|
|
Конспект проведення предметно - образного заняття з фізичного виховання в підготовчій групі «Палиці, битки, городки»
Програмне зміст:
1. Закріплювати вміння ходити по вузькій рейці (довжина 5м, ширина 5см.); Приставляти п'ятку до носка, вміння тримати поставу, зберігати рівновагу;
2. Вміння вести містечка битою між кеглями (відстань 80см.); розвивати силу відбивання, окомір;
3. Вміння стрибати на двох ногах з просуванням вперед ( палиця за колінами, і на двох ногах палиця в зігнутих руках, енергійне вміння пересуватися сидячи на сідницях (відстань 5м) палиця перед грудьми; розвивати спритність, орієнтацію в просторі, рівновага, швидкість реакції.
Обладнання: Естафетна паличка, бар'єр висотою 5о див., гімнастичні палиці за кількістю дітей, кеглі, городки, біти 5 шт., довга рейка 5 м.
Хід заняття.
Вступна частина. 5 хвилин
|
Зміст роботи |
дозування |
темп |
дихання |
Організаційно - методичні вказівки |
примітка
|
|
Шикування в шеренгу Перешикування в колону Ходьба звичайна зі зміною ведучого Ходьба на носках, руки вгору Ходьба на п'ятках руки за головою Ходьба на зовнішніх стопах руки на поясі Ходьба в присяд руки на колінах Ходьба скрестным кроком руки на поясі Ходьба звичайна Гра «слухай оплески» Біг у колоні по одному Біг з високим підніманням колін руки вгору Біг з захлестом руки на поясі Звичайна ходьба Перешикування в колону
|
30с. Повторити 4р.
3рази 45с, повторити 3р. |
повільний
швидкий |
довільне
Довільне |
За направляючим в обхід по залу кроком руш! На носках руки вгору марш! На п'ятках руки за головою марш! В присяд руки на колінах марш! Скрестным кроком руки на поясі марш! Звичайним кроком марш!
Гра «Слухай оплески» Будьте уважні. На 1хлопок присіли, на 2 - поворот навколо себе, на 3 - підстрибнути (повт.3 рази) Бігом марш! З підскоками руки на поясі марш! Кроком руш! Перешикування в колону. Показую дітям палицю і кажу: «палиця ця не проста, а чарівна. Вона всіх рятує і допомагає. Давайте будемо передавати її один одному. |
|
Основна частина. 25 хвилин
|
Ігрове вправу «Естафета» Виконувати рух з палицею, назад вільний біг. 1. ходьба по рейці гімнастичної (вздовж) 2. ведення містечка битою між кеглями (змійкою)
1. «Заєць» І.п. стоячи, руки зігнуті в ліктях, палиця перед крудью. 1. стрибок на двох ногах з просуванням вперед. 2. і.п. 2. «Машина» И.п.сидя на сідниці, ноги випрямити, руки з палицею перед грудьми. 1.передвижение вперед; 2 назад. 3 «Білка на гілці» І.п в присяд, палиця під колінами, упор руки за кінці палиці. Стрибки з просуванням вперед. 1. Стрибок; 2 і.п. ВРП в парах 1. «Зустріч друзів» И.п.стоя обличчям один до одного на відстані 1м.; палиця лежить між детьми.1-2 вдих, видих у ритмі кроків з витягнутим носком вперед і піднімаємо руки через сторони вгору.
2. «Передай палицю одному» І.п. партнер праворуч бере палицю двома руками. З захопленням зверху на відстані ширини плечей. 1. Нахил вперед - вниз; 2 і.п.
3. «Перетягни палицю» І.п. діти сидять на сідницях спиною один до одного, палиця між дітьми на підлозі. 1. 1-ый.ребенок тягне на себе палицю. 2. І.п., 3. 2-ой дитина тягне палицю на себе. 4 і.п.
4. «Зліт літаків» Іп. Діти лежать на животі обличчям один до одного і тримаються за палицю двома руками, ноги разом, витягнуті. 1. підняти ціпок нагору,голову,груди. 2. І.п.
5. «Голоп» Іп. Стоячи поруч пліч-о-пліч; захоплення палиці двома руками зверху,руки опущенны. 1.полуприсед. 2 підняти палицю перед грудьми. 3. Опустити. 4 і.п. 6. «Палиця вгору-вниз» І.п. сидячи палиця на підлозі. 1. підняти палицю вгору; 2. опустити ціпок униз. Заключна частина. Ходьба з поступовим уповільненням. Відновлення дихання. Догляд дітей в групу. |
Довжина 5 м, відстань 5 м.
4р 3м
6р
4р Раст.3м
6р
6р
6р
6р
6р
6р |
Ср.
Ср
Швидкий.
Ср
ср
Ср
Ср
ср
ср
швидкий |
Пр.
пр
пр
пр
1вд.2выд
І.п 2вд1выд
пр
пр
пр
1вд 2выд |
«Естафета» Гравці обох команд розподіляються по всіх снарядів чітко дотримуючись свого боку. Діти виконують рухи на снарядах. 1-ий коло кожна дитина выполняетупражнение на одному снаряді і передає естафету далі. Починати за сигналом. 2-ой коло по сигналу починають пересування відразу всі діти. Виграє команда, яка першою пройде всі випробування. У три колони будуйся. «Заєць» і.п стоячи, палиця перед грудьми. 1. Стрибок на 2-х ногах з просуванням вперед. 2 повернулися в і.п. Вправа почали! Вправа закінчили!
«Машина» І.п. сидячи на сідницях. Ноги випрямити, руки з палицею перед грудьми. Вправа почали! 1 пересунутися вперед, 2 пересунутися тому. Вправа закінчили! «Білка на гілці» І.п присед,палиця під колінами, упор руками за кінці палиці. Стрибки з просуванням вперед. Вправа почали! 1 стрибок, 2 і.п. Вправа закінчили! ВРП в парах «Зустріч друзів» И.п.стоя обличчям один до одного на відстані великого кроку від палиці,палиця лежить між дітьми. Вправа почали! Вдих, видих в ритм кроків з витягнутим носком вперед. Піднімаємо руки через сторони вгору. Зупинилися біля палиці на відстані кроку,вклонилися один одному, привітали. Передай палицю другові Подивіться як будуть робити (запрошую пару). Це вправа для Вас нове дивіться уважно. И.п.приняли. дитина праворуч бере палицю двома руками,із захопленням зверху на відстані ширини плечей. Зробили вдих. Вправа почали! 1-нахил вперед-вниз. 2 і.п. Вправа закінчили! Перетягни палицю І.п. сидячи на сідницях спиною один до одного, палиця між ними на підлозі. И.п.приняли.Упражнение почали! 1. 1-ий дитина тягне на себе палицю. 2. І.п., 3. 2-ой дитина тягне палицю на себе. 4 і.п. Вправа закінчили! Зліт літаків Сіли подивіться як будуть виконувати вправу. Дивіться уважно, потім будете виконувати самостоятельно.И.п. лежачи на спині обличчям один до одного, тримаючись за палицю двома руками,ноги разом, витягнуті. На мою сигнулу (удар в бубон) одночасно піднімаєте палицю вгору і голову, груди теж піднімаємо вгору випрямляти ноги з витягнутими шкарпетками,затрималися в такому положенні. Упр.начали! Закінчили!
І.п. прийняли. Сидячи на підлозі палиця внизу на підлозі. Вправа почали! 1-вдих,підняли палицю вгору; 2-видих і.п. Вправа закінчили!
Стройся в одну колону. В обхід по залу кроком руш! Підняли руки через сторони - вдих, опустили-видих. Закрили очі,дихаємо з закритим ротом через обидві ніздрі 1,2,3,4 - вдих; 1,2,3,4-видих. Ось бачите р-а яка гарна у нас паличка-виручалочка, всім допомагала виконувати вправи правильно і красиво. Паличка каже вам спасибі,що ви прийшли на заняття і добре займалися. Давайте скажемо паличці спасибі і попрошаемся з нею. Догляд дітей в групу. |
Починати за сигналом. След.упр. починати тільки після передачі естафети.
Тягнемо шкарпетки. Спинки прямо.
Упр.нов. Пояснюю,потім показ.
Упр.новое.Показ парою з объясн. |
Читайте також: