|
|
Про роботу сімейного клубу «Здоров'я» у дитячому садку
(з досвіду роботи)
Проаналізувавши дані анкет, отримані в нашому ДНЗ, ми прийшли до висновку, що, хоча всі батьки мають вищу і середню освіту, рівень знань і умінь в області виховання звички до здорового способу життя більшості з них невисокий, а інтерес до даної проблеми виникає лише тоді, коли дитині вже потрібна медична або психологічна допомога. Це обумовлено тим, що більшість батьків не розуміють самої суті «здоров'я», розглядаючи його тільки як відсутність захворювань, а засоби оздоровлення дитячого організму бачить лише в лікувальних і загартовуючих процедур, абсолютно не враховуючи взаємозв'язок всіх складових здоров'я: фізичного, психічного і соціального.
Вважаю, що найбільш ефективною формою роботи з сім'єю по даному питанню є заняття в сімейному клубі, що дозволяють здійснити повноцінний індивідуальний підхід до фізичного і психічного розвитку дитини через взаємодію батьків, які досконально знають особливості своєї дитини, і педагогів і медиків, будують роботу на основі професійних знань педагогіки, психології та медицини.
Заняття в сімейному клубі передбачають теоретичну і практичну частини. Загальна тривалість 60 хвилин. Так, наприклад, в першій, теоретичної частини занять сімейного клубу «Здоров'я» батькам пропонується повідомлення або бесіда фахівця (лікаря, психолога, логопеда, дієтсестри тощо) з певної теми заняття. Тривалість 15-20 хвилин. Потім до другої, практичної частини підключаються діти. Це може бути спільне виконання якогось комплексу лікувально-профілактичних вправ у спортивному залі. Тривалість 35-40 хвилин.
У третій, заключній частині підводяться підсумки заняття. Батькам видаються різноманітні пам'ятки, методична література, рекомендації. Тривалість 3-5 хвилин.
Наприклад, на занятті сімейного клубу «Здоров'я» за темою «Профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку» медсестра Шипко-Перкова Катерина Іванівна познайомила батьків з особливостями будови дитячої стопи, дала поняття про поздовжньому, поперечному і комбінованому плоскостопості, розповіла про причини появи плоскостопості, навчила діагностиці і профілактиці плоскостопості. Дітям та їх батькам показали як робити плантограмму, а потім інструктор з фізичного виховання Євдокимова Лариса В'ячеславівна запропонували комплекс ЛФК при плоскостопості або для його попередження, особливу увагу приділивши самомасажу стоп. Заняття закінчилося демонстрацією обладнання для профілактики плоскостопості (профілактичних доріжок, масажних килимків, м'ячів, масажерів для стоп і ін., батькам були видані пам'ятки щодо профілактики даного захворювання. Останнє заняття клубу проводилося спільно з лікарем-ендокринологом Надимського Центру здоров'я Ніколайчук Оксаною Вікторівною. Це чудовий фахівець, яка в цікавій формі вела розмову з батьками про правильної організації дитячого харчування. Батьки задавали багато цікавих запитань, на які отримали вичерпні відповіді.
Безумовно, такі заняття в сімейних клубах приносять відчутні результати. Однак слід підкреслити, що ця результативність більшою мірою обумовлена не тільки змістом, але і якістю спілкування фахівців ДНЗ з сім'єю.
Спілкування, як відомо, процес двосторонній, і в ньому зацікавлені всі учасники. Ця зацікавленість стосується змістовної та емоційної сторони спілкування. У кожній родині є газети, книги, радіо, телевізор, тому ми впевнені, що справа не в кількості інформації, яка надається батькам на занятті в сімейному клубі, а в ступеня її новизни, актуальності та неординарності подачі. Тому при підготовці до занять ми звертаємо увагу не тільки на розробку змісту повідомлення, підготовку необхідного обладнання і матеріалів, але і аргументованість і доказовість положень, динамізм, вміння рахуватися з позицією іншої людини, конструктивно використовувати виникають під час спілкування проблемні ситуації та спірні думки. Невелика кількість учасників (на одному занятті не більше 10 сімей) сприяє активному зацікавленій контакту з кожним, спільного пошуку найбільш ефективних рішень проблеми для конкретної дитини.
Заняття в сімейних клубах значно підвищують рівень розвитку фізичних якостей дітей, так і швидкість формування життєво важливих рухових навичок. Допомога батьків та їх індивідуальний контроль за своєю дитиною роблять цей процес досить ефективним. Крім того, постійне спостереження і страховка дозволяють надати дітям велику свободу дій, що призводить до розвитку спритності і освоєння більш складних рухів. Не менш важливо, що заняття в сімейному клубі дозволяють дитині вступати в контакти з дітьми з іншої групи, з різними дорослими. Такий коло спілкування створює широку середовище розвитку, допомагає кожній дитині стати повноцінним членом співтовариства.
Таким чином, заняття в сімейному клубі «Здоров'я» не тільки долучають до здорового способу життя, розвивають фізичні якості і навички, але і сприяють самореалізації кожного і взаємозбагачення всіх. Дорослі та діти краще пізнають один одного: особливості характеру, мрії і здібності. Створюється мікроклімат, в основі якого лежить повага до особистості людини, турбота про кожного, довірчі стосунки між дорослими і дітьми, батьками та педагогами, тобто забезпечується взаємозв'язок фізичної, психічної та соціальної складових здоров'я.
Додатки: Засідання клубу «Здоров'я» за темою: «Організація і проведення загартовування дітей в умовах ДНЗ та сім'ї»
Завдання:
- залучення батьків до участі в житті групи і дитячого садка через пошук і впровадження найбільш ефективних форм роботи;
- підвищення педагогічної культури батьків;
- встановлення довірчих відносин між батьками та педагогами ДНЗ
- Цілі:
- Навчання загартовуванню дітей батьками в домашніх умовах;
- Розвиток навичок правильного дихання у дітей четвертого року життя; навичок спілкування дорослих і дітей;
- Формування позитивної установки на участь у занятті, навичок співпраці взаємодії, бажання приймати участь у практичній частині заняття;
Обладнання: телевізор, касета з записом фрагмента загартовування в сім'ї; магнітофон, касета із записом голосів птахів, шуму дерев; килимки з гудзиками для масажу стоп; простиральця для загартовування; пам'ятки, рекомендації для батьків за темою заняття, література.
Попередня робота: розучування віршів про значення зарядки і загартовування на здоров'я людини, розучування нових ігор «Карусель», «Кудлатий пес», розучування нового комплексу дихальної гімнастики.
Хід заняття
Організаційний момент. Створення позитивного емоційного настрою. Запрошую батьків на чашку чаю, вправа на релаксацію.
Свій виступ я хочу почати словами Ж. - Ж. Руссо «Ідеал виховання - це поєднання розуму мудреця з силою і здоров'ям атлета»
Нас всіх багато років вражає сумна статистика частоти захворювання дітей дошкільного віку. Кожен третій має відхилення у фізичному розвитку. Звичайно, причин тому безліч: і екологічних, і соціальних, і генетичних і медичних.
Одна з них - неувага дорослих до здоров'я дітей. Інакше кажучи, ми любимо своє дитя, старанно лікуємо, коли вона захворіє, а в повсякденності не використовуємо весь арсенал засобів і методів для попередження захворювання. Не слід забувати, що дошкільний вік - найсприятливіший час для вироблення правильних звичок, які в поєднанні з навчанням дошкільнят прийомам вдосконалення та збереження здоров'я приведуть до позитивних результатів.
Проаналізувавши захворюваність дітей в ДНЗ, ми прийшли до висновку, що у структурі інфекційної захворюваності частка ГРЗ становить від 83 до 90%. Проблема ускладнюється тим, що більша частина дітей групи хворіє щорічно, 30% дітей переносять три і більше захворювань на рік. Тому першочерговим завданням для нас стало зниження високої захворюваності дітей на ГРЗ.
Спільно з медичними працівниками була розроблена система комплексних заходів з оздоровлення дітей: залучення їх до здорового способу життя, проведення планових заходів з профілактики ГРЗ, дотримання оздоровчого режиму в сім'ї та ДНЗ, навчання правильному диханню, щоденне проведення гартувальних процедур та самомасажу, використання антистресової гімнастики.
Ми впевнені, що жодна, навіть найкраща фізкультурно-оздоровча програма не зможе дати повноцінних результатів, якщо вона не вирішується спільно з сім'єю, якщо в дошкільному закладі не створено дитячо - доросле співтовариство (діти-батьки-педагоги). Тому вже третій рік у нашому дитячому садку працює сімейний клуб «Здоров'я». Сьогодні чергове засідання клубу, присвячене воно найбільш актуальною, за опитуванням батьків, темі: «Організація і проведення загартовування дітей в сім'ї та ДНЗ». Вам, шановні батьки, буде запропоновано повідомлення на дану тему, а потім Ви разом зі своїми дітьми пройдете в спортивний зал, де на практиці використаєте дихальну гімнастику, масаж стоп і розучіть ігри, які допоможуть вашим дітям відновитися після перенесених інфекційних захворювань. В заключній частині нашої засідання Ви отримаєте рекомендації у вигляді пам'яток організації загартовування в сім'ї, зможете поділитися своєю думкою щодо роботи клубу.
Отже, пропоную Вам послухати повідомлення: «Загартування у повсякденному житті дітей» (виступ старшої мед. сестри ДНЗ)
2 частина заняття проводиться в спортивному залі, де інструктор з фізичного виховання навчає батьків і дітей спеціальним гартують вправам.
3 частина заняття. Підведення підсумків, рефлексія. Кожному батьку вручаються рекомендації, пам'ятки з організації загартовування в домашніх умовах.
Рекомендації батькам по загартовуванню дітей у вихідні дні і під час відпустки
Загартовування являє собою систему заходів, яка є невід'ємною частиною фізичного виховання дітей у дошкільному закладі, так і вдома.
Основні завдання загартовування: зміцнення здоров'я, розвиток витривалості організму при змінних факторів зовнішнього середовища, підвищення його опірності до різних захворювань.
При організації загартовування необхідно враховувати стан здоров'я дітей, їх вік, рівень підготовки батьків.
В якості основних засобів загартовування використовуються природні фактори (повітря, вода, сонячне світло) при неодмінному дотриманні наступних умов:
1. Облік індивідуальних особливостей дитини при виборі методу загартовування.
2. Поступовість збільшення сили впливу та тривалості природного фактора.
3. Систематичність загартування - воно здійснюється цілий рік, але його види і методика змінюються в залежності від сезону та погоди.
4. Спокійний, радісний настрій дитини під час закаливающей процедури.
Загартування у повсякденному житті дітей
Першою вимогою для проведення загартовування в домашніх умовах є створення певних гігієнічних умов: систематичне провітрювання приміщень, стабільна температура, раціональна одяг дітей.
Наскрізне провітрювання, що забезпечує бактеріальну і хімічну чистоту повітря, проводять короткочасно протягом 5-7 хвилин у відсутності дітей:
1. вранці
2. перед поверненням з прогулянки,
3. під час денного сну,
Після наскрізного провітрювання температура в приміщенні, як правило, відновлюється за 20-30 хвилин.
Температура повітря в кімнатах для дітей до трьох років повинна бути - +21-23; трьох-чотирьох років - +20-22 С; п'яти-семи років - +19-21 С.
Для підтримки температури повітря в приміщеннях використовується постійне одностороннє провітрювання. Воно проводиться в присутності дітей. Для цього в приміщенні залишають відкритими одну - дві фрамуги (з одного боку). Для контролю температурного режиму градусники поміщають на рівні зростання дитини на внутрішній стіні приміщення.
Прогулянка, при правильній її організації, є одним з найважливіших моментів загартовування.
Хорошим засобом загартовування, зміцнення і формування зводу стопи є ходіння босоніж. У літній час дітей треба привчати ходити босоніж по добре очищеного грунту (трава, гравій, пісок). Починати загартовування слід у спекотні сонячні дні, поступово збільшуючи час ходіння босоніж (з 2-3 до 10-12 хвилин) і продовжувати при більш низьких температурах (до +22-20). Потім треба привчати дітей ходити босоніж в приміщенні, наприклад перед денним сном дитина йде до свого ліжка босоніж по доріжці. Проведення ранкової гімнастики для дітей 5-7 років проводиться босоніж (в залі з паркетною, пластиковим підлогою або укритим килимом).
Найбільший оздоровчий ефект досягається при проведенні фізичних вправ на відкритому повітрі. Влітку всі організовані форми (ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, рухливі ігри, спортивні вправи) краще проводити на вулиці.
Абсолютних протипоказань для занять на повітрі практично не існує. Але діти, які страждають хронічними захворюваннями, повинні братися до них в літній час, за умови індивідуального підходу в дозуванні м'язової навантаження за призначенням лікаря.
Після перенесення захворювання, що протікав без ускладнень, здорові діти, раніше закаливаемые, звільняються від 1-2 фізкультурних занять, а раніше не закаливаемые і мають функціональні відхилення в стані здоров'я, звільняються на 2-3 заняття. Діти, що мають хронічні захворювання, після загострення основного або перенесення іншого захворювання допускаються до занять тільки після дозволу лікаря.
Використання води в цілях гартування в повсякденному житті поєднується з формуванням у дошкільників навичок особистої гігієни. Обов'язковою вимогою для цього є поступове зниження температури води при вмиванні і миття ніг.
Діти до трьох років миють кисті рук, обличчя, шию. Якщо вони при цьому заляпали білизну або намочили рукави, треба без зволікання змінити мокрий одяг, так як, висихаючи на дитину, вона надає сильне охолоджуючу дію. З віком і у міру звикання збільшується зона впливу води: діти миють руки до ліктя, шию, верхню частину грудей і спини.
Обливання надає великий дратівливий ефект. Місцеве обливання ніг проводиться з ковша ємністю 0,5 літра при температурі повітря в приміщенні не менше +20 С. При обливанні змочують нижню частину гомілки і стопу. Посудину з водою тримають на близькій відстані від тіла (4-5 див). Власне обливання продовжується 15-20 секунд. Після цього слід розтирання сухим рушником до легкого порозовенія шкіри.
Слід пам'ятати, що ефект загартування буде тільки в тому випадку, якщо прохолодну воду лити на теплі ноги дитини. У зв'язку з цим обливання слід проводити після денного сну.
Влітку доцільніше обливання ніг поєднувати з миттям їх після прогулянки - спочатку ноги миють теплою водою з милом, потім обливають їх водою відповідної температури.
Для дітей 2-3 років початкова температура води при обливанні +32 С, кінцева +18С; для дітей 4-7 років - відповідно +30С і 16С. Таким чином, температура води знижується через один - два дні на 2С.
В домашніх умовах обливання ніг з використанням контрастних температур води можна рекомендувати для дітей раннього віку, коли початок загартовування припадає на холодний період року.
Контрастне обливання може бути щадним, коли спочатку обливають ноги теплою водою (+36С-35С), а потім відразу ж прохолодною (+24С-25С), після чого знову слід тепле обливання (+36С-35С). Поступово температура теплої води збільшується до +40 С, а холодної знижується до +18С. Закінчують процедуру сухим розтиранням. Такий метод обливання рекомендується дітям ослабленим або після хвороби. Дітям же загартованим і рідко хворіють краще проводити контрастне обливання спочатку холодною водою (+24-25С), а потім теплою (+35-36С) і знову холодною водою з таким же поступовою зміною температур. Після обливання проводиться сухе розтирання.
Загальні водні процедури (обливання, купання) організовуються не раніше, ніж через 30-40 хвилин після прийому їжі.
Купання у відкритих водоймах є найбільш сильно діючою процедурою, так як тут має місце одночасне вплив трьох факторів (повітря, великої маси води і сонячних променів) на всю поверхню шкірних покривів.
Купання у відкритому водоймищі дозволяється дітям старше трьох років (не більше одного разу на день) при температурі повітря не менше +25С і води не менше +23С. Тривалість купання - від 3 до 5-8 хвилин.
Загартовування сонцем здійснюється в процесі прогулянки, особливо в весняно - літній час. Починати слід зі світло - повітряних ванн в тіні дерев, потім переходити до місцевих сонячних ванн: дітям оголюють руки і ноги, на голові при цьому завжди повинна бути світла шапочка.
При проведенні сонячних ванн діти грають під прямими променями сонця 5-6 хвилин і знову йдуть у тінь. По мірі появи засмаги сонячні ванни стають загальними, а для цього дітей роздягають до трусів і майок, а потім до самих трусів. Сонячні ванни розпочинають з 5 хвилин і доводять до 10 хвилин (протягом дня загальний час перебування дітей на сонці може скласти 40-50 хвилин).
Для досягнення оптимального ефекту загартовування доцільно застосування комбінованих впливів води і повітря.
У літній час слід широко використовувати ігри з водою, ігри в плескательных басейнах, струмочках. Температура води при цьому повинна бути не нижче +20С. Час впливу фактора поступово збільшується з 30 секунд до 5-10 хвилин.
Є ряд протипоказань до використання сонця в цілях гартування. Опромінення прямими сонячними променями не рекомендується всім дітям першого року життя і дітям більш старшого віку, які страждають різким відставанням у фізичному розвитку, недокрів'ям, підвищеною нервовою збудливістю. У цих випадках використовується опромінення розсіяними і відбитими сонячними променями.
Читайте також: