Авторська програма корекції негативних емоційних станів

«Колиска дитячої душі»

Актуальність

Нестабільні соціально - економічні умови життєдіяльності людини призвели до різкого збільшення порушень нервово - психічного характеру. Одним з таких порушень є підвищений рівень тривожності, який представляє собою найбільш значущий ризик-фактор, що веде до нервово-психічних захворювань людини. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я кількість тривожних людей у 90-ті роки становила 15% від загальної вибірки, в даний час їх кількість зросла у 5 разів. При цьому змінюється і рівень тривожності.

У сучасний час у психологічній практиці є досить великий набір технік і прийомів, безпосередньо спрямованих на подолання різних видів тривожності. Вони призначені для роботи з дітьми і підлітками, для розвитку їх емоційної сфери. Але чому дитина стає тривожним?

Важлива роль у формуванні тривожності і страхів належить, як не дивно, самим близьким людям - батькам. Перші прояви тривожності, помічаються у дитини вже в ранньому віці, коли улюблена мама залишає його на порозі ясел з чужими тітками і дітьми і йде, здається, безповоротно. Дитина погано соціалізована і не готовий до того, що не тільки вона може бути центром всесвіту. Смоктання пальця - одне з найпоширеніших у дітей раннього і дошкільного віку нав'язливих (виникають всупереч волі і бажанню) дій. Часто воно носить компенсаторний характер, знімаючи відчуття тривоги. Цей приклад свідчить про брак у дітей батьківської уваги, емоційного контакту з матір'ю.

А скільки проблем виникає у сім'ях, де трапляються сварки, як самих батьків, так і з дітьми? Дослідження психологів показують, що в 80-85% родин є конфлікти. Що залишилися 15-20% фіксують наявність «сварок» з різних приводів [Ст. Полікарпов, І, Залигіна]. Це - кризові, конфліктні, проблемні і невротичні родини [Ст. Торохтій] . Але батьки таких сімей часто недооцінюють емоційну чутливість дітей, а головне, не замислюються про наслідки. Душевна травма дитини може призвести до невротичних розладів: нічного енурезу, тиків, страхи, заїкання, розладів уваги і т.д. Всі свої сили дитина витрачає на переживання стресової ситуації. Більш того, сварки батьків можуть призвести до відчуження дитини, почуття неприязні до батьків, яке може переноситися на інших людей і стати стійкою характеристикою поведінки дитини.

Реакція на психотравмуючі обставини: негативний досвід, переживання, психологічні травми, з-за батьківського виховання формують вивчену безпорадність дитини, яка закріплюється до 8 років і є стабільною на все життя («Теорія вивченої безпорадності» Мартіна Селигмана).

Інформація зі ЗМІ повідомляє нам жахливі факти про загибель підлітків після сварки з батьками (Москва, 09.02.12), коли підліток викинувся з вікна власної квартири, після сварки з батьками. В якому стані перебувала дитина і з якої причини він дійшов до такого стану? Питання до батьків.

У дитячому садку вихователі часто скаржаться, що дитина неслухняна, агресивний, неспокійно спить, часто плаче і з ним неможливо домовитися. Спеціаліст педагог - психолог бере такої дитини (одночасно з батьками) під свою «опіку» в дошкільному закладі.

За даними ГДБОУ дитячого садка №6 комбінованого виду Колпинского району

Санкт - Петербурга від вересня місяця 2011 року, у результаті проведення комплексу діагностичних методик, анкетування батьків і педагогів, були отримані наступні результати.

З п'яти груп (середня, старша, підготовча, з 4 до 7 років - 60% дітей (44 вихованця) мають високий рівень тривожності, неприйняття до оточуючих (в тому числі і батькам), невпевненість, низьку самооцінку, невротизації). Такі отримані дані не можуть не хвилювати адміністрацію дошкільного закладу, педагогів і психолога. Та й про яке сприятливому психологічному розвитку може йти мова у таких дітей, коли вони відчувають себе незахищеними?

Пройшовши всі етапи, починаючи з діагностики і отримавши зворотний зв'язок від дитини, блиск в очах і вдячність батьків вихованця (з яким так само працював психолог в області розвитку комунікації, підвищення рівня психологічної культури та багато іншого), розумієш, що робота по психопрофилактике і регулювання дитячої тривожності не тільки необхідна, але й обов'язкова в кожному дошкільному та шкільному освітньому закладі.

Адресат

Програма корекції негативних емоційних станів «Колиска дитячої душі» розрахована на дітей дошкільного віку 4 -7 років з підвищеним рівнем тривожності, наявністю страхів, неприйняття до оточуючих, невпевненістю в собі, низькою самооцінкою, а так само орієнтована на батьків вихованців, педагогів дошкільного закладу.

1. Концептуальні компоненти структури.

1.1. Цільове призначення програми.

Мета програми - створення умов для подолання страхів і тривожності у дошкільнят 4 - 7 років.

Завдання програми:

1. Знизити рівень емоційно-негативних переживань.

2. Розвинути навички соціальної поведінки.

3. Сприяти підвищенню впевненості в собі і розвитку самостійності.

4. Сформувати позитивне ставлення до свого Я.

1.2. Програма базується:

На засадах теорії Монтессорі - створення умов, які сприяють природному гармонійному розвитку особистості дитини.

1. Принцип цілеспрямованої діяльності.

2. Принцип сензитивності (здатність навчатися через навколишнє середовище).

3. Принцип індивідуальності (поважати право дитини бути не схожими на інших)

4. Підхід до дитини як до єдиного цілого (допомогти повністю розкрити свій потенціал у всіх життєвих сферах).

1.3. Очікувані результати.

У дітей:

1. Зниження рівня тривожності.

2. Зменшення кількості дитячих страхів.

3. Розвиток комунікативних навичок.

4. Підвищення уявлень про власну цінності (самооцінки).

5. Розвиток впевненості у власних силах, здатності найбільше успішно реалізувати себе в поведінці і взаємодії з оточуючими людьми.

6. Розкриття своїх здібностей.

7. Формування соціальної адаптації та стресостійкості в сучасних швидкоплинних умовах.

У батьків і педагогів:

1. Підвищення рівня психологічної культури.

2. Усвідомлення поняття тривожність та її причини.

3. Розуміння особливостей поведінки тривожних дітей.

2. Змістовні компоненти структури.

2.1. Змістовна характеристика курсу.

У програмі виділено 4 блоки : «Діагностичний»

«Підвищення самооцінки»

«Уміння керувати собою»

«Зняття м'язового напруги»

Програма складається з 12 занять для дітей (1 заняття - психодіагностика), розрахована на 3 місяці(13 годин).

Тематичного планування роботи з батьками (9 год).

Тематичного планування роботи з педагогами (5 ч.).

Всього: 27 ч.

Заняття за Програмою «Колиска дитячої душі», рекомендується проводити з жовтня - грудень.

У вересні - діагностичний блок.

Тривалість занять 30 - 35 хвилин, у формі міні - тренінгів.

Періодичність занять один раз на тиждень.

Після завершення курсу програми, при необхідності можна повторювати курс заново (січень - березень).

Структура ігрового заняття:

• Ритуал привітання - 1 хвилина.
• Розминка - 2 хвилини.
• Корекційно-розвивальний етап - 20 хвилин
• Підведення підсумків - 6 хвилин.
• Ритуал прощання - 1 хвилина.

2.2. Діагностика

Діти

Діагностика виявлення рівня тривожності та адаптивного психоемоційного стану: методика «Кактус» М.Панфилова.

Призначення методики: виявлення стану емоційної сфери дитини, виявлення наявності агресії, її спрямованості та інтенсивності. Вік: дошкільний, проводиться з дітьми з 4-х років.

Обладнання, стимульний матеріал: папір (формат А4), простий олівець, кольорові.

Інструкція: «На аркуші паперу намалюй кактус, такий, яким ти його собі уявляєш!» Питання та додаткові пояснення не допускаються. Дитині дається стільки часу, скільки йому необхідно. По завершенні малювання з дитиною проводиться бесіда.

Процедура дослідження: після того, як психолог бачить, що його інструкція зрозуміла, дитина починає роботу.

Бесіда:

1. Кактус домашній чи дикий?
2. Його можна помацати?
3. Кактусу подобається, коли за ним доглядають?
4. У кактуса є сусіди?
5. Які рослини його сусіди?
6. Коли кактус виросте, що в ньому зміниться?

Реєстровані показники: малюнок, відповіді протягом бесіди.

Інтерпретація результатів:

Агресія: наявність голок, голки довгі, сильно стирчать і близько розташовані.

• Імпульсивність: уривчасті лінії, сильний натиск.
• Егоцентризм: великий малюнок в центрі листа.
• Залежність, невпевненість: маленькі малюнок внизу аркуша.
• Демонстративність, відкритість: наявність виступаючих відростків, незвичайність форм.
• Скритність, обережність: розташування зигзагів по контуру або всередині кактуса.
• Оптимізм: використання яскравих кольорів.
• Тривога: використання темних кольорів, внутрішньої штрихування, переривчасті лінії.
• Жіночність: наявність прикраси, квітів, м'яких ліній, форм.
• Экстравертированность: наявність інших кактусів, квітів.
• Інтровертованість: зображений тільки один кактус.
• Прагнення до домашньої захисту: наявність квіткового горщика.
• Прагнення до самотності: зображений дикоростучий кактус.

Батьки, педагоги

Анкетування: «Рівень тривожності дитини», Г.П.Лаврентьева, Т.М.Титаренко.

Призначення методики: оцінка рівня дитячої тривожності батьками, педагогами з 4-7 років

Обладнання, стимульний матеріал: бланк з питаннями (20).

Інструкція: «будь Ласка, дайте відповіді на перераховані питання. При наявності у Вашої дитини даних симптомів, поставте плюс у відповідній графі навпроти висловлювання.»

Процедура дослідження: після того, як психолог бачить, що його інструкція зрозуміла, батьки (педагог) починає роботу.

Реєстровані показники: кількість балів для виявлення дитячої тривожності.

Інтерпретація результатів: сума балів для виявлення загального балу тривожності дитини: висока (15-20), середня (7 - 14), низька (1-6)

2.3. Характеристика доцільності побудови курсу.

Провідний вид діяльності дошкільника - гра. Тому, Програма побудована на основі ігрових вправ, призначених забезпечити психологічний комфорт для дитини і можливість корекції емоційного стану, особистісних якостей.

При організації корекційної роботи необхідно створити умови для виникнення довіри вихованця до педагога, за допомогою чого розвивається мотивація до даного виду діяльності дитини.

Заняття Програми мають загальну гнучку структуру, засновану на вікових особливостях дітей дошкільного віку і наповнені різним змістом.

Кожне заняття складається з декількох частин: вступної, основної, заключної.

Вступна: - настрій дітей на спільну роботу;

- встановлення емоційного контакту групи дітей;

- слухання музики природи (з відеорядом), обговорення.

Основна: ігри та вправи на розвиток навичок спілкування;

- вправи на розвиток психічних процесів

- психогімнастика;

- дихальна гімнастика;

- перегляд відеорядів (емоції)

- малювання, аплікація;

- ігри з піском

Заключна: - закріплення позитивного емоційного настрою;

- вербалізація діяльності на занятті

- релаксація

- ритуал прощання

Програма розроблена для дітей дошкільного віку, тому її структура представлена таким чином, що всі учасники зберігають інтерес і працездатність на протязі всього заняття. Заняття наповнені елементами, що сприяють саморегуляції дітей:

• Перехресні руху (робота мозку)
• Вправи на м'язову релаксацію (зменшує напруження, збудження)
• Дихальна гімнастика (заспокоює нервову систему, дозволяє сконцентруватися)
• Прослуховування музики «природи»

Методи і техніки, що використовуються у програмі

Концентрація. Зосередження на своїх зорових, звукових і тілесних відчуттях, емоціях, почуттях і переживаннях.

Функціональна музика. Заспокоює і відновлює музика сприяє зменшенню емоційної напруженості, переключає увагу.

Ігротерапія. Використовується для зниження напруженості, м'язових затисків. Тривожності. Підвищення впевненості в собі, зниження страхів.
Арт-терапія. Актуалізація страхів, підвищення впевненості, розвиток дрібної моторики зниження тривожності.

Пісочна терапія. Зниження рівня тривожності, підвищення впевненості в собі, формування позитивного емоційного фону, зниження рівня агресії, розвиток моторики.

2.4. Навчально - тематичне планування (діти)

 

№ п/п	ТЕМА	КІЛЬКІСТЬ ГОДИН
		ТЕОРІЯ	ПРАКТИКА	ВСЬОГО
1	Виявлення рівня психо - емоційного стану (графічна методика «Кактус» М.Панфилова.)	0	1	1
2	«Давайте познайомимося!»	0	1*	1
3	«Теплі долоньки»	0	1*	1
4	«А ось і Я!»	0	1*	1
5	«Як прекрасний цей світ!»	0	1*	1
6	«Мій настрій»	0	1*	1
7	«Ось вони, наші страхи»	0	1*	1
8	«Я сміливий»	0	1*	1
9	«Казкова подорож»	0	1*	1
10	«Чарівні плями»	0	1*	1
11	«Шкатулка»	0	1*	1
12	«Загадкові звуки»	0	1*	1
13	«Казкарі»	0	1*	1
	Всього:	0	13	13

* - тривалість 1 академічної години в залежності від віку дітей.

Навчально - тематичне планування (батьки)

№ п/п	ТЕМА	КІЛЬКІСТЬ ГОДИН
		ТЕОРІЯ	ПРАКТИКА	ВСЬОГО
1	Виявлення рівня психо - емоційного стану дитини (Анкетування: «Рівень тривожності дитини», Г.П.Лаврентьева, Т.М.Титаренко).	0	1	1
2	Батьківські збори: «Способи корекції страхів і тривожності методом «Гри з піском».	1	0	1
3	Поради психолога в куточок батьків: «Діти вчаться у житті»	1	0	1
4	Анкетування: «Стилі батьківського виховання», С.Степанова.	0	1	1
5	Консультація для батьків на тему: «Тривожний дитина».	1	0	1
6	Рекомендації батькам «Шість рецептів позбавлення від гніву», «Як прожити хоча б один день без нервування?».	1	0	1
7	Анкетування: «Педагогічна культура батьків», «Участь батьків у виховному процесі».	0	1	1
8	Консультація для батьків на тему: «Дитячі страхи».	1	0	1
9	Інформаційні листи по темі: «Що робити, якщо дитина впадає в істерику?»	1	0	1
	Всього:	6	3	9

 

Навчально - тематичне планування (педагоги)

 

№ п/п	ТЕМА	КІЛЬКІСТЬ ГОДИН
		ТЕОРІЯ	ПРАКТИКА	ВСЬОГО
1	Виявлення рівня психо - емоційного стану вихованців. Анкетування: «Рівень тривожності дитини», Г.П.Лаврентьева, Т.М.Титаренко.	0	1	1
2	Індивідуальна робота: «Зняття тривожності і профілактика емоційного стану», гра «Як я справляюся зі своєю тривогою», Г.Б.Монина,Є.К. Лютова.	0	1	1
3	Анкетування: «Вивчення організації спілкування педагогів з батьками вихованців».	0	1	1
4	Консультація: «Особливості взаємодії з тривожними дітьми».	1	0	1
5	Методична розробка на допомогу педагогам: «Дитячі колективні ігри для корекції страхів і тривожності».	1	0	1
	Всього:	2	3	5

 

2.5.Зміст програми.

У зміст програми включено робота за трьома напрямами: діти, батьки, педагоги.

 

3. Організаційно - педагогічні умови.

Вимоги до кваліфікації педагога, що реалізовує Програму.

• Психологічна освіта
• Знання психологічних особливостей дітей дошкільного віку
• Методи і прийоми роботи з дошкільниками
• Педагогу властива: емоційна відкритість, щирість, артистичність, здатність до імпровізації
• Володіння навичками саморегуляції і релаксації
• Основи роботи з персональним комп'ютером, мультимедійним обладнанням
• Володіння способами встановлення контактів з вихованцями, їх батьками (особами, які їх замінюють), колегами по роботі.

4. Список літератури:

1. Е.В.Загорная «Настільна книга дитячого психолога», Видавництво «Наука і техніка», 2010р.,291с.
2. Т.Д. Зінкевич-Евстегнеева, Т.М.Грабенко «Практикум з піскової терапії», «МОВА», С-Пб., 2002р., с.-218.
3. Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Програми емоційного розвитку дітей дошкільного та молодшого шкільного віку: «Дивуюся, злюся, боюся, хвалюся і радію», «Давайте жити дружно!» практичний посібник, 2-е видання, стереотипне, М.»ГЕНЕЗИС» 2000г.200с.
4. Татарникова Л.Г. «Російська школа здоров'я та індивідуального розвитку дітей», С-Пб АППО, посібник 3-тє видання, С-Пб, 2004р., с. - 190.
5. Панфілова М.А. «Ігротерапія спілкування» (тести та корекційні ігри), Москва, 2008 р., - 155 с.

4.1. Рекомендована література для батьків:

1. Баркан А.І Практична психологія для батьків. - М: АСТ - ПРЕС, 2001.-432 с
2. Кряжева Н.Л. Розвиток емоційного світу дітей. - Ярославль: Академія розвитку, 1996. - 208 с
3. Захаров А.І Як подолати страхи у дітей.-М., 1986.
4. Ковальов С.В. Психологія сучасної сім'ї.-М., 1988.
5. Монина Р., Лютова Е. «Проблеми маленької дитини», видавництво «МОВА», С-Пб., 2003 р., 180 - с.
6. Яковлєва Н. «Психологічна допомога дошкільнику», видавництво «Валері CGL@? 2001 р., 108 - с.
7. Мирилова Т.Л. «Емоційний розвиток дитини», «Корифей»Волгоград, 2010 р., 98 - с.
8. Метенова Н.М. «Батькам про дітей», видавництво «Індиго», Ярославль 2009 р., 48 - с.

4.2. Рекомендована література для педагогів:

1. Е.А.Алябьева «Психогімнастика у дитячому садку», методичні матеріали на допомогу психологам і педагогам, М., Творчий центр СФЕРА, 2003 р.,88 - с.
2. Дружинін В.М. Психічне здоров'я дітей. - М.: Тб. Центр, 2002. - 64 с
3. Ізард К.Е. Емоції людини - СПб.: Вид-во "Пітер", 2000. -464 с
4. Парафіян А.М. Причини, профілактика і подолання тривожності // Психологічна наука і освіта. - 1998. - № 2. - С. 12-14.
5. Міхєєва Є.В. «Розвиток емоційно - рухової сфери дітей 4 - 7 років», видавництво «УЧИТЕЛЬ», Львів, 2011 р., 155 - с.
6. Монакова М.І.,«Розвиток емоційної сфери дошкільників» «МОВА», С-Пб., 2008р., 128 - с.

 

Читайте також: