Свіжі публікації




Конспект НОД «Зимова тренування»

Форма проведення: сюжетна.

Методи: словесний, наочний, практичний.

Інтеграція освітніх галузей: «Фізична культура»

«Пізнання», «Здоров'я», «Соціалізація», «Безпека», «Комунікація», «Музика».

Мета:

- формування основних фізичних якостей;

Завдання:

Фізична культура»

- вправляти у стрибках на одній, двох ногах з обруча в обруч;

- удосконалювати повзання на спині, відштовхуючись ногами і руками. «Пізнання»

- активізувати мислення дітей, через вправи на орієнтування у просторі; закріпити знання про зимових і літніх видах спорту.

«Здоров'я»

- сприяти розвитку витривалості, сили, тренуванні дихальної системи.

«Соціалізація»

- формувати вміння діяти за речі, команді інструктора.

«Безпека»

формувати навички безпечної поведінки при виконанні ОВС.

«Комунікація»

- заохочувати мовленнєву активність.

«Музика»

- розвивати слухове увагу і сприйняття, координації мовлення з рухами, почуття ритму.

Обладнання: гімнастична лава - 2 шт., обручі - 14 шт., м'ячі - за кількістю дітей.

 

Хід НСД.

I. Вступна частина. (5 хв)

Діти входять в зал, будуються в шеренгу.

Рівняння. Привітання.

- Хлопці, сьогодні у нас багато гостей. Подивіться, які вони добрі та гарні. Побажаємо гостям і один одному здоров'я. Доброго дня!

Прийшла зима, прийшла зима,

Одяглися в біле будинку.

Стоять дерева в білих шапках,

Зима для сильних, спритних, сміливих!

- Хлопці, що треба робити, щоб бути сильними, спритними і сміливими?

Відповіді дітей за правилами ЗСЖ.

- Молодці. До тренуванні всі готові?

Перешикування в колону.

На тренування, на місці кроком руш

- Нале - во! За направляючим в обхід по залу, марш!

Ходьба

- звичайна

- на носках руки до плечей;

- з високим підніманням коліна;

- у присяд;

- на зовнішній стороні ступні.

Біг

- легкий;

- змійкою;

- по діагоналі;

- викидаючи прямі ноги вперед;

Ходьба.

Спокійна ходьба в колоні один за одним, виконуючи вправа на відновлення дихання:

1 - 2 - плавно підняти руки вперед вгорі (вдих)

3 - 4 - плавно опустити руки вниз (видих через рот зі звуком «у-у-у!»).

По ходу беруть м'ячі. Перешикування в колону по двоє.

 

II. Основна частина. (22 хв)

Пальчикова гімнастика.

1. ОРУ з м'ячами.

1. М'яч вгору

І. п.: о.с м'яч внизу в двох руках.

1 - підняти м'яч вгору, ліву ногу відвести назад;

2 - і.п.

3 - підняти м'яч вгору, праву ногу назад;

4 - І.п.

 

2. М'яч в сторону.

І. п.: о.с. м'яч у грудях.

1 - поворот вліво вліво;

2 - і.п.

3 - поворот вправо;

4 - І.п.

 

3. Нахил в сторону.

І.п.: ноги на ширині плечей, м'яч вгорі.

1 - нахил вліво;

2 - і.п.

3 - нахил вправо;

4 - і.п.

 

4. «Пружинки» з нахилами вперед.

І.п.: стоячи, ноги на ширині плечей, м'яч у грудях.

1 - нахил вперед, до лівої ноги;

2 - нахил між ніг;

3 - нахил вперед до правої ноги;

4 - і.п.

 

5. М'яч до коліна.

І. п.: м'яч, руки вгору.

1 - підняти коліно лівої ноги, опустити руки з м'ячем, зачепити коліно;

2 - і.п.

3 - те саме на правій нозі;

4 - і.п.

 

6. Присідання.

І.п. о.с., руки з м'ячем внизу.

1 - присісти, підняти руки з м'ячем вперед;

2 - І.п.

 

7. Стрибки.

І.п. о.с. руки з м'ячем внизу.

1 - стрибок, ноги нарізно, руки вгору.

2 - і.п.

Молодці!

Дихальна вправа.

- Щоб не було нежиті зимової часом

Подихаємо ніздрів, спочатку однієї, потім інший.

- Кругом! На місці кроком, марш.

Кладуть м'ячі по ходу. Стають навпроти обручів і лавок.

2. ОВС (групами)

Основні види рухів. (Показ підготовленими дітьми, пояснення - інструктором.)

1. Стрибки на одній і двох ногах з обруча в обруч (класики).

2. Повзання на спині, відштовхуючись зігнутими ногами і руками.

3. Вибрати картинку

1 група - зимовий вид спорту

2 група - літній вид спорту

- Ви чудово впоралися із завданнями.

Перешикування в коло.

- У дві шеренги, ставай! З шеренг, взявшись за руки, в коло ставай!

- У коло швидше ви вставайте та в гру зі мною зіграйте. А щоб дізнатися, в яку гру будемо грати, спочатку відгадайте загадку.

До нас вона на Новий рік

Прямо з лісу прийде.

І душистою смолою

Будинок наповнить твій і мій.

- Звичайно ж - це ялинка.

П. і. «Ялина, ялинка, ялинка».

- Як назвати дерево, яке прийде на Новий рік, якщо воно дуже високе, струнке. (Ялина.)

А якщо дерево ще зовсім маленьке. (Ялинка.)

А якщо дерево не висока і не маленьке. (Ялинка.)

- Коли чуєте слово «ялина», бігаєте, високо піднявши руки. Якщо чуєте «ялинка» біжите в полуприседе, а якщо ялинка в повному присяд руки на поясі.

- Раз - два, раз - два ось і скінчилася гра.

Заключна частина. (2 хв)

- А зараз, хлопці, я вам буду показувати фігуру спортсмена. Ви повинні повторити її за мною, а потім правильно назвати цього спортсмена.

- Я за вас рада, що ви правильно назвали всіх спортсменів. А зараз вам загадаю ще одну складну загадку. Цієї зими у спортсменів відбудеться важлива подія. Назвіть його.

Відповіді дітей.

- Молодці, звісно, олімпіада. А де буде проходити олімпіада? Все правильно. А тепер подумайте і скажіть, а який із спортсменів, якого я вам показала не поїде на олімпіаду в Сочі?

Відповіді дітей.

- А чому не поїде цей спортсмен?

- Молодці! Хто з вас, мої маленькі друзі, відчув, що справді став сильнішою, міцнішою, здоровіше, а хто відчуває, що потрібно ще трохи потренуватися?

- Я рада, що наша тренування вам в цьому допомогла.

Наша подорож закінчено, давайте попрощаємося з нашими гостями.

 

Список використаних джерел

http://neposed.net/kids-literature/zagadki/zagadki-pro-novyj-god/zagadki-pro-jolku.html



Читайте також:





© Vihovateli.com.ua 2014 - сайт для вихователів дитячих садків.