«Виховуємо дітей здоровими»

(з досвіду роботи)

Турбота про здоров'я дитини стала займати у всьому світі пріоритетні позиції. Це і зрозуміло, оскільки будь-якій країні потрібні творчі особистості, гармонійно розвинуті, активні і здорові.

Здоровий і розвинений дитина володіє хорошою опірністю організму до шкідливих факторів середовища і стійкість до стомлення, соціально і фізіологічно адаптований.

В дошкільному віці закладається фундамент здоров'я дитини, відбувається його інтенсивне зростання і розвиток, формуються основні рухи, постава, а також необхідні навички і звички, що набуваються базові фізичні якості, виробляються риси характеру, без яких неможливий здоровий спосіб життя.

Турбота про виховання здорової дитини є головним завданням в роботі і нашого дошкільного закладу.

Роботу в нашій групі ми також намагаємося спрямовувати на збереження здоров'я, розвиток особистості кожної дитини, забезпечення його емоційного благополуччя.

• Всю роботу в групі ми будуємо відповідно до режиму дня, який оптимально поєднує періоди неспання і сну дітей, задовольняє їхні потреби в їжі, в діяльності, відпочинку, рухової активності та ін Крім того, режим дисциплінує дітей, сприяє формуванню багатьох корисних навичок, привчає їх до певного ритму.
• Щоранку з дітьми проводимо ранкову гімнастику в провітреному приміщенні, діти одягнені в полегшену одяг. Використовуємо комплекс вправ, запропонований викладачем фізкультури, який відповідає віку дітей. Намагаємося стежити за якістю виконання вправ дітьми.
• При проведенні занять використовуємо фізкультхвилинки, намагаємося проводити заняття, змінюючи види діяльності (наприклад, за столом, гра на килимі і ін).
• При проведенні занять за столом (наприклад, робота в зошитах тощо) для профілактики короткозорості та інших захворювань очей з дітьми проводимо вправи для очей, відстежуємо освітленість приміщення, дотримання правильної посадки при роботі (при посадці враховуємо рекомендації медичних картах).
• Одним з істотних компонентів режиму дня є прогулянка. Це найбільш ефективний вид відпочинку. Перебування на повітрі сприяє підвищенню опірності організму й загартовує його. Під час прогулянки ми не допускаємо, щоб діти тривалий час перебували в одноманітній позі, тому змінюємо їх вид діяльності і місце гри. Поєднуємо прогулянки зі спортивними та рухливими іграми. Діти знають досить багато рухливих ігор: «У ведмедя у бору», «Ми білі баранці», «Два мороза», «Ловишки», «Кіт і миші». Можуть організувати гру самі, взявши на себе роль ведучого.

На прогулянці ми проводимо індивідуальну роботу з дітьми з фізичної культури (ходьба по колоді, колесам, стрибки в довжину, перестрибування через струмок, метання снігових грудок в ціль та ін). Ці вправи направлені на вдосконалення різноманітних рухових умінь і навичок. Після активної прогулянки у дітей поліпшується апетит і сон.

• Харчування є одним з найважливіших факторів, що забезпечують нормальний плин процесів росту і фізичного розвитку дитини. Тому ми намагаємося приділити велику увагу цьому питанню. Привчаємо дітей, є всі страви, розповідаємо про користь продуктів, про необхідність правильного харчування. Виховуємо культуру їжі і поведінки за столом. Для профілактики ГРВІ даємо дітям цибулю і часник.
• Після сну проводимо з дітьми корригирующую гімнастику, ходіння по масажних килимках. При цьому зміцнюються склепіння стопи, йде профілактика плоскостопості.
• Наступним важливим напрямком у роботі по оздоровленню дітей є гігієнічне виховання дітей. По прищеплювання культурно - гігієнічних навичок у дітей ми працюємо з молодшої групи. Привчаємо стежити за своїм зовнішнім виглядом, правильно мити руки, зачісуватися, користуватися носовими хустками, серветками після їжі, чистити зуби після їжі.

А також проводимо бесіди, ігри-заняття: «Навіщо нам красиві зуби», «Догляд за собою - справа важлива», заняття з ОБЖ «У світі небезпечних предметів», «Добрий і злий вогонь», на яких діти отримують знання, як правильно вести себе в тій чи іншій ситуації.

• Разом з нами в групі працює наш помічник - няня, яка стежить за чистотою приміщення, робить вологе прибирання, регулярно провітрює групу. Підтримання санітарно-гігієнічних умов у групі на належному рівні також сприяє зменшенню захворювань у дітей.
• Також ми ведемо роботу з батьками з питань фізичного виховання і зміцнення здоров'я дітей.

- Запрошували для участі в спортивному святі.

- Організовували з батьками і дітьми будівництво снігових гірок і споруд.

- Залучали для благоустрою прогулянкового майданчика (колода, колеса).

- Проводили бесіди та консультації для батьків «Здоров'я дитини в наших руках», «Режим дня в житті дитини».

- Підготували папку-пересувку «Зимушка-зима», в якій помістили поради батькам щодо рухової активності дітей під час прогулянок (ігри, забави, розваги, ОБЖ та ін. рекомендації).

- Підготували статтю в газету «Сім'я», в якій даються поради, як правильно одягати дітей у зимовий період року.

- Розмовляли з батьками про необхідність занять з коригувальної фізкультури з дітьми, у яких є порушення постави і плоскостопість, рекомендували кисневі коктейлі.

Внаслідок цієї роботи діти максимально залучені до заняття спортивно-оздоровчих гуртків.

Читайте також: