Батьки, віддаючи дитину в дошкільний заклад, турбуються за його долю. І це обгрунтовано. Багато дітей в період адаптації стають плаксивими, замкнутими, агресивними, тривожними. Це пов'язано з тим, що не задовольняється одна з базових потреб - потреба в безпеці і захищеності. Дитина вперше залишається без близьких людей у незнайомій обстановці. У родині він у центрі уваги, а в дитячому саду один з багатьох, такий же, як і інші. Це ламає усталені у нього стереотипи, вимагає психологічної перебудови, зміни поведінки, вироблення нових умінь. Вже з перших днів життя у дитини в сім'ї формуються звички, уподобання, певну поведінку, в основі якого лежить динамічний стереотип, тобто система певних відповідних реакцій організму на послідовно діють на нього подразники. До двох-трьох років стереотип поведінки дитини стає досить стійким. При надходженні в дитячий сад звичні умови життя в родині (режим, характер живлення, мікроклімат приміщення, прийоми виховання, характер спілкування) змінюються. Це вимагає від дитини перебудови раніше сформованого стереотипу поведінки, що є дуже складним завданням і часто призводить до стресу.

Умови життя дитини змінюються, коли він надходить в ДНЗ. Дитину оточують нові люди, змінюються прийоми виховання, оточення.

До всього цього дитині треба пристосуватися і це не завжди відбувається легко і швидко.

Основні особливості нормально поточного періоду адаптації

Порушення настрою, Слізливість, примхливість, пригнічений стан. У деяких дітей - збудливість, гнівливість, агресивність.

Порушення сну Діти дуже часто починають гірше спати, насилу засинають увечері, можуть плакати перед сном; вранці ж їх буває дуже важко розбудити в потрібний час. Деякі діти не можуть заснути вдень у дитячому садку, перевтомлюються і швидко засинають увечері. Інші, перезбуджені, не можуть заспокоїтися до 22-23 ч. Недолік сну впливає на самопочуття дітей практично відразу і надає комплексне негативний вплив на нервову систему (тривалість - від 1 до 2 місяців).

Порушення апетиту Діти починають погано є (причому і вдома, і в садочку) з тієї причини, що їм пропонують незвичну їжу, нові страви, незнайомі на смак. Для дітей, які звикли до прийому протертої їжі в домашніх умовах, може виявитися несподіваною консистенція страв в дитячому саду. У поєднанні з підвищеною нервовою збудливістю деяких дітей це може призвести до короткочасних шлунково-кишкових розладів - блювоти, болю в животі, гикавці, іноді - до харчової алергії (тривалість - від 1 тижня до 1 місяця).

Зниження імунітету Внаслідок стресу у маленьких дітей страждає імунна система, вони починають часто хворіти (зазвичай ГРВІ), реагують на переохолодження, перегрівання, протяги набагато частіше, ніж у звичайному стані; легко заражаються один від одного (тривалість - від 2 до 10 місяців, у деяких ще довше).

Порушення поведінкиКритерії адаптації до дитячого саду

Легка ступінь адаптації

До двадцятого дня перебування в ДНЗ у дитини нормалізується сон, він нормально починає їсти. Настрій бадьорий, зацікавлена, в поєднанні з ранковою плачем. Стосунки з близькими дорослими не порушуються, дитина піддається ритуалів прощання, швидко відволікається, його цікавлять інші дорослі. Ставлення до дітей може бути як байдужим, так і зацікавленим. Інтерес до навколишнього відновлюється протягом двох тижнів при участі дорослого. Мова загальмовується, але дитина може відгукуватися і виконувати вказівки дорослого. До кінця першого місяця відновлюється активна мова. Захворюваність не більше одного разу, терміном не більше десяти днів, без ускладнень. Вага без змін. Ознаки невротичних реакцій і зміни в діяльності вегетативної нервової системи відсутні.

Середня ступінь адаптації

Порушення в загальному стані виражені яскравіше і триваліше. Сон відновлюється лише через 20-40 днів, якість сну теж страждає. Апетит відновлюється через 20-40 днів. Настрій нестійкий протягом місяця, плаксивість протягом всього дня. Поведінкові реакції відновлюються до 30-го дня перебування в ДНЗ. Ставлення його до близьких - емоційно-збуджений (плач, крик при розставанні і зустрічі). Ставлення до дітей, як правило, байдуже, але може бути і зацікавленим. Мова або не використовується, або мовна активність сповільнюється. В грі дитина не користується набутими навичками, гра ситуативна. Ставлення до дорослих виборче. Захворюваність до двох разів, терміном не більше десяти днів, без ускладнень. Вага не змінюється або дещо знижується. З'являються ознаки невротичних реакцій: вибірковість у відносинах з дорослими і дітьми, спілкування тільки в певних умовах. Зміни вегетативної нервової системи: блідість, пітливість, тіні під очима, палаючі щічки, лущення шкіри (діатез) - протягом півтора-двох тижнів.

Важка ступінь адаптації

Дитина погано засинає, сон короткий, кричить, плаче уві сні, прокидається зі сльозами; апетит знижується сильно і надовго, може виникнути стійкий відмова від їжі, невротична блювання, функціональні порушення стільця, безконтрольний стілець. Настрій байдуже, дитина багато і довго плаче, поведінкові реакції нормалізуються до 60-го дня перебування в ДНЗ. Ставлення до близьких - емоційно-збуджений, позбавлене практичної взаємодії. Ставлення до дітей: уникає, сторониться або проявляє агресію. Відмовляється від участі в діяльності. Мовою не користується або має місце затримка мовного розвитку на 2-3 періоду. Гра ситуативна, короткочасна.

Важка ступінь адаптації може проявлятися у двох варіантах:

1) нервово-психічний розвиток відстає на 1-2 кварталу, респіраторні захворювання - більше трьох разів, тривалістю понад 10 днів, дитина не росте і не додає у вазі протягом 1-2 кварталів.

2) діти старше трьох років, часто хворіють, з сімей з гіперопікою з боку дорослих, заласканные, займають центральне місце в сім'ї, поведінкові реакції нормалізуються на 3-4-му місяці перебування у ДНЗ, нервово-психічний розвиток відстає на 2-3 кварталу (від вихідного), сповільнюються ріст і збільшення у вазі.

Рекомендації психолога:

• Необхідно заздалегідь ознайомитися з умовами ДОУ і наблизити до них умови виховання в сім'ї (режим дня, характер харчування).
• Розкажіть дитині, що таке дитячий сад, навіщо туди ходять діти, чому Ви хочете, щоб малюк пішов в сад. Наприклад: “Дитячий садок - це такий великий будинок з гарним садком, куди мами й тата приводять своїх дітей. Тобі там дуже сподобається: там багато інших діточок, які все роблять разом - їдять, грають, гуляють. Замість мене там буде з тобою тьотя-вихователька, яка стане піклуватися про тебе, як і про інших малюків. У дитячому саду дуже багато іграшок, там чудова дитяча площадка, можна грати з іншими дітьми

• Детально розкажіть дитині про режим дитячого садка: що, як і в якій послідовності він буде робити. Чим докладніше буде ваша розповідь, і чим частіше Ви будете її повторювати, тим спокійніше і впевненіше почуватиме себе ваш малюк, коли піде в садок. Малюків лякає невідомість. Коли дитина бачить, що очікувана подія відбувається так, як і було обіцяно, він відчуває себе впевненіше. Запитуйте у малюка, запам'ятав він, що він буде робити в саду після прогулянки, куди він буде складати свої речі, хто йому допомагатиме роздягатися, і що він буде робити після обіду.
  У дитячому садку малюків зазвичай лякає невідомість. Коли дитина бачить, що очікувана подія відбувається так, як було йому заздалегідь "обіцяно", - він відчуває себе впевненіше.
• Формуємо позитивний настрій. Налаштовуйте дитину на мажорний лад. Переконуйте йому, що це дуже здорово, що він доріс до саду і став таким великим. Коли ви йдете повз дитячого саду, з радістю нагадуйте дитині про те, як йому пощастило - восени він зможе сюди ходити. Розповідайте рідним і знайомим в присутності малюка про свою удачу, говорите, що пишаєтеся своєю дитиною, - адже його прийняли в дитячий сад. І через деякий час ваша дитина буде сам з гордістю казати про те, що скоро він піде в дитячий сад.
• Розповідаємо про те, що чекає дитину в дитячому саду. Чесно говоримо про можливі труднощі. Поговоріть з дитиною про труднощі, які можуть виникнути у нього в дитячому садку. Обговоріть, до кого в цьому випадку він зможе звернутися по допомогу, і як він це зробить. Наприклад: "Якщо ти захочеш пити, підійди до вихователя і скажи: "Я хочу пити", і вихователь наллє тобі води. Якщо захочеш в туалет, скажи про це вихователю". Не створюйте у дитини ілюзій, що все буде виконано на його першу вимогу і так, як він хоче. Поясніть, що в групі буде багато дітей і іноді йому доведеться почекати своєї черги.
• Ви можете сказати малюкові: "Вихователь не зможе допомогти одягтися відразу всім дітям, тому тобі доведеться трохи почекати".
• Перший час краще не залишати дитину в дитячому саду на повний день.
• Важливо навчити дитину спілкуватися з однолітками (поділитися іграшкою, подякувати). Навчіть малюка знайомитися з іншими дітьми, звертатися до них по імені, просити, а не забирати іграшки. Дитина звикне до дитячого саду тим швидше, чим з більшою кількістю дітей і дорослих він зможе побудувати відносини. Допоможіть йому в цьому. Познайомтеся з іншими батьками і їх дітьми. Називайте інших дітей у присутності вашого малюка по іменах. Запитуйте його будинку про нових друзів. Заохочуйте звернення вашої дитини за допомогою і підтримкою до інших людей. Чим краще будуть ваші стосунки з вихователями, з іншими батьками і їх дітьми, тим легше буде вашій дитині.
• Зменшуйте навантаження на нервову систему: на час припиніть походи в цирк, в театр, в гості та інші багатолюдні й гучні місця, скоротіть перегляд телепередач.
• Навчайте дитину вдома всіх необхідних навичок самообслуговування.
• Введіть режимні моменти дитячого садка в домашній режим дня.
• Забирайте перший час раніше додому, створіть спокійний, безконфліктний клімат у сім'ї.
• Розробіть разом з дитиною нескладну систему прощальних знаків уваги і їй буде простіше відпустити Вас. Наприклад, поцілуйте його в одну щічку, в іншу, помахайте ручкою, після чого він спокійно йде в садок. Не треба затягувати ранкове розставання з дитиною, якщо він плаче: роздягніть його, передайте в руки вихователя, скажіть, коли прийдете, і йдіть. Вихователь вживе всіх заходів, щоб заспокоїти і відволікти вашої дитини.
• Діти, які плачуть при розставанні з мамою, не рідкість. Перш ніж вирішувати, що робити в таких ситуаціях, необхідно дізнатися у вихователів, що буває після відходу батька. Якщо після того, як мама пішла, дитина почуває себе добре, не сумує, не запитує про маму, легко справляється з режимом дня, то, швидше за все, необхідно змінити усталену «традицію» розставання, придумати нові ритуали. Домовтеся, що дитина буде махати мамі рукою з певного вікна (до нього ще треба дійти, поки мама виходить на вулицю, а це відволікає від сумних думок). Однак зустрічаються діти, які сильно нервують у відсутність мами, стежать за часом в очікуванні повернення. Якщо мами немає поруч, у них погіршується сон та апетит, іноді вони просто відмовляються від їжі і не лягають. Як правило, така поведінка дітей є наслідком поведінки дорослих. Підвищена тривожність мами, неправильна оцінка власної ролі в житті дитини, небажання побачити в його поведінці елементи маніпулювання дорослими - всі ці причини в тій чи іншій мірі можуть провокувати подібну поведінку. У цьому випадку саме мама повинна змінити свій внутрішній стан. Корисно заздалегідь, привчати дитину до розставання, провокуючи такі ситуації, коли малюк сам захоче попросити маму відлучитися. Наприклад, йому потрібно зробити для мами сюрприз, або він загрався з друзями, а вам треба в магазин. Йдучи надовго, не просіть дорослих, а дитину стежити за порядком у будинку. Давайте йому доручення, просіть що-небудь зробити до вашого приходу, нехай сам простежить за часом, коли час є або лягати спати. При зустрічі докладно розпитайте малюка про прожитий день і хваліть за успіхи, розкажіть, як багато ви встигли зробити, тому що він допоміг вам. Ну і, звичайно, не забудьте похвалити дитину, коли ваші розставання на порозі дитсадка почнуть проходити спокійно. Правда, треба бути готовим, що іноді дитина буде зустрічати вас вечірнім плачем. Не лякайтеся, це не означає, що йому там погано, просто треба ж якось передати матусі свої переживання і отримати порцію ніжності. Намагайтеся приголубити дитину до того, як він заплаче.
• Плануйте своє життя з урахуванням інтересів дитини.
  Пам'ятайте, що на звикання дитини до дитячого садку може знадобитися до півроку часу, тому ретельно розраховуйте свої сили, можливості і плани. Краще, якщо на цей період у родини буде можливість підлаштуватися" під особливості адаптації малюка.
• Підкреслюйте, що Ваша дитина, як і колись Вам доріг і любимо. В період адаптації посилено емоційно підтримуйте його. Весь час пояснюйте дитині, що він для Вас, як колись, доріг і любимо. Частіше обіймайте його, і цілуйте.
• Не погрожуйте дитині дитсадком як покаранням за дитячі гріхи, за його непослух.
• У присутності дитини уникайте критичних зауважень на адресу дитячого саду і його співробітників. Ніколи не лякайте дитину дитячим садом!
• Вашої дитини складно нагодувати? Доводилося стикатися з відсутністю апетиту, вибірковістю в їжі, повільністю? Максимально наблизьте меню вашої дитини до дитсадкового, усуньте перекуси між їжею. Спробуйте знизити калорійність вживаної їм їжі, що через деякий час може призвести до поліпшенню апетиту. Якщо у вас дитина, яка добре їсть, але його щось не влаштовує в їжі, її обсягах або в поєднанні страв. А, можливо, дитина їв вдома під бабусині казки і йому просто не вистачає звичних стимулів. Допоможіть вихователям в цьому розібратися і разом шукайте вихід із ситуації. У будь-якому випадку варто заборонити годувати дитину силою або залякувати. Попросіть вихователя без будь-яких коментарів прибирати зі столу тарілку, коли закінчився час обіду. Якщо дорослі не будуть акцентувати увагу на їжі, а дозволять малюкові самому вирішувати, голодний він чи ні, апетит, можливо, повернеться сам собою.
• Самі готуємося до того, що потрібно буде розлучатися з дитиною.
  Існують різні думки про те, чи варто перебувати мамі поряд з малюком в початковий період адаптації до дитячого саду. Здавалося б, що тут поганого, якщо мама відвідує садок разом з дитиною? Всі задоволені, малюк не плаче, мама спокійна. Але тим самим неминуче розставання тільки затягується. Та й інші діти, дивлячись на чужу маму, не можуть зрозуміти - а де ж у такому випадку моя? Значущий дорослий, залишаючись у групі, спостерігати за своєю дитиною породжує ситуацію двоїстості, яка посилює в дитині якість нерішучості і перешкоджає можливості навчитися спонтанного поведінки в новій обстановці. Тому буде краще для всіх, якщо з першого ж дня дитина спробує залишитися в групі один, без опіки мами. А досвідчені вихователі візьмуть турботу про малюка в свої руки. Не нервуйте і не показуйте свою тривогу напередодні походу дитини в дитячий сад або у випадках, якщо дитина захворює: дитина фіксує батьківські способи реагування і включає їх у власну модель і стиль поведінки. Надходження в сад - це момент відділення від мами дитини, і це випробування для обох. У мами теж "рветься" серце, коли вона бачить, як переживає дитина, адже в перший час він може заплакати тільки при одній згадці, що завтра доведеться йти в сад. Адаптаційна система дитини досить сильна, щоб це випробування витримати, навіть якщо сльози течуть рікою. Парадоксально, але факт: добре, що дитина плаче! Повірте, у нього справжнє горе, адже він розлучається з найдорожчою людиною - з вами! Він поки не знає, що ви обов'язково прийдете, ще не встановився режим. Але ви-то знаєте, що відбувається, і впевнені, що заберете малюка з саду. Гірше, коли дитина настільки затиснутий лещатами стресу, що не може плакати. Плач - це помічник нервової системи, він не дає їй перевантажуватися. Тому не бійтеся дитячого плачу, не гнівайтесь на дитину за "ниття". Звичайно, дитячі сльози змушують вас переживати, але ви обов'язково впораєтеся.

Тепер, коли ви знаєте, що багато негативні прояви в поведінці дитини є нормальним проявом процесу адаптації, вам потрібно зрозуміти: дуже скоро вони почнуть зменшуватися, а потім і зовсім зійдуть на «ні». Повна адаптація дитини до дитячого садка можлива не раніше ніж через 2-3 місяці. І протягом всього цього періоду треба піклуватися про те, щоб дитина не надто гостро відчував розрив між своєю колишньою і теперішньою життям. Виявляйте якомога більше інтересу до занять у дитячому садку, уважно вислуховуйте її розповіді, зберігайте малюнки та аплікації, які він приносить; допитливість і прагнення до дії виникають і розвиваються (як і вміння говорити або ходити) при доброзичливому і терплячому участю дорослих, завдяки їх постійним заохоченням. Через деякий час ви з подивом, а потім і гордістю почнете помічати, що малюк став набагато самостійнішими і придбав багато корисних навичок.

Список літератури:

1. Семенака, Соціально - психологічна адаптація дитини в суспільстві - Москва, 2006 р.