Календарне перспективне планування з фізичної культури
середній дошкільний вік

Завдання

Вправляти в ходьбі і бігу колоною, в енергійному відштовхуванні від підлоги обома ногами. Вчити зберігати стійку рівновагу при ходьбі по уменьш. Площі опори, підстрибувати вгору енергійно, підкидати м'яч угору і ловити двома руками. Закріпити прокатування м'яча в прямому напрямку, підлізання під шнур в угрупованні.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (повітряні ванни); формувати гігієнічні навички: привчати дітей до миття рук прохолодною водою після закінчення фізичних вправ та ігор; акуратно одягатися і роздягатися, дотримувати порядок в своїй шафі.

Соціалізація: спонукати дітей до самооцінки і оцінки дій і поведінки однолітків під час проведення ігор.

Праця: прибирати фізкультурний інвентар та обладнання при проведенні фізкультурних вправ.

Безпека: формувати навички безпечної поведінки в спортивному залі і під час проведення стрибків з просуванням вперед, перекидання м'ячів, ходьби р. лавці, рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час ходьби і бігу між двома лініями, у стрибках між кеглями.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь загартовування і занять фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба в колоні по одному, високо піднімаючи коліна, з зупинкою на сигнал «стоп»; біг у колоні, врозтіч, з високим підніманням колін, перестроювання в три ланки.

ОРУ

Б/ п

З прапорцями

З м'ячем

З обручем

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Ходьба і біг між 2 - ма паралельними лініями (довж. - 3м, ш. -15 див.)

2.стрибки на 2-х ногах, з поворотом вправо і вліво (навколо обруча).

3. Ходьба і біг між 2-ма лініями (ш. - 10. див.)

4. Стрибки на 2-х ногах з просуванням вперед до прапорця.

1. Підстрибування на 2-х ногах «Дістань до предмета».

2.Прокатывание м'яча один одному, стоячи на колінах.

3. Повтор підстрибування.

4. Повзання рачки з подлезанием під дугу.

1.Прокатывание м'ячів один одному 2-ма руками, і.п. - стоячи на колінах.

2. Підлізання під шнур, не торкаючись руками підлоги.

3.Подбрасывание м'яча вгору і ловля 2-ма руками

4. Підлізання під дугу, поточно 2 колонами.

5. Стрибки на 2-х ногах між кеглями.

1. Повзання під шнур, не торкаючись підлоги руками.

2. Ходьба по ребристій дошці, покладеній на підлогу, руки на поясі.

3. Ходьба по лавці (вис. 15см), переступаючи через кубики, руки на поясі.

4. Ігрове вправу з стрибками на 2-х ногах.

3-я частина: Рухливі ігри

«Знайди собі пару»

«Пробіги тихо»

«Огуречик, огуречик»

«У ведмедя у бору»

Мало - рухливі ігри

Ходьба в колоні по одному

«Карлики і велетні»

Ходьба з положеннями рук

Де постукали?

Завдання

Вчити зберігати стійке положення при ходьбі на підвищеній опорі; знаходити своє місце при ходьбі і бігу, розвивати окомір і ритмічність кроку при перешагивании через бруски. Вправляти в енергійному відштовхуванні від статі, прокатуванні м'ячів один одному, розвивати точність напряму; подлезании під дугу не торкаючись підлоги руками, в ходьбі зі зміною напрямку, в стрибках на 2-х ногах.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: розповідати про режим дня і його вплив на здоров'я людини; формувати гігієнічні навички: привчати дітей при роздяганні складати свої речі в певній послідовності в шафу.

Соціалізація: спонукати дітей оцінювати свої дії під час рухливих ігор.

Праця: вчити дітей постійно і своєчасно підтримувати порядок у фізкультурному залі.

Безпека: формувати навички орієнтування на місцевості (на території дитячого садка), безпечної поведінки під час ходьби і повзання по р. лавці, проведення рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів розташуванню в просторі під час стрибків на двох ногах між предметами, з обруча в обруч.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь дотримання режиму дня.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг в кол. Зі зміною напрямку, біг між предметами, ходьба з переступанням через бруски, ходьба врозтіч на сигнал шикування в шеренгу, з переступанням через шнури, на п'ятах.

ОРУ

З косичкою

б/п

З м'ячем

З кеглів

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Ходьба по гімнастичній лавці, на середині присісти.

2. Стрибки на 2-х ногах до предмета.

3. Ходьба по гімнастичній лаві з мішком на голові.

4. Стрибки на 2-х ногах до шнура, перестрибнути і піти далі.

1. Стрибки на 2-х ногах з обруча в обруч.

2. Прокатування м'яча один одному, і.п. - стоячи на колінах.

3. Прокатування м'яча по містку двома руками перед собою.

1. Підкидання м'яча вгору двома руками.

2. Підлізання під дуги.

3. Ходьба по дошці (ш. -15см) з переступанням через кубики.

4. Стрибки на 2-х ногах між набивши. м'ячами, покладеними в дві лінії.

1. Підлізання під шнур (40см) з м'ячем в руках, не торкаючись підлоги.

2. Прокатування м'яча по доріжці.

3. Ходьба по лавці з переступанням через кубики.

4.Игровое завдання «Хтошвидше», стрибки на 2-х ногах з просуванням вперед, фронтально.

3-я частина: Рухливі ігри

«Кіт і миші»

«Кольорові автомобілі»

«У ведмедя у бору»

«Кіт і миші»

Мало - рухливі ігри

Ходьба в колоні за «котом», як «миші», черга. зі звичайною ходьбою

Побудова автомобілів за кольорами

«Знайди і промовчи»

«Вгадай, хто покликав?»

Завдання

Вправляти в ходьбі і бігу по колу, взявшись за руки, киданні м'яча об землю і ловлі його 2 - ма руками. Вправляти в ходьбі і бігу зі зміною напрямку, в стрибках на 2-х ногах, в перекиданні м'яча і ін; повзати на животі по лавці, закріплювати вміння утримувати стійку рівновагу при ходьбі на підвищеній опорі, повзати на колінах, стежити за правильною поставою, ходьба і біг між предметами, не зачіпаючи їх.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати гігієнічні навички: акуратно одягатися, перевіряючи всі застібки на одязі та охайність свого зовнішнього вигляду, стежити за поставою при ходьбі.

Соціалізація: заохочувати прояв сміливості, винахідливості, взаємодопомоги під час виконання фізичних вправ.

Праця: вчити стежити за чистотою фізкультурного інвентарю.

Безпека: формувати навички безпечної дисциплінованості і свідомого виконання правил безпеки.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час стрибків через шнури, прокатування м'ячів в ціль.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг по колу, біг між предметами, на носках у чергуванні з ходьбою, з зміною напрямку руху, високо піднімаючи коліна, біг врозтіч, з зупинкою на сигнал.

ОРУ

З кубиками

б/п

З м'ячем

З прапорцями

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Стрибки на 2-х ногах через шнури.

2. Перекидання м'ячів двома руками знизу (відстань 1,5 м).

3. Стрибки, на 2-х ногах, просуваючись вперед, перестрибуючи через шнури.

4. Перекидання м'ячів один одному 2-ма руками з-за голови (расст. 2м).

1. Ходьба по гімнастичній лавці, переступаючи через кубики.

2. Повзання по гімнастичній лаві на животі, підтягуючись руками; хват з боків.

3. Ходьба по гімнастичній лаві з поворотом на середині.

4.Прыжки на 2-х ногах до кубика (расст. 3м).

1. Ходьба по шнуру (прямо), приставляючи п'ятку однієї ноги до носка іншої, руки на поясі.

2. Стрибки через бруски (помах рук).

3. Ходьба по шнуру (по колу).

4. Стрибки через бруски.

5. Прокатування м'яча між предметами, поставленими в одну лінію.

1. Ходьба по гімнастичній лаві з мішком на голові, руки на поясі.

2. Перекидання м'яча вгору і ловити його двома руками.

3. Гра «Переправься черезболото». Рухлива гра «Ніжки». Ігрове завдання «Збийкеглю».

3-я частина: Рухливі ігри

«Ловишки»

«Літаки»

«Лисиця в курнику»

«Кольорові автомобілі»

Мало - рухливі ігри

«Знайди і промовчи»

Ходьба в колоні по одному за провідним, з прапорцем у руках

«Знайдемо курча»

«Вгору і вниз (ходьба «гору і з гори»).

Завдання

Вчити дітей перебудовуватися пари на місці, вправляти в м'якому при приземленні спрыгивании; закріплювати вміння прокочувати м'яч, розвивати окомір, вчити ловити м'яч, вправляти в повзанні на четвереньках на підвищеній опорі, закріплювати навик знаходження свого місця в колоні, навчати правильному утриманню при повзанні. Закріплювати стрибки на 2-х ногах, вчити дотримуватися дистанцію під час пересування.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати у дітей уявлення про те, що бути чистим - красиво і корисно для здоров'я, а бруд сприяє захворювань.

Соціалізація: створити педагогічну ситуацію, при якій діти можуть проявити свої моральні якості (доброта, чуйність, терпіння, дружелюбність).

Праця: вчити прибирати фізкультурний інвентар і обладнання після проведення фізкультурних вправ і ігор.

Безпека: вчити правилам використання спортивного інвентарю (м'ячі, бруски, мішечки).

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за розташуванням у просторі під час ігрових завдань.

Комунікація: обговорювати користь загартовування та фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити рухливу гру під текст вірша «Зайці і вовк».

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг у колоні по одному, перестроювання в пари на місці, в три ланки, між предметами (поставленими врізнобіч), по гімнастичній лавці, ходьба з поворотами на кутах, ходьба зі зміною ведучого, біг врозтіч із знаходженням свого місця в колоні.

ОРУ

З хусточками

З м'ячем

б/п

З кубиками

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Стрибки з лавки (20 см).

2. Прокатування м'ячів між набивними м'ячами.

3. Стрибки з лавки (25 см).

4. Прокатування м'ячів між предметами.

5. Ходьба і біг по обмеженій площі опори (20 см).

1. Перекидання м'ячів один одному двома руками знизу.

2. Повзання рачки по гімнастичній лавці.

3. Ходьба з переступанням через 5-6 набивних м'ячів.

1. Повзання по похилій дошці рачки хват з боків (вгору, вниз).

2. Ходьба по лавці, руки на пояс.

3. Ходьба по гімнастичній лавці, на середині присісти, «хлоп», встати і пройти далі.

4. Стрибки на 2-х ногах з обруча в обруч.

1. Ходьба по гімнастичній лаві (на середині зробити поворот кругом).

2. Перестрибування через кубики на 2-х ногах.

3. Ходьба з переступанням через рейки сходи, висота 25 см від підлоги.

4. Перекидання м'яча один одному, стоячи в шеренгах (2 рази знизу).

5. Спригіванія з гімнастичної лави.

3-я частина: Рухливі ігри

«Лисиця в курнику»

«Трамвай»

«Зайці і вовк»

«Пташки і кіт»

Мало - рухливі ігри

«Знайдемо курча»

«Де заховано?»

«Де заховався зайчик?»

Ходьба в колоні по одному

Завдання

Вправляти в ходьбі і бігу між предметами, закріплювати вміння відбивати м'яч об підлогу; вправляти в повзанні по лавці на четвереньках. Ходьба зі зміною ведучого з високим підніманням колін. Закріплювати вміння підлазити під шнур. Вчити дотримуватися дистанцію під час пересування. Закріплювати вміння діяти за сигналом. Розучити ходьбу по гімнастичній лаві з поворотом на середині; вправляти в перешагивании через перешкоду.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати гігієнічні навички: акуратно одягатися, перевіряючи всі застібки на одязі та охайність свого зовнішнього вигляду, стежити за поставою при ходьбі.

Соціалізація: заохочувати прояв сміливості, винахідливості, взаємодопомоги під час виконання фізичних вправ.

Праця: вчити стежити за чистотою фізкультурного інвентарю.

Безпека: формувати навички безпечної дисциплінованості і свідомого виконання правил безпеки.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час стрибків уздовж каната, ходьби між кеглями, біг між предметами.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити ігри та вправи під тексти віршів.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба в колоні по одному, між предметами на носках; біг між предметами, врозтіч з пошуком місця в колоні, з зупинкою за сигналом; зі зміною ведучого, з виконанням завдань.

ОРУ

З кеглів

З м'ячем

З косичкою

З обручем

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Відбивання м'яча однією рукою об підлогу (4-5 разів), ловля двома руками.

2. Стрибки на 2-х ногах (ноги нарізно, ноги разом) уздовж каната (поточно).

3. Ходьба на носках між кеглями, поставленими в один ряд.

4. Перекидання м'ячів один одному (2руки знизу).

1. Відбивання м'яча об підлогу (10-12 разів) фронтально по підгрупах.

2. Повзання по гімнастичній лаві на долонях і ступнях (2-3рази).

3. Стрибки на 2-х ногах вздовж шнура, перестрибуючи через нього ліворуч, і праворуч (2-3 рази).

1. Підлізання під шнур боком, не торкаючись руками підлоги.

2. Ходьба між предметами, високо піднімаючи коліна.

3. Ходьба по гімнастичній лавці, на середині присісти, встати і пройти далі, зістрибнути.

4. Стрибки у висоту з місця «Дістань допредмета».

1. Ходьба по гімнастичній лавці, на середині зробити поворот кругом і пройти далі, зістрибнути.

2. Перестрибування через кубики на 2-х ногах.

3. Ходьба з переступанням через рейки сходи (висота 25 см від підлоги).

4. Перекидання м'ячів один одному, стоячи в шеренгах (2руки знизу).

3-я частина: Рухливі ігри

«Кролики»

«Знайди собі пару»

«Коники»

«Кольорові автомобілі»

Мало - рухливі ігри

Ходьба по ребристій дошці

«Знайди і промовчи»

«Де заховано?»

«Хто назвав?»

Завдання

Розвивати вміння бути ініціативним, підготовки і прибирання місць занять. Вчити ловити м'яч двома руками в ходьбі і бігу по колу зі зміною напрямку. Ходьба і біг по похилій дошці, перестрибуючи через шнури. Закріпити вправи в рівновазі, навик подлезания рачки, вправляти в ходьбі з виконанням завдань, стрибках з обруча в обруч. Виховувати і підтримувати дружні відносини.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (повітряні ванни); формувати гігієнічні навички: привчати дітей до миття рук прохолодною водою після закінчення фізичних вправ та ігор; акуратно одягатися і роздягатися, дотримувати порядок в своїй шафі.

Соціалізація: спонукати дітей до самооцінки і оцінки дій і поведінки однолітків під час проведення ігор.

Праця: прибирати фізкультурний інвентар та обладнання при проведенні фізкультурних вправ.

Безпека: формувати навички безпечної поведінки в спортивному залі і під час повзання по похилій дошці рачки, ходьбі по лаві на носках, рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час стрибків через короткі шнури, стрибків на двох ногах між предметами, стрибки на правій і лівій нозі до кубика, з обруча в обруч.

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь загартовування і занять фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба в колоні по одному; з виконанням завдань, на носках, на п'ятах, по колу, взявшись за руки, ходьба і біг між м'ячами, біг врозтіч з зупинкою, перестроювання в ланки.

ОРУ

б/п

З прапорцями

З м'ячем

б/п

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Стрибки на 2-х ногах з обруча в обруч.

2. Прокатування м'яча між предметами.

3. Стрибки через короткі шнури (6-8 шт).

4. Ходьба по лавці на носках (біг зі спрыгиванием).

1. Перекидання м'яча один одному двома руками з-за голови.

2. Метання мішечків у вертикальну ціль правою та лівою рукою (5-6 разів).

3. Повзання по гімнастичній лаві на долонях, колінах.

4. Стрибки на 2-х ногах між кубиками, поставленими в шаховому порядку.

1. Повзання по похилій дошці рачки.

2. Ходьба з переступанням через набивні м'ячі, високо піднімаючи коліна.

3. Ходьба з переступанням через рейки сходи (висота 25 см).

4. Стрибки на правій і лівій нозі до кубика (2 м).

1. Ходьба і біг по похилій дошці.

2. Ігрове завдання «Перепригничерез струмочок».

3. Ігрове завдання «Пробігипо містку».

4. Стрибки на 2-х ногах з обруча в обруч.

3-я частина: Рухливі ігри

«Кошенята і цуценята»

«У ведмедя у бору»

«Горобчики і кіт»

«Переліт птахів»

Мало - рухливі ігри

Ходьба з бавовною на рахунок «три»

Ходьба в колоні по одному

Ходьба на місці, з пересуванням вправо, вліво, вперед, назад

«Знайди і промовчи»

Завдання

Вчити стрибків у довжину з місця; правильного хвату за рейки сходи при лазінні. Вправляти в ходьбі парами, бігу врозтіч розвивати спритність при прокатуванні м'яча в ходьбі і бігу по колу; розучити кидання м'яча об землю і ловлю його 2-ма руками; вправляти в повзанні по дошці; в ходьбі через перешкоду; в збереженні рівноваги при ходьбі по гімнастичній лавці.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (повітряні ванни); формувати гігієнічні навички: привчати дітей до миття рук прохолодною водою після закінчення фізичних вправ та ігор; акуратно одягатися і роздягатися, дотримувати порядок в своїй шафі.

Соціалізація: спонукати дітей до самооцінки і оцінки дій і поведінки однолітків під час проведення ігор.

Праця: вчити дітей постійно і своєчасно підтримувати порядок у фізкультурному залі.

Безпека: формувати навички орієнтуватися на місцевості (на території дитячого садка), безпечної поведінки під час проведення стрибків у довжину з місця з м'ячем, повзанні по р. лавці, лазіння по похилій драбині, ходьби р. лавці, рухливої гри.

Пізнання: розвивати сприйняття предметів за формою, кольором, розміром, розташуванням у просторі під час ходьби з переступанням через кубики, шнури в стрибках через «струмочок».

Комунікація: заохочувати мовленнєву активність дітей в процесі рухової діяльності, обговорювати користь загартовування і занять фізичної культури.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Шикування в шеренгу, колону по одному; перешикування в пари (з допомогою вихователя), ходьба парами, біг врозтіч; ходьба і біг по колу (вправо і вліво). Ходьба на носках; ходьба і біг у чергуванні.

ОРУ

З кубиками

З м'ячем

Б/п

На лаві з кубиками

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Ходьба з переступанням через кубики або через рейки сходи, покладеній на підлогу.

2. Стрибки на двох ногах з просуванням вперед, через шнури.

3. Стрибки в довжину з м'ячем (відстань-25см.).

4. Прокатування м'ячів в прямому напрямку.

1. Кидання м'яча об землю і ловля його двома руками.

2. Повзання по гімнастичній лаві до брязкальця.

3.Ползание по гімнастичній лавці на четвереньках з опорою на долоні і коліна.

1. Лазіння по похилій драбині (зістраховкою).

2. Ходьба з переступанням через шнури.

3. Лазіння по похилій драбині (змінімальноюстраховкою).

4. Ходьба з переступанням через кубики.

1. Ходьба по гімнастичній лаві, руки на пояс (2-3 рази).

2. Стрибки в довжину з місця.

3. Ходьба по гімнастичній лаві, руки за спиною (стежитиза поставою).

4. Стрибки через «струмок» (з місця) расст. - 30 див.

3-я частина: Рухливі ігри

«Поїзд»

«Горобчики і кіт»

«Світить сонечко у віконце», «Жаби»

«Квочка і курчата»

Мало - рухливі ігри

Ходьба в колону по одному з рухом рук

«Знайди ляльку»

Повітряна куля (дихання)

«Візьми прапорець»

Завдання

Вчити енергійного відштовхування у стрибках у довжину з місця, замасі при метанні мішечків на дальність, дотримання дистанції під час пересування та побудови. Закріплювати вміння приймати правильне положення при стрибках у довжину з місця, метанні в горизонтальну ціль, повзання рачки, ходьбі по обмеженій площі опори, на підвищеній опорі. Розвивати вміння ходьбі і бігу зі зміною ведучого. Повторити перекидання м'яча один одному.

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (прогулянка на свіжому повітрі); формувати гігієнічні навички: акуратно одягатися, перевіряючи всі застібки на одязі та охайність свого зовнішнього вигляду, стежити за поставою при ходьбі.

Соціалізація: заохочувати прояв сміливості, винахідливості, взаємодопомоги під час виконання фізичних вправ.

Праця: вчити стежити за чистотою фізкультурного інвентарю.

Безпека: формувати навички безпечної дисциплінованості і свідомого виконання правил безпеки.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг по колу, взявшись за руки, зі зміною напрямку, із зупинкою за сигналом із завданням, перестроювання в три ланки, перестроювання в пари. Ходьба і біг врозтіч між предметами, не зачіпаючи їх.

ОРУ

б/п

З кеглів

З м'ячем

З косичкою

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Стрибки в довжину з місця (фронтально).

2. Кидання мішечків у горизонтальну ціль (3-4 рази) поточно.

3. Метання м'ячів у вертикальну ціль.

4. Відбивання м'яча об підлогу однією рукою кілька разів.

1. Метання мішечків на дальність.

2. Повзання по гімнастичній лаві на долонях і колінах.

3. Стрибки на 2-х ногах - до прапорця - між предметами, поставленими в один ряд.

1. Ходьба по гімнастичній лавці, перешагивание через кубики.

2. Стрибки на 2-х ногах з обруча в обруч.

3. Лазіння по гімнастичній стінці.

4. Ходьба по гімнастичній лавці приставним кроком (на середині присісти, встати пройти).

1. Ходьба по похилій дошці (ширина 15 см,висота 35 см).

2. Стрибки в довжину з місця.

3. Перекидання м'ячів один одному.

4. Прокатування м'яча навколо кеглі двома руками.

3-я частина: Рухливі ігри

«Пробіги тихо»

«Совушка»

«Горобчики і кіт»

«Пташки і кішки»

Мало - рухливі ігри

Ходьба в колоні по одному на шкарпетках

«Стоп»

«Вгадай по голосу»

Ходьба за спритною кішкою

Завдання

Вчити бігати і ходити зі зміною ведучого, лазити по гімнастичній стінці. Вправляти у стрибках у довжину з місця, перекидання м'яча один одному, метання правою і лівою рукою на дальність, верт. мета, повзанні по лаві на животі, в стрибках через лавку в грі «Вудка».

Організація дитячої діяльності

Види інтеграції освітніх областей.

Здоров'я: проводити комплекс загартовуючих процедур (сонячні ванни); розширювати уявлення про важливі компоненти здорового способу життя (рух, сонце, повітря).

Соціалізація: створити педагогічну ситуацію, парі якої діти можуть проявити свої моральні якості (доброта, чуйність, терпіння, дружелюбність).

Праця: прибирати фізкультурний інвентар та обладнання при проведенні фізкультурних занять.

Безпека: формувати навички безпечної поведінки під час виконання стрибків через скакалку, в перекиданні м'яча один одному, в ходінні р. лавці, лазіння по р. стінці.

Комунікація: заохочувати обговорювання дій і назва вправ у процесі рухової діяльності, обговорювати вплив прогулянок на свіжому повітрі на здоров'я людини.

Музика: вводити елементи ритмічної гімнастики, проводити ігри та вправи під музику.

Читання художньої літератури: проводити рухливу гру під текст вірша «Ми ділили апельсин», «У ведмедя у бору».

1-я частина:

Ввідна

Ходьба і біг зі зміною ведучого, між предметами, високо піднімаючи коліна, в полуприседе, біг «Конячкою».

ОРУ

Б\п

З кубиками

З гімнастичною палицею

З обручем

№ заняття

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2-я частина:

Основні види рухів

1. Стрибки через скакалку на 2-х ногах на місці.

2. Перекидання м'яча 2-ма руками знизу в шеренгах (2-3м.).

3. Метання правою і лівою рукою на дальність.

1. Метання у вертикальну ціль правою та лівою рукою.

2. Повзання на животі по гімнастичній лаві, хват з боків.

3. Стрибки через скакалку рухлива гра «Вудочка».

1.Ходьба по гімнастичній лавці на носках, руки за головою, на середині присісти і пройти далі.

2. Стрибки на 2-х ногах між предметами.

3. Лазіння по гімнастичній стінці, не пропускаючи рейок.

1. Стрибки на двох ногах через шнури.

2. Ходьба по гімнастичній лавці боком приставним кроком.

3. Ігрове завдання «Один-двоє».

4. Перекидання м'ячів один одному - двома руками знизу - ловля після відскоку.

3-я частина: Рухливі ігри

«Ми ділили апельсин»

«Кошенята і цуценята»

«Зайці і вовк»

«У ведмедя у бору»

Мало - рухливі ігри

«Водяний»

«Дізнайся по голосу»

«Де сховався заєць?»

«Знайди Мішу»