноцінне харчування, спокійна гра перед сном надають сприятливий вплив на процес засинання і пробудження. Багатьом дітям, щоб перейти до бадьорості, недостатньо просто прокинутися - їм треба розкачатися, так розбудіть його на 20 хвилин раніше. Ніщо не псує весь день, як ранок, проведене в поспіху, нервах і сварках. З тією ж метою збирайте все потрібне вранці - одяг, іграшки - з вечора. Хочеш добраніч для свого малюка - не перегодовуйте його перед сном, ні важкою їжею, ні телевізором, ні електронними іграшками. Добра казка на ніч, прочитана батьком-полегшує перехід до сну.

Під час ранкового пробудження, будьте ласкаві до дитини, не стягуйте ковдри і ні в якому разі не лайте його, якщо він відмовляється вставати. Це сформує ще більше проблем з пробудженням і зіпсує ваші відносини. Дуже допомагає відволікаючий розмова про те, що хорошого очікується сьогодні, куди ви плануєте піти разом, що смачного збираєтеся купити. Підключіть дитину до розмови, де б він хотів побувати, що побачити. Поки дитина відволікся, акуратно допоможіть йому встати. Запропонуйте почати одягатися, поки ви йому розповідаєте. Не можна забувати про роль батьківського прикладу. Якщо хтось із батьків щоранку до останнього валяються в ліжку, а потім з роздратуванням носяться по квартирі, погодьтеся марно вимагати чогось від дитини. Найголовніше, щоб дитина не відчував суєти, а навпаки щоденне розмірене ранок допомогло йому налаштуватися на майбутній день.

Зробити пробудження приємним допоможе гра-головне зрозуміти, що саме подобатися вашій дитині. Хтось у захваті від того, що його ще сонного тельцю повзає їжачок (мамині пальці) і, лоскочучи примовляє: «Вставай палець правої ноги, вставай вушко, вставай животик!»

Прекрасний засіб пробудження - ритуал. Наприклад, щоранку потягатись за певною схемою - разом тягнете праву ногу, потім ліву, дві руки вгору і т. д. Тілесні гри-прокидання-один з найкращих варіантів почати день малюка. Вони і забезпечують йому необхідний тілесний контакт з мамою, татом, бабусею, допомагають пригадати тіло, і служать своєрідною ранковою зарядкою. У гру можна включити масаж, що сприяє бадьорості духу і тіла, зміцнює імунітет. Адже наше завдання - не тільки розбудити малюка, але і зробити його активним, життєрадісним, готовим жити і творити.



Читайте також:





© Vihovateli.com.ua 2014 - сайт для вихователів дитячих садків.