Проект
«Розвиток степ-аеробіки як один із оптимальних умов вдосконалення рухової активності дитини»

Введення

На сучасному етапі розвитку суспільства виявлена тенденція до погіршення стану здоров'я дітей в різних регіонах Російської Федерації. Не більше 14% дітей народжуються фізично зрілими. До 60% дітей страждають хронічними захворюваннями. 25 - 35% дітей, що прийшли в 1 клас мають фізичні вади або хронічні захворювання.

Всесвітня організація охорони здоров'я розглядає здоров'я як повне фізичне, психічне і соціальне благополуччя людини. Здоров'я дитини залежить від ряду факторів: біологічних, екологічних, соціальних гігієнічних, а також від характеру педагогічних впливів. Серед різноманітних факторів, що впливають на стан здоров'я та працездатність організму, що росте, рухова активність. Рухова активність надає найбільш сприятливий вплив на організм, що знаходиться в межах оптимальних величин.

Вікові та індивідуальні особливості рухової активності дітей значною мірою визначаються як умовами організації діяльності, так і її характером і змістом. Особливо велика роль цілеспрямованого керівництва руховою діяльністю дітей, які виховуються в старших вікових групах дитячого саду. Це обумовлено тим, що до старшого дошкільного віку діти, маючи високу потребу в руховій активності , не завжди можуть її реалізувати на належному рівні. При цьому треба враховувати, що самостійна рухова активність дітей на п'ятому - сьомому році життя все більше обмежується створеними умовами в дитячому садку і сім'ї (збільшується тривалість навчальних занять з переважанням статичних поз), а також зростаючими пізнавальними інтересами дітей (комп'ютерні ігри, конструювання, перегляд телепередач і видиокасет і т. д.). У зв'язку з цим саме у дітей цього віку вже можуть сформуватися шкідливі звички малорухливого способу життя. Слід також пам'ятати, що старші дошкільники ще не вміють співвідносити свої бажання зі своїми істинними можливостями, що може призвести до переоцінки своїх сил і привести до небажаних наслідків (перевтоми, нервового перезбудження, травм). Все це свідчить про те, що необхідно забезпечення раціональним рівнем рухової активності дітей, який може бути досягнуто шляхом вдосконалення рухового режиму в дошкільному закладі.

Таким чином, можна виділити протиріччя: з одного боку необхідність організації оптимальної рухової активності дошкільнят, і з іншого боку тенденція до збільшення кількості малорухливих ігор і занять дітей цього віку.

Із суперечності випливає проблема: як організувати оптимальну рухову активність дітей в умовах сучасного рухового освіти.

Виходячи з проблеми, тема звучить таким чином: розвиток степ - аеробіки, як один із оптимальних умов вдосконалення рухової активності дитини.

Об'єкт дослідження - процес розвитку рухової активності.

Предмет дослідження - степ - аеробіка, як засіб розвитку рухової активності.

Гіпотеза: якщо використовувати степ - аеробіку при організації рухової активності дітей, то це буде сприяти їх фізичному розвитку.

Мета: визначити значення степ - аеробіки в розвитку рухової активності дітей старшого дошкільного віку.

Завдання:

1. Вивчити теоретичну і методичну літературу з даного питання

2. Визначити основні напрями щодо прищеплювання дітям навичок степ - аеробіки.

3. Розробити систему заходів щодо використання степ - аеробіки з дітьми 5-7 років.

4. Розробити музично-ігрові комплекси степ - аеробіки.

5. Організувати роботу по взаємодії з музичним керівником, вчителями та батьками.

6. Визначити ефективність розробленої системою по використанню степ - аеробіки.

 

Глава I Теоретичні аспекти розвитку рухової активності у дітей дошкільного віку

 

1.1.Теоретическое обґрунтування степ - аеробіки в дитячому саду

Степ - аеробіка поступово завойовує своє місце у фізичній культурі. Цьому сприяє позитивний емоційний фон занять, обов'язкове музичний супровід, незвичайне поєднання рухів, пов'язаних з незвичайним предметом - платформою. Ефективність степ - аеробіки полягає в комплексному розвитку в дітей рухових якостей у сприятливому впливі на організм людини (опорно - руховий апарат, серцево - судинну, дихальну і нервову системи). Специфіка степ - аеробіки - це поєднання базових вправ з елементами танців різних стилів, тісний зв'язок рухів з музикою і ритмами, висока динамічність і різноманітність рухів і, отже, збагачення рухового досвіду і підвищення культури рухів.

Степ-аеробіка - це оздоровча аеробіка з використанням спеціальної степ - платформи з регульованою висотою. Платформа виготовлена з щільного поліетиленового або дерев'яного каркаса, який витримує навантаження і дозволяє виконувати кроки, підскоки на і через неї в різних напрямках. У партнерной частини заняття платформу зручно використовувати для розвитку сили. В основі рухів лежать базові кроки аеробіки, танцювальна стилізація вправ. Такі рухи доступні практично всім. Таким чином, в одній групі можуть одночасно займатися люди з різним рівнем підготовки, і фізичне навантаження для кожного буде індивідуальна.

Необхідно дотримуватися правила роботи на степ - платформах, які забезпечують травмобезопасность занять. Ці Правила стосуються висоти платформи, постави, техніки виконання кроку вгору і кроку вниз, рухів рук, музики тощо (див. пам'ятку з техніки безпеки в додатку)

Основним змістом занять є базові кроки, біг і стрибки, які складають основу класичної аеробіки. Дуже ефективно і різноманітно використання степ - платформ в силовому тренуванні.

Обладнання для степ - аеробіки - це платформа висотою 10 див, шириною 20 див, довжиною 40 см, висота ніжки 7 див., ширина ніжки 4 див. Правила степ - аеробіки спрямовані на збереження і зміцнення опорно-рухового апарату дітей.

Структура заняття і музичний супровід.

Заняття аеробіки має три чітко виражені частини (кожна складається з подчастей).

Перша частина заняття - аеробна розминка (від 4-5 хв.) в музичному темпі 118-120 уд/хв. і попереднього стретчинга тривалістю від 10 до 15 сек. На одну групу м'язів.

Друга частина заняття степ - аеробіки - аеробна частина (15-18 хв.) Це комплекс вправ з поступово зростаючою інтенсивністю і обов'язково поступовим зниженням інтенсивності (темп рухів сповільнюється). Крім того, включаються силові вправи на основі групи м'язів, незадіяні в попередній роботі.

Третя частина заняття - наступні зниження навантаження. Це повільно виконуються вправи на гнучкість (3-5 хв). Їх мета - збільшення довжини працювала м'язи і прискорення обміну крові.

Структура заняття може мати різні варіанти в утриманні та тривалості як окремих частин, так і всього заняття.

На заняттях фізичної культури лавку - степ можна застосовувати:

• У вступній частині: ходьба по і між лавками (для формування правильної постави);
• При виконанні загальнорозвиваючих вправ під музику: зміцнення дихальної і серцево - судинної системи, розвиток координації рухів;
• В основних видах рухів: стрибки, біг тощо;
• У рухливих іграх: «Лелеки і жаби», «Бездомний заєць», «День і ніч», «Мисливець і зайці», «Кіт і пташки».

 

Базові кроки в степ - аеробіки.

Всі кроки в степ - аеробіки діляться на основні - з однієї провідної ноги, і змінні - з чергуванням провідної ноги. Повний цикл основного кроку - від 2 до 4 рахунків, змінного - від 4 до 8 рахунків.

Основні вихідні положення (підходи) в степ - аеробіки.

Стрілками позначено напрямок ніг при підході до платформи.

 

Позначення при описі: П - права нога, Л - ліва нога.

1. Базовий крок - основний. Підходи - спереду, зверху, з кінця, з боку, з кута.

Виконання: П - вгору, Л - вгору, П - вниз, Л - вниз. Цикл основного кроку (з однієї ноги) - 4 рахунки, змінного кроку (вважається вхід на платформу обома ногами) - 8 рахунків.

2. Приставний крок вгорі - внизу. Підходи - спереду, зверху, з кінця, збоку, з кута.

Виконання: П - наверх, Л - приставити на верху, Л - вниз, П - приставити внизу. Цикл - 4 рахунки.

3. Приставний крок нагорі. Підходи - спереду, зверху, з кінця, збоку, з кута.

Виконання: П - вгору, Л - приставити, Л - вниз, П - вниз; далі з іншої ноги. Цикл - 8 рахунків.

4. Приставний крок внизу. Підходи - спереду, зверху, з кінця, з боку, з кута.

Виконання: П - вгору, Л - вгору, П - вниз, Л - приставити, далі з іншої ноги. Цикл - 8 рахунків.

5. Ві - крок - основний і змінний. Підхід - спереду.

Виконання: П - вгору нарізно, Л - вгору нарізно, П - вниз разом, Л - вниз разом. Цикл - 4-8 рахунків.

6. Крок з підйомом коліна - основний і змінний. Підходи - спереду, зверху, з кінця, збоку, з кута.

Виконання: П - вгору, Л - підняти коліно, Л - вниз, П - вниз. Цикл - 8 рахунків.

7. Різновиди підйому ноги (в бік, навхрест, захльост гомілки).

Виконання змінного і основного кроку з усіх видів підходів.

8.Шаг з поворотом - змінний. Підхід - збоку.

Виконання: П - вгору, Л - вгору по діагоналі, П - вниз з поворотом лівим боком, Л - вниз, приставити до правої. Цикл - 8 рахунків.

9. Через платформу - змінний крок. Підхід - збоку.

Виконання: П - вгору, Л - вгору, П - вниз, з іншого боку платформи, Л - вниз, приставити до правої ноги.

10. Випади. Виконуються на підлозі, на підлогу назад зверху платформи.

11. Крок нарізно наверх - основний і змінний.

12. Крок нарізно вниз - основний і змінний. Підхід - зверху.

Виконання: П - вниз нарізно, Л - вниз нарізно, П - вгору на платформу, Л - вгору на платформу. Цикл - 4-8 рахунків. Підхід - по боках.

Виконання: П - нарізно вгору, Л - нарізно вгору, П - вниз нарізно, Л - вниз нарізно. Цикл - 4-8 рахунків.

13. Переліт - основний і змінний. Підхід - з кінця боком.

Виконання: П - вгору стрибком зміна ніг, Л - стрибком вгору, П - вниз, Л - вниз. Цикл - 4-8 рахунків.

14. Потрійний підйом коліна - основний і змінний. Підходи - спереду, зверху, з кінця, збоку, з кута.

Виконання: П - вгору, Л - вгору коліно, Л - вниз, Л - вгору коліно, Л - вниз, Л - вгору коліно, Л - вниз, П - вниз. Цикл - 8-16 рахунків.

Збільшити інтенсивність заняття степ - аеробіки можна за допомогою збільшення висоти платформи, збільшення темпу музики, в основній частині заняття; збільшення важеля руху; збільшення амплітуди руху.

Візуальні команди.

На заняттях степ - аеробіки можуть застосовуватися жести (візуальні команди), що підвищує організацію занять, їх моторну щільність. Специфічні жести пояснюють напрямок руху, кількість повторень. Допомагає і міміка - кивок головою, усмішка. Наприклад, рух вгору (на платформу) - рука долонею вгору; вперед через платформу - коло рукою над головою і вперед долонею показати напрямок вперед; вниз (із хід з платформи) - рука долонею вниз; кількість повторів - показати 1 або 2,3,4 пальця зігнутою у лікті або піднятою вгору руки; назад - показати зігнутою в лікті рукою, пальці стопи в кулак, великий палець відведений назад і показує напрямок руху; навколо - круговий рух вказівним пальцем над головою; спочатку - відкрита долоня над головою; вліво - (дзеркально) права рука пряма право долонею вперед; увага - дві руки підняті вгору долонями всередину.

Основні правила музичного супроводу заняття.

Подова умовні сигнали до початку або закінчення фізичних вправ, виконуваних під музику, керівникові треба мати на увазі, що сигнал на початок вправи подається в кінці музичної фази, щоб початок музичної фрази збігалося з початком нового вправи. Закінчення вправи повинно органічно збігатися із закінченням музичного твору або його частини. Невиконання цих умов порушує ритмічну узгодженість рухових дій і знижує ефективність заняття. Складаючи музичні фонограми, необхідно враховувати стать і вік займаються, щоб уникнути небажаного впливу музичних творів на техніку та поведінку займаються. Кожна конкретна програма музичного супроводу становить узгоджено з розгорнутим планом - конспектом заняття. Фонограма записується з урахуванням всіх наростань і спадів інтенсивності запланованої роботи, кількості повторень.

Слід пам'ятати, що різна фізична підготовленість займаються може бути компенсована збільшенням або зменшенням амплітуди рухів.

 

Вимоги до оптимально необхідного обладнання для фізичного розвитку дітей

Різноманітне фізична обладнання та посібники є складовою частиною загальної предметно - ігрового середовища дошкільного навчального закладу. В процесі оптимізації рухової активності дітей правильний підбір і раціональне використання обладнання сприяє більш повно задовольнити рухові потреби кожної дитини, сприяє формуванню базових умінь і навичок, підвищенню функціональних можливостей дитячого організму, розвитку рухових якостей і здібностей, виховання інтересу до різних видів занять з фізичної культури. Поряд з цим вирішуються завдання, спрямовані на зміцнення здоров'я і гармонійний розвиток дітей, на виховання моральних і вольових якостей, на розвиток багатьох психічних процесів і властивостей особистості.

Предмети фізкультурного та спортивного - ігрового обладнання в дошкільному закладі необхідно підбирати з урахуванням вікових особливостей дітей. Різноманітне обладнання необхідно для оснащення фізкультурних, фізкультурно - музичних, тренажерних залів, басейнів, фізкультурних і групових майданчиків на ділянках дошкільного закладу. Потрібно також подбати про придбання обладнання для спеціалізованих кабінетів, призначених для лікувально - профілактичної та фізкультурно - оздоровчої роботи. Також треба мати вимірювальні прилади які необхідні для проведення діагностики фізичної підготовленості комплексної оцінки рухової активності, визначення фізичного навантаження і функціонального стану організму дитини.

Раціональний підбір фізкультурного та спортивного - ігрового обладнання допоможе забезпечити реалізацію змісту самих різних видів занять з фізичної культури.

Але менш важливо мати необхідний набір обладнання для оптимального забезпечення організованої і самостійної рухової діяльності дітей. Наявність різних видів устаткування і посібників дозволить найбільш раціонально застосовувати їх у різних видах занять, створювати різноманітні варіанти вправ для ранкової гімнастики, рухової розминки, гімнастики після денного сну, рухливих ігор, смуг перешкод і т.д.

Ефективність використання фізкультурного обладнання підвищується при раціональному його розміщенні. Велика частина допомог зазвичай знаходитися в фізкультурних залах. Розстановка посібників залежить від їх призначення. Дрібне фізкультурне обладнання бажано розмістити у секційних шафах.

З метою створення великого простору для рухової діяльності дітей і підтримання їх інтересу до різних посібників важливо більшу частину їх зберігати в додаткових приміщеннях.

Розташовувати обладнанням слід таким чином, щоб діти могли вільно підійти до нього і самостійно користуватися ним. Середина залу повинна бути вільною, щоб на ній можна було розмістити різноманітні предмети.

Фізкультурне обладнання необхідно утримувати в чистоті. Слід передбачити огородження вікон різними гратами, сітками. При обладнання фізкультурного залу потрібно пам'ятати і про естетичному оформленні.

У старших вікових групах фізкультурне обладнання та посібники можна розташувати не тільки в фізкультурних залах, але і групових кімнатах.

Необхідний спортивно - ігровий інвентар для розвитку рухової активності: гімнастична лава, гімнастичний набір (обручі, рейки, палиці, підставки, затискачі), палиця гімнастична коротка, скакалка коротка, кеглі, мішечок із вантажем, м'яч обтяжений.

Величезне значення для оздоровлення та розвитку дітей має оснащення території дошкільного закладу спортивно - ігровим обладнанням.

В даний час існує велика різноманітність фізкультурного та ігрового обладнання для дитячих садків.

 

Глава II Особливості організації степ - аеробіки з дітьми старшого дошкільного віку в умовах дитячого саду

 

2.1. Аналіз стану здоров'я та фізичного розвитку дітей старшого дошкільного віку

Працюючи з дітьми 2006 по 2007 рік, мною була проведена організація і методика тестування фізичної підготовленості та вимірювання показників фізичного здоров'я дітей.

Я виділяю одним з найбільш важливих факторів, що забезпечують потенціал здоров'я в цілому, фізичне здоров'я, характеризуються показниками кондиційної фізичної підготовленості та фізичного розвитку. Саме показники фізичної підготовленості та фізичного розвитку можуть направлено поліпшуватися без будь - яких медикаментозних засобів, за рахунок задоволення природної біологічної потреби організму в рухах.

 

Таблиця 1

Дані захворюваності дітей 2006 - 2007 рік.

 

Показники	2006 - 2007р.
	5 - 7 років
Кількість дітей старшого дошкільного віку в дитячому саду	22
Захворюваність на 1 дитину д/дн.	5
Простудна захворюваність на 1 дитину, д/дн.	2 / 9%
Інфекційна захворюваність на 1 дитину, д/дн.	-
Інша захворюваність на 1 дитину, д/дн.	8 / 36%

 

Останнім часом спостерігається невелике зниження простудних захворюваннях дітей, відсутні випадки інфекційних захворювань.

 

Таблиця 2

Динаміка рівня фізичного розвитку дітей старшого дошкільного віку

 

рік	2006			2007
Рівень	Високий	Норма	Низький	Високий	Норма	Низький
Човниковий біг, 10м.,	13%	86%	1%	15%	84%	1%
Стрибки в довжину з місця	13%	87%	-	15%	85%	-
Підйом тулуба з положення лежачи	-	82%	18%	-	85%	15%
Статистика рівноваги	-	100%	-	-	100%	-
Спритність рухів	9%	78%	13%	10%	82%	8%
Середній показник	7%	87%	6%	8%	87%	5%

 

Спостерігається стабільність у розвитку основних рухів, збільшення кількості дітей з більш розвиненими фізкультурними здібностями і фізичними якостями.

 

2.2. Основні етапи навчання дітей степ - аеробіки

Навчання степ - аеробіки обумовлено формування рухових навичок і проходить протягом певного періоду часу. В моїй практиці я виділяю три етапи навчання:

• Етап ознайомлення основних рухів степ - аеробіки;
• Етап розучування основних рухів;
• Етап вдосконалення

Етап ознайомлення основних рухів степ - аеробіки на занятті мною вирішуються наступні завдання: створюю у студентів уявлення про основні базових вправах, заинтересовываю їх у свідомому і активному оволодінні вправою. У процесі утворення уявлень умовно виділяю три взаємопов'язані ланки:

• осмислення завдання навчання;
• осмислення проекту рішення;
• спроба виконати базову вправу в цілому або його окрему частину.

Осмислюючи завдання навчання поставлені мною, діти повинні зрозуміти завдання на всю серію занять, присвячених вивченню конкретних вправ. Діти намагаються вникнути в основу техніки, визначити провідне ланка досліджуваного вправи. Основні деталі техніки ми з дітьми пізнали на наступних етапах навчання. Проект рішення задачі навчання створюються дитиною на основі моїх рекомендацій, розуміння завдання, попередніх знань та наявного рухового досвіду.

Складений мною проект підкріплюється, а часто і коригується при перших же спробах виконання вправи шляхом його випробування. У залежності від складності вправи випробування його я проводжу в цілому або по частинах. На етапі ознайомлення з вправою зазвичай використовуються словесні і наочні методи, а також методи розучування в цілому або по частинах, але тільки в плані попереднього ознайомлення з досліджуваним базовим вправою.

На етапі розучування я ставлю завдання щодо формування рухового вміння та подальшого його вдосконалення аж до переходу в навичку. В основі формування вміння лежить процес багаторазового повторення окремих рухів і рухової дії в цілому. У цьому процесі я виділяю стадію утворення рухового уміння і стадію його вдосконалення. На стадії утворення рухового вміння, я навчаю дітей:

• основам техніки і провідним руху рухового дії;
• усувати зміна м'язові і психічні напруги при його виконанні;
• попереджати виникнення зайвих рухів.

На стадії вдосконалення рухового дії відбувається завершення формування основного варіанту виконання вправи і проявляються деякі ознаки рухового навику. При відносно високій складності окремих рухів, їх точності в просторі і в часі, рухове дію на цій стадії навчання легко порушується. Тому головне завдання навчання - закріплення основ техніки виконання вправи, досягнення її стабільності.

На цьому етапі розучування рухової дії широко використовую словесні та наочні методи навчання, однак перевагу тут мають практичні методи - розучування по частинах, у цілому і т.д. На етапі вдосконалення формую руховий навик, який характеризується закріпленням рухового дії для постійних умов реалізації, коли автоматизм виконання рухів не перешкоджає вирішення рухової задачі.

 

2.3. Основні напрями роботи з дітьми з розвитку рухової активності (у рамках степ - аеробіки)

Я хочу виділити 3 напрямки роботи з дітьми:

2. Використання вправ на занятті. Я намагаюся підбирати спеціально фізичні вправи, методично правильно організовані рухи і складні види рухової діяльності. Вправи базуються на активних рухових діях довільного характеру, такі вправи благотворно впливають на фізіологічні функції дитячого організму, допомагають швидше пристосовуватися до мінливих умов зовнішнього середовища, збагачують руховий досвід дитини. (див. додаток).

3. Музично-ігрові комплекси степ - аеробіки. Кожен комплекс спрямовую на навчання дітей різним видам рухів, закріплення отриманих навичок, розвиток фізичних і морально-вольових якостей дитини.

Максимальну ефективність реалізації комплексів протягом навчального року я забезпечую, якщо працюю з урахуванням принципів систематичності, наочності, доступності і індивідуального підходу, а також поступового підвищення вимог до умові дітьми програмного матеріалу.

Музичні комплекси зі степ - платформами надають мені неоціненну допомогу в розвитку різних груп м'язів та зміцненні м'язового тонусу. В процесі використання всіх форм фізичного виховання мною створюються варіативні умови для виконання фізичними вправами. При цьому діти виявляють спритність, швидкість реакції, витривалість.

Пропоновані мною музичні ігрові комплекси можуть змінюватися і варіюватися від того, де вони проводяться, а також від виду занять з фізичної культури.

Структура комплексу визначається постановленными мною завданнями і особливостями організму дитини. Під час виконання вправ відбуваються значні зміни: збільшується працездатність дошкільника, покращується робота всіх органів і систем організму, виробляється певний ритм діяльності, зміцнюється м'язовий тонус, розвивається витривалість, підвищується емоційний стан.

Під час музично-ігрових комплексів діти пізнають навколишню дійсність, отримують при цьому «м'язову радість» (див. додаток).

3. Самостійне використання елементів степ - аеробіки дітьми у вільній діяльності. Самостійна рухова діяльність дітей організується в різний час дня: вранці до сніданку, між заняттями, годинник ігор після денного сну та під час прогулянок. Активні дії дітей чергуються з більш спокійною діяльністю. При самостійній діяльності я дбаю про створення фізкультурно - ігрового середовища, де діти можуть користуватися різними посібниками у тому числі і степам. Діти також використовують елементи степ - аеробіки на прогулянці, де самостійно організовують ігрову діяльність.

 

Особливості взаємодії з вихователями, батьками та фахівцями

Ефективність оздоровчої роботи в дошкільному закладі багато в чому визначається взаємодією між мною і медичним персоналом, музичним керівником, вчителями та батьками. Планування спільної діяльності я здійснюю на основі річного плану дошкільного закладу і оформляю у вигляді планів: консультації для вихователів, виступаю на педагогічних радах і медико - педагогічних нарадах.

Консультації для вихователів.

Мною надається допомога вихователю з різних питань фізичного вдосконалення дітей. Основними з них є:

• підбір вправ для ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультхвилинок, підбадьорливої гімнастики, організації ігор між заняттями на прогулянці;
• обладнання фізкультурного куточка;
• організація самостійної рухової діяльності дітей в групі і на прогулянці;
• оформлення рекомендацій для батьків щодо організації рухової діяльності дітей у сім'ї.

Педагогічні поради.

До педагогічним радам, де обговорюються питання здоров'я вихованців дошкільного закладу, я готую або свій виступ, або матеріали для виступу своїх колег (лікаря, методиста ДУ тощо). Теми виступів я погоджую з загальними темами педагогічних рад на початку року. При цьому мною вибираються конкретні теми, актуальні і цікаві для обговорення всіх учасників педагогічних рад.

Медико - педагогічні наради.

В сучасних умовах повноцінне виховання і розвиток здорового дитини можливе тільки при інтеграції освітньої та оздоровчої діяльності дошкільного закладу і, отже тісної взаємодії педагогів і медичних працівників.

Основними проблемами, що між мною і медичним працівником в спільній діяльності є:

• фізичний стан дітей, які відвідують ДУ;
• відповідність змісту занять фізичними вправами до фізичного стану дітей;
• оптимізація рухового режиму дітей в ДУ;
• організація діяльності в системі рухової реабілітації;
• профілактика захворювань опорно - рухового апарату, серцево - судинної і дихальної систем;
• формування у дітей початкових уявлень про ЗСЖ;

Моє взаємодія з батьками.

Сім'я і дитячий садок, маючи свої особливі функції, не можуть замінити один одного. Більшість батьків готові брати активну участь у фізичному розвитку своїх дітей, але цьому заважає відсутність у них необхідних умінь. Саме тому робота з батьками є важливим розділом роботи для мене. Я намагаюся правильно організовувати роботу з батьками, щоб сприяти підвищенню їх фізичної та валеологічної грамотності.

Батьківські збори.

Основний обсяг відомостей про фізкультурної роботи, проведеної мною в ДУ, її результати та шляхи поліпшення батьки отримують на батьківських зборах. При плануванні тематики виступів я повинна визначити оптимальний обсяг відомостей загального характеру і конкретних відомостей про результати рухової діяльності дітей.

Консультації для батьків.

Консультації для батьків - важливий розділ роботи для мене. На батьківських зборах мені завжди представляється можливість розповісти про всіх дітей. Більш того, у ряді випадків мені доводиться засуджувати інформацію про дитину з його батьками. Цій меті служать індивідуальні консультації. У своєму графіку роботи я повинна виділити час, коли мені провести бесіду з батьками. Інформація про консультації доводиться мною в тому чи іншому вигляді до відома батьків.

Крім консультацій для всіх бажаючих, я можу спеціально запросити на бесіду деяких батьків. Найчастіше на такі консультації запрошую батьків тих дітей, які з тієї чи іншої причини викликають занепокоєння у мене (неадекватна реакція на фізичне навантаження, низький рівень фізичних якостей, постійне відсутність форми тощо). Може бути і навпаки: значний процес дитину на фізкультурних заняттях або його явна рухова обдарованість.

Факт проведеної консультації мною фіксується, на підсумковій педагогічній раді проаналізувавши ефективність проведеної роботи.

 

Висновок

Вважаю, що в ході проделоной мною роботи були досягнуті мета і завдання. У процесі розвитку рухової діяльності діти пізнали себе, своє тіло, а також вивчили переміщення в просторово - часовому середовищі. Хлопці стали більш самостійні, у них з'явилася впевненість у собі і почуття задоволення досягнутим результатом у процесі подолання труднощів, а також з'явився стимул для виконання пропонованих комплексів вправ. Діти старшого дошкільного віку готові виконувати рухи в різному темпі, з різною амплітудою, проявляючи значні швидкісні і швидкісно - силові якості. На основі вдосконалення всіх видів рухів та розвитку фізичних властивостей відбувається якісне перетворення моторної сфери дітей.

Проаналізувавши свою роботу з даної проблеми, намітила перспективу на майбутнє:

1. Для більш успішної роботи з дітьми в степ - аеробіки, необхідно створювати інтерес до ритміки.

2. Продовжувати вивчати нову методичну літературу з даного питання, переймати досвід інших керівників фізичного виховання і впроваджувати у свою педагогічну практику.

3. Вчити дітей придумувати різні за формою музично - ігрові комплекси, роблячи їх більш цікавими.

4. Збагачувати міміку дітей, застосовуючи візуальні команди, що позначають напрямки рухів, кількість повторень.

 

Тезаурус

Степ - аеробіка - це оздоровча аеробіка з використанням спеціальної степ - платформи з регульованою висотою.

Рухова активність - це природна потреба в русі, задоволення якої є найважливішою умовою всебічного розвитку та виховання дитини.

Степ - аеробіки - це поєднання базових вправ з елементами танців різних стилів, тісний зв'язок рухів з музикою і ритмами, висока динамічність і різноманітність рухів і, отже, збагачення рухового досвіду і підвищення культури рухів.

Здоров'я - здатність організму швидко адаптуватися до різних умов життєдіяльності і протистояти дії шкідливих впливів зовнішнього середовища.

Фізичні вправи - спеціально підібрані, методично правильно організовані рухи і складні види рухової діяльності.

Фізична культура - частина загальнолюдської культури і розглядається як основа формування здорового способу життя дитини.

 

Бібліографічний список:

1. Бересневой З.І. Здоровий малюк. Програма оздоровлення дітей в ДНЗ. - М, 2005

2. Волосникова Т.В., Філіппова С.О., Москоленко В.І., Лебедєва Н.В. Фізична культура в сім'ї, ДНЗ. - М, 2005

3. Глазырино Л.Д., Овсянкін В.А. Методика фізичного виховання дітей дошкільного віку. - М, 2005

4. Осокіна Т.І. Фізична культура в дитячому саду. - М., 1973

5. Оздоровча аеробіка. Фізична культура. - 2004. - №6 - с.29

6. Рунова М.А. Рухова активність дитини в дитячому саду. - М, 2002

7. Рунова М.А Рух день за днем. - М, 2007

8. Лавка - степ. Обруч. - 2003. - №2 - с.33

9. Степ - аеробіка та її складові. Фізична культура. - 2006. - №3 - с.37

10. Степаненкова Е. Методика фізичного виховання. - М, 2005

11. Тарасова Т.А. Контроль фізичного стану дітей дошкільного віку. - М, 2005

12. Філіппова С.О. Світ рухів хлопчиків і дівчаток. - З-П., 2001

13. Філіппова С.О. Супутник керівника фізичного виховання дошкільного закладу. - З-П., 2005

14. Фітнес - аеробіка. Обруч. - 2005. - №6 - с.38

15. Яковлєва Л.В., Юдіна Р.А. Фізичний розвиток і здоров'я дітей 3-7 років. - М, 2004

Читайте також: