|
|
Конспект безпосередньо освітньої діяльності в середній групі по темі: «Як бути здоровим»
Програмне зміст:
1. Формувати у дітей уявлення про здоров'я, про те, як впливає на здоров'я людини рухова активність, загартовування, правильне, збалансоване харчування, дотримання гігієни.
2. Уточнити знання дітей про корисні властивості повітря.
3. Розвивати мовлення, логічне мислення.
4. Виховувати бажання піклуватися про своє здоров'я.
Хід заняття.
Діти входять в групу, вітаються з гостями.
Вихователь: Діти, чи знаєте ви, що ми не просто вітаємося, а бажаємо один одному здоров'я. «Привіт» - здоров'я бажаю.
Давайте згадаємо, чим закінчується казка Ст. Катаєва «Цветик - семицветик». Яке останнє бажання загадала дівчинка Женя?
Діти: Щоб хлопчик Вітя був здоровий.
Вихователь: Хлопці, а що значить бути здоровим?
Відповіді дітей.
Вихователь: Сьогодні ми з вами будемо говорити про те, де ж ховається наше здоров'я і що потрібно робити, щоб бути здоровими.
Секрети здоров'я нам відкриють пелюстки квіточки - семицветика. Але всі пелюстки квітки розсипалися, коли дівчинка Женя загадувала бажання. Хлопці, допоможіть мені, будь ласка, зібрати цветик - семицветик.
Адже ви знаєте, що потрібно робити, для того щоб бути здоровими?
Кожній пелюстці цієї квітки відповідає картинка-підказка. Подивіться, що зображено на першій картинці?
Відповіді дітей.
Вихователь: важлива умова міцного здоров'я - це загартовування.
Ви знаєте, як треба загартовуватися?
Діти: гуляти в будь-яку погоду, одягатися по погоді, спати з відкритою кватиркою, улітку бігати босоніж по траві, по гарячому піску, по камінцях; приймати прохолодний душ, полоскати горло відварами трав...
Вихователь: Мишко, розкажи хлопцям, як ти загартовуєшся?
(Міша розповідає, як він обтирається вологою рукавичкою).
Вихователь: діти, ми дізналися, щоб бути здоровим треба загартовуватися, а у нашого квітки з'явився перший пелюстка.
Вихователь: давайте відкриємо картинку, відповідну другого пелюстці - картинка прогулянки на свіжому повітрі. Хлопці, а для чого потрібно гуляти?
Відповіді дітей.
Вихователь: А зараз давайте проведемо невеликий досвід: глибоко вдихніть і закрийте ніс і рот долонями, затримайте дихання. Як ви думаєте, чому ми не змогли довго бути без повітря?
Відповіді дітей.
Вихователь: так, хлопці, без повітря людина не може прожити навіть кілька хвилин.
Давайте з вами виконаємо вправу на дихання:
Без дыханья життя немає,
Без дыханья меркне світло.
Дихають птахи і квіти,
Дихаємо він, і я, і ти.
Для здоров'я дуже важливо, щоб повітря було чистим, тому його не можна забруднювати.
Вихователь: відкриваємо картинку з номером 3. ( на ній - овочі і фрукти). Наступне важлива умова міцного здоров'я - здорове харчування. Хлопці, скажіть, будь ласка, а що значить правильно харчуватися?
Відповіді дітей.
Вихователь: так, правильно, треба більше їсти овочів та фруктів, в них міститься багато вітамінів, які так необхідні нашому організму, особливо зараз - навесні. Про те, які вітаміни потрібні нашому організму хлопці зараз вам розкажуть.
Вітамін А дуже важливий для зору.
Пам'ятай істину просту -
Краще бачить тільки той,
Хто їсть сиру моркву
Або морквяний сік п'є.
Вітамін В сприяє хорошій роботі серця.
Дуже важливо спозаранку
Є за сніданком вівсянку.
Чорний хліб корисний нам
І не тільки вранці.
Вітамін D зміцнює тканини всього тіла.
Риб'ячий жир всього корисніше,
Хоч противний - треба пити!
Він рятує від хвороб.
Без хвороб краще жити!
Вітамін С зміцнює організм, оберігає від застуди.
Від застуди та ангіни
Допомагають апельсини.
Ну а краще з'їсти лимон,
Хоч і дуже кислий він.
Сили нам дає завжди
Вітамінна їжа.
Вихователь: Молодці! А які овочі і фрукти захищають наш організм від шкідливих мікробів?
Відповіді дітей.
Вихователь: ви абсолютно праві. І приказка така є: «Часник та цибулю - від усіх недуг».
Вихователь: молодці! У нашого квітки з'явився третій пелюстка.
Хлопці, які прислів'я про здоров'я ви знаєте?
Діти: Здоровому лікар не потрібен.
Здоров'я дорожче багатства.
Здоров'я дорожче грошей.
Здоровий буду - і грошей добуду.
Сміх і сон - найкращі ліки.
Менше болю - будеш здоровими.
Дав бог здоров'я, а щастя - знайдемо.
Живи розумом, так і лікаря не треба.
Бережи сукню знову, а здоров'я - змолоду.
Гроші втратив - нічого не втратив, час втратив - багато втратив, здоров'я втратив - все втратив.
Хворий - лікуйся, а здоровий - бережися.
Вихователь: четвертий пелюстка прикріплюємо до нашого квітці, а під номером чотири в нас картинка, де зображені грають діти. Хлопці, важливо не тільки фізичне, але й психічне здоров'я.
Для того, щоб людина була щасливою та здоровою - він повинен бути добрим, уважним, піклуватися про тих, хто поруч, допомагати один одному.
Вихователь: прикріплюємо п'ятий пелюстка, а на картинці з номером п'ять - спортсмен. Скажіть, будь ласка, яку користь приносять заняття спортом? Як заняття спортом допомагають здоров'ю?
Діти: зміцнюють м'язи, загартовують організм.
- Дарують нам бадьорий, гарний настрій.
- Проганяють сон.
Вихователь: які види спорту ви знаєте?
Відповіді дітей.
Завдання на листочках - обвести предмети для зимових видів спорту - синім кольором, для літніх видів спорту - червоним кольором.
Давайте з вами трохи відпочинемо.
Фізкультхвилинка:
Ми - веселі хлопці, крокуємо на місці.
Ми - хлопці дошколята,
Спортом займаємося,
З хворобами не знаемся.
Раз - два, раз - два! Руки в сторони, до плечей .
Багато сили є у нас!
Ми наклонимся зараз, нахили.
Помилуйтеся - ка на нас!
Раз-два! не позіхай!
З нами разом присідай! Присідання.
Раз - стрибок! Стрибки.
Два - стрибок!
Стрибай весело, дружок!
Вихователь: Зараз я беру шостий пелюстка і відкриваю картинку з номером шість, а ви подивіться, що зображено на ній?
Відповіді дітей.
Вихователь: Хлопці, чому кажуть: «Чистота - запорука здоров'я»?
Відповіді дітей.
Вихователь нагадує правила гігієни:
- Кожний ранок умивайся, а ввечері приймай ванну або душ.
- Чисть зуби вранці і ввечері.
- Стеж за чистотою нігтів.
-Вуха мій кожен день.
- Стеж за чистотою носа.
- Обов'язково мий руки перед їжею.
Вихователь: скажіть, будь ласка, які засоби необхідні для дотримання особистої гігієни?
Я загадаю вам загадки, а ви спробуйте їх відгадати!
Вислизає, як живе,
Але не випущу його я
Білою піною піниться,
Руки мити не лінується.
Гумка - Акулинка
Пішла гуляти по спинці.
І поки вона гуляла,
Спинка розовою стала.
Вафельний і смугасте,
Гладке і кошлата,
Завжди під рукою -
Що це таке?
Кістяна спинка,
Жорстка щетина,
З зубною пастою дружить,
Нам старанно служить.
Зубів багато,
А нічого не їсть.
Вихователь: знай, предмети гігієни повинні бути у кожного свої!
У нас залишився останній пелюстка, давайте його прикріпимо до квітки і перегорнемо картинку.
Подивіться уважно, що на ньому зображено?
Діти: сім'я.
Вихователь: вірно! Важливо не тільки фізичне, але й духовне здоров'я.
Для того, щоб людина була щасливою та здоровою - він повинен жити в родині і відчувати любов і турботу своїх близьких, і сам повинен любити їх, піклуватися про них.
Вихователь: діти, у нас залишилася сердцевинка квітки,
Давайте подивимося, що ж зображено на останній картинці ... (там годинники)
Людині для того, щоб бути здоровим, необхідно дотримуватися режиму дня, робити все по годинах: вставати, їсти, гуляти, лягати спати.
Ми в дитячому саду дотримуємося режиму дня, постарайтеся робити це і вдома, і тоді ваше здоров'я буде в порядку.
Подивіться, який чудовий квітка - здоров'я у нас вийшов. Цветик - семицветик залишиться у нас в групі, пелюстки цієї квітки будуть нагадувати вам про те, як бути здоровим: треба загартовуватися, гуляти на свіжому повітрі, їсти здорову їжу, бути добрим, піклуватися один про одного, займатися спортом, стежити за собою, бути охайним, дотримувати режим дня.
Вихователь: А зараз діти прочитають вірші про те, як потрібно дбати про своє здоров'я.
Ми бажаємо вам, хлопці,
Бути завжди здоровими,
Але добитися результату
Неможливо без праці.
Постарайтеся не лінуватися:
Перш, ніж за стіл сідати,
Руки мийте милом і водою.
І займайтеся зарядкою
Щодня вранці.
І, звичайно, загартовуйтеся -
Це так допоможе вам!
Дихайте свіжим повітрям
По можливості завжди.
На прогулянки в ліс ходіть -
Він дасть вам сили, друзі!
Сюрпризный момент: фруктові канапе.
Читайте також: