Здоровий спосіб життя дітей дошкільного віку в умовах МДОУ

На сьогоднішній день у відповідності з Федеральними державними освітніми стандартами напрям «Фізичний розвиток», що включає освітні галузі «Здоров'я», «Фізична культура» займає провідне місце у виховно-освітньому процесі дошкільнят. І це не випадково. Останні дані Міністерства освіти і науки Російської Федерації: за статистикою, XXI століття почався в Росії з різкого погіршення такого істотного показника як здоров'я дошкільника. На 8,1% знизилося число здорових дітей. На 6,75% - збільшилося число дітей з вадами у фізичному розвитку, схильністю до патології. На 1,5%- зросла чисельність дітей 3 групи здоров'я з вираженими відхиленнями і хронічними захворюваннями.

З кожним роком зростає відсоток дітей, що мають відхилення у здоров'ї, спостерігається тенденція безперервного зростання загального рівня захворюваності серед дітей дошкільного віку. Це пов'язане з безліччю негативних явищ сучасного життя: непростими соціально-економічними умовами, екологічним неблагополуччям, низьким рівнем розвитку інституту шлюбу і сім'ї; масовим поширення алкоголізму, куріння, наркоманії; слабкою системою охорони здоров'я та виховної бази навчального закладу та сім'ї. Від рівня психічного і фізичного стану населення, від стану її здоров'я залежить благополуччя суспільства в цілому, тому проблема формування уявлень дітей про здоровий спосіб життя дітей представляється в сучасному суспільстві актуальною.

Ставлення дитини до свого здоров'я є фундаментом, на якому можна буде вибудувати потребу в здоровому способі життя. Ця потреба зароджується і розвивається в процесі усвідомлення дитиною себе як людини і особистості. Ставлення дитини до здоров'я безпосередньо залежить від сформованості в його свідомості цього поняття.

Основи здорового способу життя у дітей дошкільного віку визначаються наявністю знань та уявлень про елементи здорового способу життя (дотримання режиму, гігієнічних процедур, рухової активності), і умінням реалізовувати їх у поведінці і діяльності доступними для дитини способами (чистити зуби, мити руки, робити зарядку).

Сучасне суспільство відрізняється різноманіттям прикладів способу життя людини, з якими постійно стикається кожна дитина. Це різноманіття не завжди є зразком для дитини, в результаті створюється хаотичність в уявленнях дитини про здоровий спосіб життя і руйнуються вже сформовані уявлення. Сьогодні проблема формування уявлень про здоровий спосіб життя (ЗСЖ) розглядається на державному рівні у зв'язку з негативною тенденцією до погіршення стану здоров'я всіх соціально-демографічних груп населення Росії і, особливо, дітей дошкільного та шкільного віку

Дошкільний вік відноситься до так званих критичних періодів у житті дитини. Протягом усього дошкільного дитинства відбувається наростання сили і рухливості нервових процесів, формування вищої нервової діяльності. Нервові процеси відрізняються швидкою виснаженістю. Емоційне перенапруження пов'язано з ростом частоти пограничних станів та невротичних реакцій. Не випадково саме в цьому віці батьки і педагоги часто стикаються з такими проявами у поведінці дітей, як зміна настрою, підвищена дратівливість, психомоторна збудливість, плаксивість, швидка стомлюваність, неуважність при виконанні завдань. У дітей можуть спостерігатися такі реакції: вони гризуть нігті, крутять волосся, тривалий час не засинають, здійснюють безладні рухи (похитування, підстрибування і т. д.)

У період дошкільного дитинства відбуваються «глибинні» перебудови в обміні речовин, які пов'язані з максимальною частотою дитячих інфекцій і представляють серйозну небезпеку для здоров'я дитини.

Крім того, цей віковий період - це можливість формування і прояву всіляких алергічних реакцій і хронічних соматичних захворювань, в основному у часто хворіючих і схильних до тим чи іншим хронічним захворюванням дітей.

Але навіть здоровий дошкільник потребує ретельної турботи і участі з боку оточуючих його дорослих. Це пов'язано з тим, що здоров'я дитини формується протягом всього його життя.

Ставлення дитини до свого здоров'я безпосередньо залежить від сформованості в його свідомості цього поняття. У дітей дошкільного віку можна виділити наступні вікові передумови для стійкого формування уявлень про здоровий спосіб життя:

- активно розвиваються психічні процеси;

-помітні позитивні зміни у фізичному та функціональному розвитку; діти намагаються зберігати і демонструвати правильну поставу;

- діти старшого дошкільного віку здатні самостійно виконувати побутові доручення, володіють навичками самообслуговування, докладає вольових зусиль для досягнення поставленої мети в грі, в прояві фізичної активності».

У старшому дошкільному віці, завдяки зростанню особистого досвіду, ставлення до здоров'ю істотно змінюється. Але, при цьому спостерігається змішання понять «здоровий» - як «великий, гарний» (от здорово!) і «здоровий» - як не хворий. Діти, як і раніше, співвідносять здоров'я з хворобою, але вже більш чітко визначають загрози здоров'ю як від своїх власних дії («не можна їсти брудні фрукти», «не можна брати їжу брудними руками» тощо), так і від зовнішнього середовища. При певної виховної роботи діти співвідносять поняття «здоров'я» з виконанням правил гігієни, діти починають співвідносити заняття фізкультурою з зміцненням здоров'я і в його визначенні (як, власне, і дорослі) на перше місце ставлять фізичну складову. У цьому віці діти, хоча ще інтуїтивно, починають виділяти і психічну і соціальну компоненти здоров'я («там всі так кричали, лаялися, і у мене голова захворіла»). Але, незважаючи на наявні уявлення про здоров'я і способи його збереження, в цілому ставлення до нього у дітей старшого дошкільного віку залишається досить пасивним. Причини такого ставлення криється в нестачі у дітей необхідних знань про способи збереження здоров'я, а також неусвідомлення небезпек нездорової поведінки людини для збереження здоров'я.

У свою чергу, наявність цієї потреби допомагає вирішити важливу психологічну і соціальну задачу становлення у дитини позиції творця щодо свого здоров'я та здоров'я оточуючих.

З одного боку - активність, допитливість, рухливість, а з іншого - рухливість нервових процесів, схильність до інфекційних і застудних захворювань, алергічних реакцій у дітей дошкільного віку є важливими передумовами формування здорового способу життя, дозволяють знайомити і навчати дітей правильному ставленню до свого здоров'я і взаємодії з навколишнім світом. В той же час кожен віковий період характеризується своїми особливостями, які слід враховувати в роботі з формування ЗСЖ.

Список літератури

1. Болотіна, Л.Р. Дошкільна педагогіка: навч. посібник для студ. высш. навч. закладів / Л.Р.Болотина, С.П.Баранов, Т.С.Комарова. - М : Академічний Проект, 2005. - 240 с.

2. Венгер, Л.А. Психологія: підручник для вузів / Л.А.Венгер, В.С.Мухина. - М : Академія, 2007. - 446 с.

3. Воробйова, М. Виховання здорового способу життя у дошкільнят / М.Воробьева // Дошкільне виховання. - 1998. - № 7. - С. 5 - 9.

4. Виготський, К.С. Зібрання творів. - Т.4 / Л.С.Выготский. - М : Педагогіка, 1984. - 213 с.

5. Гальперін, П.Я. Актуальні проблеми вікової психології / П.Я.Гальперин, А.В.Запорожец. - М : Просвітництво, 1978. - 240 с.

6. Глазиріна, Л.Д. Фізична культура - дошкільнятам: програма і програмні вимоги / Л.Д.Глазырина. - М : ВЛАДОС, 1999. - 365 с.

Додаток 1

Питання бесіди з дітьми старшої групи

1. Що потрібно робити для того, щоб бути здоровим?

2. Чи робиш ти ранкову зарядку?

3. Чи знаєш ти, що таке «корисні звички»?

4. Чи знаєш ти, що таке «шкідливі звички»?

5. Чи знаєш ти про наслідки шкідливих звичок?

6. Ведеш ти здоровий спосіб життя?

7. Чому потрібно дотримуватися здоровий спосіб життя?

Читайте також: